নিম্ন রক্তে শর্করা এবং উদ্বেগ জড়িত, তবে সম্পর্কটি জটিল। কম রক্তে শর্করার লক্ষণগুলি উদ্বেগের লক্ষণগুলিকে প্রতিফলিত করতে পারে বা বিদ্যমান উদ্বেগকে আরও খারাপ করতে পারে। অস্থিরতা, দ্রুত হৃদস্পন্দন, বিরক্তি, বমি বমি ভাব, মনোনিবেশ করতে অসুবিধা এবং আতঙ্ক সবই ভাগ করা লক্ষণ৷
একটি হাইপোগ্লাইসেমিক আক্রমণ কেমন লাগে?
সাধারণ প্রারম্ভিক সতর্কতা লক্ষণ হল ক্ষুধার্ত, কাঁপুনি বা কাঁপুনি, এবং ঘাম । আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনি বিভ্রান্ত বোধ করতে পারেন এবং মনোযোগ দিতে অসুবিধা হতে পারে। খুব গুরুতর ক্ষেত্রে, হাইপোগ্লাইসেমিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তি চেতনা হারাতে পারেন।
হাইপোগ্লাইসেমিয়া আক্রমণের কারণ কী?
ডায়াবেটিসের সম্ভাব্য কারণগুলি
কিন্তু অত্যধিক ইনসুলিন বা ডায়াবেটিসের অন্যান্য ওষুধ আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা খুব কমিয়ে দিতে পারে, যার ফলে হাইপোগ্লাইসেমিয়া হতে পারে।আপনি যদি ডায়াবেটিসের ওষুধ খাওয়ার পরে স্বাভাবিকের চেয়ে কম খান, বা আপনি যদি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ব্যায়াম করেন তাহলেও হাইপোগ্লাইসেমিয়া হতে পারে।
আমার এত সহজে হাইপোগ্লাইসেমিয়া হয় কেন?
আপনার ডায়াবেটিস না থাকলে, হাইপোগ্লাইসেমিয়া হতে পারে যদি আপনার শরীর আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল করতে না পারে আপনার শরীর খুব বেশি ইনসুলিন তৈরি করলে খাবারের পরেও এটি ঘটতে পারে. যাদের ডায়াবেটিস নেই তাদের হাইপোগ্লাইসেমিয়া হাইপোগ্লাইসেমিয়ার তুলনায় কম সাধারণ যেটি ডায়াবেটিস বা সংশ্লিষ্ট অবস্থার লোকেদের মধ্যে ঘটে।
আপনি কীভাবে হাইপোগ্লাইসেমিক পর্ব বন্ধ করবেন?
আপনার যদি হাইপোগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণ থাকে তবে নিম্নলিখিতগুলি করুন: 15 থেকে 20 গ্রাম দ্রুত কাজকারী কার্বোহাইড্রেট খান বা পান করুন শরীরে চিনির জন্য। গ্লুকোজ ট্যাবলেট বা জেল, ফলের রস, নিয়মিত - ডায়েট নয় - কোমল পানীয়, মধু এবং চিনিযুক্ত মিছরি ব্যবহার করে দেখুন৷
৪৫টি সম্পর্কিত প্রশ্ন পাওয়া গেছে
হাইপোগ্লাইসেমিক আক্রমণের সময় কী ঘটে?
নিম্ন রক্তে শর্করার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ক্ষুধামন্দা, কাঁপুনি, হৃদস্পন্দন, বমি বমি ভাব এবং ঘাম গুরুতর ক্ষেত্রে, এটি কোমা এবং মৃত্যুর কারণ হতে পারে। হাইপোগ্লাইসেমিয়া বিভিন্ন অবস্থার সাথে ঘটতে পারে, তবে এটি সাধারণত ইনসুলিনের মতো ওষুধের প্রতিক্রিয়া হিসাবে ঘটে। ডায়াবেটিস রোগীরা উচ্চ রক্তে শর্করার চিকিৎসার জন্য ইনসুলিন ব্যবহার করেন।
হাইপারগ্লাইসেমিক আক্রমণের লক্ষণগুলি কী কী?
হাইপারগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- পিপাসা বেড়েছে এবং মুখ শুকিয়ে গেছে।
- ঘনঘন প্রস্রাব করতে হয়।
- ক্লান্তি।
- অস্পষ্ট দৃষ্টি।
- অনিচ্ছাকৃত ওজন হ্রাস।
- পুনরাবৃত্ত সংক্রমণ, যেমন থ্রাশ, মূত্রাশয় সংক্রমণ (সিস্টাইটিস) এবং ত্বকের সংক্রমণ।
- পেটে ব্যাথা।
- অনুভূতি বা অসুস্থ হওয়া।
আমি হাইপোগ্লাইসেমিক কিনা তা কিভাবে বুঝব?
অধিকাংশ মানুষ হাইপোগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণ অনুভব করেন যখন তাদের রক্তে শর্করা প্রতি ডেসিলিটারে 70 মিলিগ্রাম হয় (mg/dL) বা কম। আপনার ব্লাড সুগার কতটা কমে যায় তার উপর নির্ভর করে লক্ষণগুলি ভিন্ন হতে পারে।
- ক্ষুধা।
- অচলতা।
- উদ্বেগ।
- ঘামছে।
- ফ্যাকাশে ত্বক।
- দ্রুত বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন।
- নিদ্রা।
- মাথা ঘোরা।
আপনি কি বাড়িতে হাইপোগ্লাইসেমিয়া পরীক্ষা করতে পারেন?
আমি কি বাড়িতে হাইপোগ্লাইসেমিয়ার জন্য নিজেকে পরীক্ষা করতে পারি? হ্যাঁ। আপনার ডায়াবেটিসের ওষুধ আপনার হাইপোগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকি বাড়ায় কিনা বা আপনি যে লক্ষণগুলি অনুভব করছেন তা রক্তে শর্করার কম হওয়ার কারণে কিনা তা দেখতে আপনি পরীক্ষা করতে পারেন৷
হাইপোগ্লাইসেমিয়া কি দূরে যেতে পারে?
সালফোনিলুরিয়া বা দীর্ঘ-অভিনয়কারী ইনসুলিনের কারণে সৃষ্ট হাইপোগ্লাইসেমিয়া সমাধান হতে বেশি সময় লাগতে পারে, তবে সাধারণত এক থেকে দুই দিনের মধ্যে চলে যায়।।
হাইপোগ্লাইসেমিয়া কি বলে বিবেচিত হয়?
গ্লুকোজ হল শরীর এবং মস্তিষ্কের জ্বালানির প্রধান উৎস, তাই আপনার যদি পর্যাপ্ত পরিমাণ না থাকে তাহলে আপনি ভালোভাবে কাজ করতে পারবেন না। নিম্ন রক্তে শর্করা (হাইপোগ্লাইসেমিয়া) কে এ রক্তে শর্করার মাত্রা ৭০ মিলিগ্রাম প্রতি ডেসিলিটার (mg/dL) বা ৩.৯ মিলিমোলস প্রতি লিটার (mmol/L)।।
আপনি কিভাবে হাইপারগ্লাইসেমিক আক্রমণের চিকিৎসা করবেন?
আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন:
- শারীরিক পান। নিয়মিত ব্যায়াম প্রায়ই আপনার রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ করার একটি কার্যকর উপায়। …
- নির্দেশ অনুযায়ী আপনার ওষুধ খান। …
- আপনার ডায়াবেটিস খাওয়ার পরিকল্পনা অনুসরণ করুন। …
- আপনার ব্লাড সুগার পরীক্ষা করুন। …
- হাইপারগ্লাইসেমিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার ইনসুলিনের ডোজ সামঞ্জস্য করুন।
হাইপারগ্লাইসেমিক জরুরী কি?
পটভূমি: হাইপারগ্লাইসেমিক সংকট হল অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাথে যুক্ত একটি বিপাকীয় জরুরী যা উল্লেখযোগ্য অসুস্থতা বা মৃত্যুর কারণ হতে পারে হাইপোভোলেমিয়া, অ্যাসিডেমিয়া, হাইপারগ্লাইসেমিয়া, ইলেক্ট্রোলাইট অস্বাভাবিকতা পরিচালনার জন্য তীব্র হস্তক্ষেপ প্রয়োজন, এবং প্রবণতার কারণ।
কারো হাইপারগ্লাইসেমিক অ্যাটাক হলে কী করবেন?
যার ডায়াবেটিক জরুরী অবস্থা আছে তার জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা জানুন
- তাদের খেতে মিষ্টি বা অ-ডায়েট পানীয় দিন। যদি কারও ডায়াবেটিক ইমার্জেন্সি থাকে, তবে তাদের রক্তে শর্করার মাত্রা খুব কম হয়ে যেতে পারে। এটি তাদের পতন করতে পারে। …
- ব্যক্তিকে আশ্বস্ত করুন। বেশীরভাগ লোকই ধীরে ধীরে উন্নতি করবে, কিন্তু সন্দেহ হলে 999 নম্বরে কল করুন।
কিভাবে হাইপোগ্লাইসেমিয়া শরীরকে প্রভাবিত করে?
কারণ মস্তিষ্ক তার শক্তির প্রাথমিক উত্স হিসাবে রক্তে শর্করার উপর নির্ভর করে, হাইপোগ্লাইসেমিয়া মস্তিষ্কের সঠিকভাবে কাজ করার ক্ষমতাতে হস্তক্ষেপ করে। এর ফলে মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা, ঝাপসা দৃষ্টি, মনোযোগ দিতে অসুবিধা এবং অন্যান্য স্নায়বিক উপসর্গ দেখা দিতে পারে।
একটি হাইপোগ্লাইসেমিক পর্বের পরে আপনি কেমন অনুভব করেন?
আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা কতটা কমেছে তার উপর নির্ভর করে লক্ষণগুলি ভিন্ন হতে পারে।
- হালকা হাইপোগ্লাইসেমিয়া আপনাকে ক্ষুধার্ত বোধ করতে পারে বা আপনি বমি করতে চান। …
- মধ্যম হাইপোগ্লাইসেমিয়া প্রায়ই লোকেদের স্বল্পমেজাজ, নার্ভাস, ভীত বা বিভ্রান্ত বোধ করে। …
- গুরুতর হাইপোগ্লাইসেমিয়া আপনাকে ত্যাগ করতে পারে।
কেউ যদি রক্তে শর্করার পরিমাণ কম থাকে তাহলে কী করবেন?
গুরুতর হাইপোগ্লাইসেমিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণত চলে যান। আপনি পাস আউট হলে, কারো উচিত এখনই 911 নম্বরে কল করা আপনার যদি এমন কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে যার কারণে রক্তে শর্করার পরিমাণ কম হতে পারে, তাহলে আপনার পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং সহকর্মীদের কী বিষয়ে শিক্ষা দেওয়া ভালো ধারণা। লক্ষন এবং কি করতে হবে।
রক্তে শর্করার মাত্রা কী জরুরি?
মিশিগান বিশ্ববিদ্যালয়ের মতে, রক্তে শর্করার মাত্রা 300 mg/dL বা তার বেশি বিপজ্জনক হতে পারে। আপনার যদি 300 বা তার বেশি সারিতে দুটি রিডিং থাকে তবে তারা একজন ডাক্তারকে কল করার পরামর্শ দেয়। উচ্চ রক্তে শর্করার কোনো উপসর্গ নিয়ে চিন্তিত হলে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
ব্লাড সুগারের কোন মাত্রা জরুরি বলে মনে করা হয়?
কিন্তু যদি আপনার ব্লাড সুগার 70 mg/dL-এর নিচে চলতে থাকে বা আপনি বেশি ঘুম পাচ্ছেন এবং কম সতর্ক হচ্ছেন, তাহলে অবিলম্বে 911 বা অন্যান্য জরুরি পরিষেবায় কল করুন। যদি সম্ভব হয়, আপনার ব্লাড সুগার 70 mg/dL এর উপরে না হওয়া পর্যন্ত বা জরুরী সাহায্য না আসা পর্যন্ত কাউকে আপনার সাথে থাকতে দিন।
ডায়াবেটিক জরুরী কি বলে মনে করা হয়?
