Logo bn.boatexistence.com

কিভাবে উপেক্ষা করা যায়?

সুচিপত্র:

কিভাবে উপেক্ষা করা যায়?
কিভাবে উপেক্ষা করা যায়?

ভিডিও: কিভাবে উপেক্ষা করা যায়?

ভিডিও: কিভাবে উপেক্ষা করা যায়?
ভিডিও: যখন কেউ আপনাকে অবহেলা করে, তখন কী করবেন? | Sushanta Paul 2024, এপ্রিল
Anonim

আপনার প্রতিক্রিয়া সংক্ষিপ্ত এবং দ্রুত করুন যাতে তারা বুঝতে পারে যে আপনি জড়িত হবেন না। তাদের উত্তরে কেবল বলুন "ঠিক আছে" বা "এর জন্য আপনাকে ধন্যবাদ"। আপনি যদি অপমানের কোন সত্য বলে মনে করেন তবে শুধুমাত্র আপনার বৃদ্ধির জন্য সহায়ক তথ্য নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিন। তারপর, বাকিটা উপেক্ষা করুন।

আমি কিভাবে আমার বাবা-মায়ের উপহাস উপেক্ষা করব?

আপনার ফোন বা অন্য কিছু দূরে রাখুন যা আপনাকে বিভ্রান্ত করতে পারে। আপনার পিতামাতার সাথে চোখের যোগাযোগ করুন এবং তাদের দিকে মুখ করে দেখান যে আপনি মনোযোগ দিচ্ছেন। আপনার পিতামাতাকে বাধা দেবেন না তারা যদি এমন কিছু বলে যা আপনাকে বিভ্রান্ত করে, তবে এটি একটি মানসিক নোট করুন এবং যখন তারা আপনাকে কথা বলার সুযোগ দেয় তখন প্রশ্ন করুন।

কাউকে উপহাস করার মানে কি?

: একটি উপহাস করা বা চ্যালেঞ্জ করা বা অপমানজনক পদ্ধতিতে: ঠাট্টা। ঠাট্টা বিশেষ্য।

আমি আমার শাশুড়ির কটূক্তির সাথে কীভাবে মোকাবিলা করব?

আপনার বিচক্ষণতা ফিরে পান: কীভাবে একজন কঠিন শাশুড়িকে সামলাবেন

  1. আপনার আওয়াজ বাড়াবেন না। …
  2. তাকে বোঝার চেষ্টা করুন। …
  3. স্বীকার করুন যে সে পরিবর্তন হতে পারে না। …
  4. ট্রিগার চিহ্নিত করুন। …
  5. তার সম্পর্কে আপনার পুরুষকে বিরক্ত করবেন না। …
  6. তার কথা বলতে দিন। …
  7. 50 এমিলির জন্য সুন্দর ডাকনাম। …
  8. 15 বাচ্চাদের জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় ক্রাফট বই।

আপনি কিভাবে একজন প্যাসিভ আগ্রাসী শাশুড়ির সাথে মোকাবিলা করবেন?

এখানে আরও ভারসাম্যপূর্ণ শক্তির অনুভূতি কীভাবে তৈরি করা যায়:

  1. কয়েকটি আবেগপূর্ণ পদক্ষেপ পিছিয়ে নিন। উপলব্ধি করুন যে সে আপনার সাথে যা করছে তা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ব্যক্তিগত নয়। …
  2. একজন রোল মডেল হোন। …
  3. তার অনুভূতি স্বীকার করুন এমনকি যখন সে না করবে। …
  4. আপনি সত্যিই বুঝতে চান তা দেখতে তাকে সাহায্য করুন।

প্রস্তাবিত: