যদি আপনার "অমসৃণ abs" সমস্যাটি আপনার উপরের এবং নীচের অ্যাবসের মধ্যে ভারসাম্যহীন বিকাশের ফলাফল, এটি অবশ্যই এমন কিছু যা আপনার নিয়ন্ত্রণে রয়েছে। যাইহোক, এই সমস্যাটি প্রায় কখনই প্রকৃত পেটের পেশীগুলির সাথে সম্পর্কিত সমস্যা নয়। সাধারণত, এটি শরীরের চর্বি বিতরণের একটি সহজ বিষয়।
অমসৃণ অ্যাবস কি স্বাভাবিক?
বিষয়টি হল, অসমম্যাট্রিকাল অ্যাবগুলি বেশ স্বাভাবিক, এবং যে কোনও ধরণের সম্পূর্ণ প্রতিসম বৈশিষ্ট্যযুক্ত লোকেরা খুব কম এবং দূরে। যদিও অন্যান্য সম্ভাব্য কারণ রয়েছে, বেশিরভাগ সময় অসম অ্যাবস নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার কিছু নেই এবং শুধুমাত্র জেনেটিক্সের বিষয়।
কী কারণে abs অসম হয়?
অমসৃণ অ্যাবস হয় যখন পেশী ডানে না থাকে… কিছু ক্ষেত্রে, প্রশিক্ষণের সময় ভারসাম্যহীনতা, অনুপযুক্ত মন-পেশী সংযোগ এবং এমনকি স্কোলিওসিসের মতো মেরুদণ্ডের সমস্যাগুলির মাধ্যমে abs অসম হয়ে যেতে পারে। প্রশিক্ষণের ভারসাম্যহীনতা খুব সহজেই ঘটতে পারে যদি প্রশিক্ষণ ভুলভাবে করা হয়।
আপনি কি অ্যাবস নিয়ে অস্বাস্থ্যকর হতে পারেন?
শুধুমাত্র সংজ্ঞায়িত অ্যাবসই সুস্বাস্থ্যের লক্ষণ নয়, এগুলি দুর্বল স্বাস্থ্যের জন্য সক্রিয়ভাবে অবদান রাখতে পারে - বিশেষ করে দীর্ঘমেয়াদে। … এটি মূলত কারণ ছেনাযুক্ত অ্যাবস বজায় রাখার অর্থ হল 10 শতাংশের কম শরীরে চর্বি থাকা।
অ্যাবস কি আকর্ষণীয়?
ওয়েস্টার্ন ইলিনয় ইউনিভার্সিটি দ্বারা পরিচালিত একটি (অত-আশ্চর্যজনক নয়) সমীক্ষায়, মহিলারা অ্যাবসকে পুরুষের শরীরের সবচেয়ে যৌন পেশী হিসেবে রেট দিয়েছেন, ThePostGame.com রিপোর্ট করেছে। … আপনার জন্য ভাগ্যবান, আপনি আপনার অ্যাবস ভাস্কর্য করতে পারেন; আপনার মুখ পরিবর্তনের মতো ভাগ্য নেই। এবং ন্যায্যভাবে বলতে গেলে, এটা নয় যে মহিলারা সম্পূর্ণ অগভীর৷
