সুচিপত্র:
- আপনি কীভাবে গোড়ালির ব্যথা উপশম করবেন?
- ক্যালকেনিয়াল স্পারের লক্ষণগুলি কী কী?
- ক্যালকানিয়াল স্পার কি বেদনাদায়ক?
- ক্যালকেনিয়াল স্পার কি চলে যায়?
ভিডিও: ক্যালকানিয়াল স্পার কি ব্যথার কারণ?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
যদিও গোড়ালির স্পারগুলি প্রায়শই ব্যথাহীন হয়, এগুলি গোড়ালির ব্যথার কারণ হতে পারে এগুলি প্রায়শই প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিসের সাথে যুক্ত থাকে, যা সংযোগকারী টিস্যুর ফাইব্রাস ব্যান্ডের (প্ল্যান্টার ফ্যাসিয়া) একটি বেদনাদায়ক প্রদাহ। পায়ের নিচ বরাবর চলে এবং পায়ের বলের সাথে গোড়ালির হাড়কে সংযুক্ত করে।
আপনি কীভাবে গোড়ালির ব্যথা উপশম করবেন?
চিকিৎসা
- বিশ্রাম: প্রচুর বিশ্রাম নেওয়া এবং পায়ের চাপ কমানো আক্রান্ত স্থানে ব্যথা এবং ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- বরফ প্রয়োগ: এটি ব্যথা এবং ফোলা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- কাস্টম-মেড অরথোটিকস (জুতা সন্নিবেশ) ব্যবহার করে: এই ডোনাট-আকৃতির সন্নিবেশগুলি হিল থেকে চাপ সরাতে জুতোর ভিতরে যায়।
ক্যালকেনিয়াল স্পারের লক্ষণগুলি কী কী?
হিল স্পারের লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- সকালে উঠে দাঁড়ালে গোড়ালিতে ছুরির মতো ধারালো ব্যথা।
- দিনের বাকি সময় গোড়ালিতে একটি নিস্তেজ ব্যাথা।
- গোড়ালির সামনের অংশে প্রদাহ এবং ফোলাভাব।
- আক্রান্ত এলাকা থেকে তাপ বিকিরণ করছে।
- গোড়ালির নিচে ছোট, দৃশ্যমান হাড়ের মতো প্রোট্রুশন।
ক্যালকানিয়াল স্পার কি বেদনাদায়ক?
যদিও গোড়ালির স্পার্স প্রায়শই ব্যথাহীন হয়, তারা গোড়ালিতে ব্যথার কারণ হতে পারে। এগুলি প্রায়শই প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিসের সাথে যুক্ত থাকে, এটি যোজক টিস্যুর (প্ল্যান্টার ফ্যাসিয়া) তন্তুযুক্ত ব্যান্ডের একটি বেদনাদায়ক প্রদাহ যা পায়ের নীচের দিকে চলে এবং পায়ের বলের সাথে গোড়ালির হাড়কে সংযুক্ত করে৷
ক্যালকেনিয়াল স্পার কি চলে যায়?
হিল স্পার চিরকাল স্থায়ী হয়। যতক্ষণ না আমরা তাদের অস্ত্রোপচার করে অপসারণ করি, তারা কখনই দূরে যাবে না।
প্রস্তাবিত:
রিফ্লেক্স সিমপ্যাথেটিক ডিস্ট্রোফি কি কাঁধে ব্যথার কারণ?
আপনার বাহু, কাঁধ, পা বা নিতম্বে RSD পাওয়া সবচেয়ে সাধারণ। সাধারণত ব্যথা আপনার আঘাতের স্থানের বাইরে ছড়িয়ে পড়ে। কিছু ক্ষেত্রে, লক্ষণগুলি আপনার শরীরের অন্যান্য অংশেও ছড়িয়ে পড়তে পারে। RSD আপনার ইমিউন সিস্টেমকেও প্রভাবিত করতে পারে। কিভাবে রিফ্লেক্স সিমপ্যাথেটিক ডিস্ট্রোফি শরীরকে প্রভাবিত করে?
অ্যাঙ্কাইলোজিং কি পেটে ব্যথার কারণ হতে পারে?
AS আক্রান্ত ব্যক্তিরা জয়েন্টের লক্ষণ শুরু হওয়ার আগে বা এই রোগের প্রকাশের সময় গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং অন্ত্রেরপ্রদাহ অনুভব করতে পারেন। এর ফলে পেটে ব্যথা, ডায়রিয়া এবং হজমের সমস্যা হতে পারে। অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস ব্যথা কেমন লাগে?
আক্কেল দাঁত কি ঘাড় ব্যথার কারণ হতে পারে?
চোয়ালের হাড়ের বর্ধিত উত্তেজনা ঘাড়ে ছড়িয়ে পড়তে পারে এভাবে, ঘাড়ে ব্যথা হতে পারে। এইভাবে, মাথাব্যথা এবং ঘাড়ের ব্যথা হল লক্ষণ এবং উপসর্গ যে একটি আক্কেল দাঁত সংক্রমিত হয়েছে এবং অপসারণ করা উচিত। আক্কেল দাঁতের ব্যথা কি ঘাড়ে ছড়িয়ে পড়তে পারে?
আটকে থাকা গ্যাস কি জ্বলন্ত ব্যথার কারণ হতে পারে?
গ্যাস, ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম এবং কোষ্ঠকাঠিন্য সবই পেটে ব্যথা এবং অস্বস্তির পাশাপাশি জ্বালা, চুলকানি এবং পায়ূর ত্বকে জ্বালাপোড়ার কারণ হতে পারে। ফাঁদে গ্যাসের লক্ষণগুলি কী কী? গ্যাস বা গ্যাসের ব্যথার লক্ষণ বা উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে:
মায়োটোনিক ডিস্ট্রোফি কি ব্যথার কারণ?
পেশীর ব্যথা মায়োটোনিক ডিস্ট্রোফি ব্যথার সাথে যুক্ত হতে পারে কিছু ক্ষেত্রে ব্যথা পেশীর অভ্যন্তরে উৎপন্ন হয়। অন্যান্য ক্ষেত্রে, ব্যথা জয়েন্টগুলোতে, লিগামেন্ট বা মেরুদণ্ডে উদ্ভূত হয়। পেশী দুর্বলতা ব্যক্তিদের এই অঞ্চলে আর্থ্রাইটিক পরিবর্তন বা স্ট্রেনের প্রবণতা দেখাতে পারে। মায়োটোনিক পেশীবহুল ডিস্ট্রোফি কি বেদনাদায়ক?
