বাম্পার প্লেটের বিপরীতে, রাবার প্লেটগুলি ফেলে দেওয়া যায় না লেপটি মেঝে বা বারবেলগুলিকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করার জন্য যথেষ্ট পুরু বা শোষক নয়। … অনেক রাবার প্লেটেও শুধুমাত্র 1” ছিদ্র থাকে, তাই সেগুলি অলিম্পিক-আকারের বারবেলে ফিট হবে না। যাইহোক, এই প্লেটগুলি বডি বিল্ডিং বা সাধারণ শক্তি প্রশিক্ষণের জন্য উপযুক্ত৷
আপনি কি রাবার লেপা প্লেট ফেলে দিতে পারেন?
এগুলি হল বাম্পার প্লেট। অভিজাত মানের বাম্পার প্লেট বা প্রশিক্ষণ প্লেটগুলি একটি পুরু রাবারের প্রতিরক্ষামূলক আবরণ সহ একটি স্টিলের কোর দিয়ে গঠিত। পরেরটি আপনাকে ওজন ভাঙ্গার বিষয়ে চিন্তা না করেই ওভারহেড থেকে ওজন কমাতে দেয়৷
আপনি কি ওজন প্লেট ফেলে দিতে পারেন?
তারা আপনার জিমকে একটু সুন্দর করে তুলতে পারে… কিন্তু আপনার প্রয়োজন নেই।দুর্দান্ত বাম্পার প্লেটের সাহায্যে, আপনি একেবারে আপনার বাম্পার প্লেটগুলিকে কংক্রিটের উপরে তুলতে এবং ফেলে দিতে পারেন … কংক্রিটের উপরে তোলা এবং ফেলে দেওয়ার মাধ্যমে যদি কোনও ক্ষতি হয় তবে তা নিম্নমানের বাম্পারেই হতে চলেছে.
আপনি কি অলিম্পিক ওজন কমাতে পারেন?
মার্কিন অলিম্পিক ভারোত্তোলন প্রশিক্ষক জিম স্মিৎজের মতে, অলিম্পিক উত্তোলকদের ওজন কমানোর কারণ হল বারে যত বেশি ওজন যোগ করা হচ্ছে ততই বারকে মাটিতে নামানো কঠিন হয়ে উঠছে।.
রাবার প্রলিপ্ত ওজন কিসের জন্য ব্যবহৃত হয়?
রাবার প্রলিপ্ত প্লেটগুলি একটি টেকসই রাবার ওভারলে দিয়ে আচ্ছাদিত, এবং তাদের উদ্দেশ্য হল শব্দ দূর করা রাবারের স্থায়ীত্বের কারণে, এটি একটি চিরস্থায়ী টেক্সচার সরবরাহ করে যা মরিচা প্রতিরোধ করে, এবং পরিধান এবং ছিঁড়ে যাওয়া, যা দুটি ঘটনা যা সময়ের সাথে সাথে একটি আবরণ ছাড়াই ওজন প্লেটে ঘটতে পারে৷
