হ্যাঁ! পেটের চর্বি কমাতে সাহায্য করতে পারে গার্ডলস! সমস্ত সাধারণ কোমরবন্ধগুলি আপনাকে পেটের চর্বি কমাতে সাহায্য করতে পারে না তবে কিছু ওজন হ্রাস বা নতুন আকার দেওয়া কোমরবন্ধ, যখন দিনে অন্তত কয়েক ঘন্টা পরা হয়, শরীরের সঠিক জায়গায় পুনরায় বিতরণ করে পেটের চর্বি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
একটি কোমর কি আপনার পেট চ্যাপ্টা করতে সাহায্য করতে পারে?
যদিও আপনি একটি কোমরবন্ধ পরলে আপনাকে পাতলা দেখাতে পারে, তবে কোমরবন্ধটি আপনার পেটের পেশীকে শক্তিশালী বা টোন করে না। কমবন্ধগুলি সাময়িকভাবে সংকুচিত করে এবং চর্বি পুনরায় বিতরণ করে এবং পেটের চারপাশে ত্বক। যখন সমতল পেটের কথা আসে, তখন ডায়েট এবং ব্যায়াম - আন্ডারগার্মেন্ট নয় - যা গণনা করা হয়৷
প্রতিদিন কোমরে বাঁধা কি খারাপ?
আপনার এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিধান করা উচিত নয় আমরা যে সমস্ত গবেষণা করেছি তা বলেছে যে শেপওয়্যার পরিমিতভাবে ঠিক আছে তবে এটি সারাদিন ব্যবহার করা উচিত প্রতিদিনই সমস্যাগুলি আসলেই শুরু হয় - আপনার শরীর এতটা কুঁচকে যেতে পছন্দ করে না।
কম্প্রেশন পোশাক কি ওজন কমাতে সাহায্য করে?
উপরে উল্লিখিত কম্প্রেশন গার্মেন্টস আপনার শরীরের গঠন করে ওজন কমানোর একটি বিভ্রম দেয় এবং এর বেশি কিছু নয়। এমন কোনো প্রমাণ এখনও পাওয়া যায়নি যে প্রমাণ করে যে কম্প্রেশন একজনকে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে আসলে, শরীরের টিস্যুতে যেকোন কৃত্রিম সমর্থন সেই এলাকার সমর্থন পেশীগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে আপনার ওজন হ্রাসকে ধীর করে দিতে পারে।
কোমর মোড়ানো কি চর্বি পোড়াতে সাহায্য করে?
এমন কোনো প্রমাণ নেই যে একটি বডি র্যাপ আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করবে একটি ব্যবহার করার পরে আপনি কয়েক পাউন্ড কম হতে পারেন, এটি প্রধানত জল হ্রাসের কারণে। যত তাড়াতাড়ি আপনি হাইড্রেট এবং খাওয়া, স্কেলে সংখ্যা ডান ফিরে যাবে. ওজন কমানোর একমাত্র প্রমাণিত উপায় হল সঠিক ডায়েট এবং পর্যাপ্ত ব্যায়াম।
