সুচিপত্র:
- আপনার ভঙ্গি ঠিক করা কি প্রথমে ব্যাথা করে?
- আপনি কি বছরের পর বছর খারাপ ভঙ্গি সংশোধন করতে পারেন?
- ভঙ্গি সংশোধনকারীরা কি আপনাকে আঘাত করতে পারে?
- সোজা হয়ে বসতে কষ্ট হয় কেন?
ভিডিও: আপনার ভঙ্গি সংশোধন করা আঘাত করতে পারে?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
ভঙ্গি সংশোধন করলে কি ব্যথা হতে পারে? হ্যাঁ এটা হতে পারে এবং এটা উচিত নয় সঠিক ভঙ্গিতে পিঠে ব্যথা, ঘাড় ব্যথা, কাঁধে ব্যথা হওয়া উচিত নয়…। ভঙ্গি সংশোধনের সবচেয়ে সাধারণ পদ্ধতি হল আঁটসাঁট পেশী প্রসারিত করার উপর ফোকাস করা, উদাহরণস্বরূপ, 'পেক্স' এবং দুর্বল পেশীগুলিকে শক্তিশালী করা, উদাহরণস্বরূপ, রম্বয়েড।
আপনার ভঙ্গি ঠিক করা কি প্রথমে ব্যাথা করে?
আপনার যদি পিঠে ব্যথা থাকে, তাহলে আপনার ভঙ্গিমা উন্নত করলে আপনার ব্যথার মূল কারণটি সমাধান করার সম্ভাবনা নেই, তবে এটি পেশীর টান কমাতে সাহায্য করতে পারে। সিনফিল্ড বলেন, " আপনার ভঙ্গি সংশোধন করা প্রথমে অস্বস্তিকর মনে হতে পারে কারণ আপনার শরীর একটি নির্দিষ্ট উপায়ে বসতে এবং দাঁড়াতে অভ্যস্ত হয়ে পড়েছে," বলেছেন সিনফিল্ড।
আপনি কি বছরের পর বছর খারাপ ভঙ্গি সংশোধন করতে পারেন?
এমনকি যদি আপনার ভঙ্গি বছরের পর বছর ধরে সমস্যা হয়ে থাকে, এটা উন্নতি করা সম্ভব গোলাকার কাঁধ এবং একটি কুঁজো ভঙ্গি দেখে মনে হতে পারে যে আমরা ততক্ষণে পাথর হয়ে গেছি একটি নির্দিষ্ট বয়সে পৌঁছান, এবং আপনি অনুভব করতে পারেন যে আপনি ভাল ভঙ্গির জন্য নৌকাটি মিস করেছেন। তবে আপনি এখনও লম্বা হয়ে দাঁড়ানোর একটি ভাল সুযোগ রয়েছে৷
ভঙ্গি সংশোধনকারীরা কি আপনাকে আঘাত করতে পারে?
যদিও ভাল ভঙ্গি থাকা একটি দুর্দান্ত লক্ষ্য, বেশিরভাগ ভঙ্গি সংশোধনকারী আপনাকে এটি অর্জনে সহায়তা করে না। আসলে, এর মধ্যে কিছু ডিভাইস ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে। … এটি মূল পেশীগুলির কারণ হতে পারে যা আপনি সাধারণত শিথিল এবং দুর্বল হওয়ার জন্য ভাল ভঙ্গির জন্য ব্যবহার করেন৷
সোজা হয়ে বসতে কষ্ট হয় কেন?
সারাংশ: গবেষকরা চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিংয়ের একটি নতুন ফর্ম ব্যবহার করছেন তা দেখানোর জন্য যে একটি খাড়া অবস্থানে বসা আপনার পিঠে অপ্রয়োজনীয় চাপ দেয় দীর্ঘ সময় বসে কাটান।
প্রস্তাবিত:
আপনার ঘাড় কি আপনার মাথাব্যথা করতে পারে?
ঘাড়ের ব্যথা প্রায়ই বিভিন্ন ধরণের মাথাব্যথার সাথে যুক্ত। কিছু ক্ষেত্রে, ঘাড়ে ব্যথা মাথাব্যথার কারণ হয়। অন্যদের ক্ষেত্রে, মাথার খুলির গোড়ায় এবং ঘাড়ের শীর্ষে অবস্থিত পেশীগুলি মাথাব্যথার ব্যথায় অবদান রাখে। উপরন্তু, ঘাড় ব্যথা মাঝে মাঝে নির্দিষ্ট ধরণের মাথাব্যথার লক্ষণ হতে পারে। আপনি কীভাবে ঘাড়ের মাথাব্যথা থেকে মুক্তি পাবেন?
কনফেডারেশনের নিবন্ধগুলি কি সংশোধন করা যেতে পারে?
দস্তাবেজটি সংশোধন করাও কার্যত অসম্ভব ছিল প্রবন্ধগুলির যেকোন সংশোধনের জন্য সর্বসম্মত সম্মতি প্রয়োজন, তাই সমস্ত 13টি রাজ্যকে পরিবর্তনের বিষয়ে সম্মত হতে হবে। রাজ্যগুলির মধ্যে প্রতিদ্বন্দ্বিতার পরিপ্রেক্ষিতে, এই নিয়মটি 1783 সালে ব্রিটেনের সাথে যুদ্ধ শেষ হওয়ার পরে নিবন্ধগুলিকে খাপ খাইয়ে নেওয়া অসম্ভব করে তোলে। 6 .
সংবিধান কিভাবে বিশেষভাবে সংশোধন করা যেতে পারে?
সংবিধানে বিধান করা হয়েছে যে কংগ্রেসের দ্বারা প্রতিনিধি পরিষদ এবং সিনেট উভয়েই দুই-তৃতীয়াংশ সংখ্যাগরিষ্ঠ ভোটের মাধ্যমে অথবা একটি সাংবিধানিক সম্মেলন নামে একটি সংশোধনী প্রস্তাব করা যেতে পারে। রাজ্য আইনসভার দুই-তৃতীয়াংশের জন্য। কীভাবে একটি সাংবিধানিক সংশোধনী অনুমোদন করা যায়?
Bpes সংশোধন করা যেতে পারে?
BPES-এর জন্য চিকিত্সার জন্য চোখের পাতার ত্রুটি এবং টাইপ I রোগীদের অকাল ডিম্বাশয়ের অপর্যাপ্ততা উভয়ই সমাধান করতে হবে। চোখের পাতার বিকৃতি নিয়ন্ত্রণের জন্য, ব্লেফারোফিমোসিস, এপিক্যানথিস ইনভার্সাস, টেলিক্যানথাস এবং ptosis সংশোধন করার উদ্দেশ্যে অস্ত্রোপচার করা হয়। টেলিক্যানথাস কি দৃষ্টিকে প্রভাবিত করে?
বারবেল স্কোয়াট কি আপনার পিঠে আঘাত করতে পারে?
যখন সঠিকভাবে সঞ্চালন করা হয়, স্কোয়াটিং এর ফলে আঘাতের সম্ভাবনা নেই। যাইহোক, স্কোয়াটিংয়ের সময় মেরুদণ্ড জয়েন্টগুলির মধ্যে সবচেয়ে দুর্বল এবং আপনি এখানে ব্যথা অনুভব করতে পারেন। এটি ঘটতে পারে এমন কয়েকটি কারণ রয়েছে: পিঠের নীচের অংশে আগের আঘাত। স্কোয়াট কি আপনার পিঠে ব্যাথা করতে পারে?