একটি ডায়াবেটিক জরুরী ঘটনা ঘটে যখন ডায়াবেটিসের সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি শরীরকে আচ্ছন্ন করে ফেলে এই মুহুর্তে, বাড়িতে চিকিত্সা সাহায্য করার সম্ভাবনা কম, এবং চিকিত্সা যত্নে বিলম্ব করা স্থায়ী ক্ষতি বা মৃত্যুর কারণ হতে পারে। কিছু লক্ষণ যা একটি গুরুতর সমস্যা নির্দেশ করতে পারে তার মধ্যে রয়েছে: বুকে ব্যথা যা হাতের নিচে ছড়িয়ে পড়ে।
হাইপারগ্লাইসেমিয়ার প্রাথমিক চিকিৎসা কি?
চিকিৎসা। তাদের বসুন এবং একটি চিনিযুক্ত পানীয় দিন, অথবা গ্লুকোজ মিষ্টি (একটি খাদ্য পানীয় নয়)। যদি তারা ভাল বোধ করতে শুরু করে, তবে তাদের রক্তে শর্করা বজায় রাখতে আরও পানীয় এবং কিছু খাবার দিন, বিশেষ করে বিস্কুট বা রুটি - একটি জ্যাম স্যান্ডউইচ দুর্দান্ত৷
আপনি কীভাবে উচ্চ রক্তে শর্করাকে কমিয়ে আনবেন?
রক্তে শর্করার মাত্রা কমানোর উপায়
- রক্তে শর্করার মাত্রা নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করুন। …
- কার্বোহাইড্রেট খাওয়া কমিয়ে দিন। …
- সঠিক কার্বোহাইড্রেট খান। …
- লো গ্লাইসেমিক ইনডেক্সযুক্ত খাবার বেছে নিন। …
- আহারে ফাইবার গ্রহণ বাড়ান। …
- স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন। …
- নিয়ন্ত্রিত অংশের আকার। …
- নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
হাসপাতালগুলো কিভাবে হাইপারগ্লাইসেমিয়ার চিকিৎসা করে?
ইনসুলিন ইনসুলিন ইনপেশেন্ট সেটিংয়ে বিশেষ করে গুরুতর অসুস্থ রোগীদের হাইপারগ্লাইসেমিয়া নিয়ন্ত্রণের সর্বোত্তম উপায়। আইসিইউতে প্রস্তাবিত গ্লাইসেমিক লক্ষ্য অর্জনের জন্য শিরায় প্রশাসিত ইনসুলিন হল পছন্দের পদ্ধতি৷
হাইপোগ্লাইসেমিয়ার স্বাভাবিক পরিসর কত?
রক্তে শর্করার কম হওয়াকে হাইপোগ্লাইসেমিয়া বলা হয়। 70 mg/dL (3.9 mmol/L) এর নিচে রক্তে শর্করার মাত্রা কম এবং আপনার ক্ষতি করতে পারে। রক্তে শর্করার মাত্রা 54 mg/dL (3.0 mmol/L) এর নিচেতাৎক্ষণিক ব্যবস্থা নেওয়ার একটি কারণ।
রক্তে শর্করার মাত্রা কি খুব কম?
ব্লাড সুগার 70 mg/dL এর নিচেকম বলে বিবেচিত হয়। আপনি যদি মনে করেন আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ কম আছে, তা পরীক্ষা করে দেখুন। আপনি এটি পরীক্ষা করতে সক্ষম না হলে, এগিয়ে যান এবং এটি চিকিত্সা করুন. চিকিত্সা না করা কম রক্তে শর্করা বিপজ্জনক হতে পারে, তাই এটি সম্পর্কে কী করা উচিত তা জানা এবং অবিলম্বে এটির চিকিত্সা করা গুরুত্বপূর্ণ৷
