Logo bn.boatexistence.com

আপনি কি পেট টানতে পারেন?

সুচিপত্র:

আপনি কি পেট টানতে পারেন?
আপনি কি পেট টানতে পারেন?

ভিডিও: আপনি কি পেট টানতে পারেন?

ভিডিও: আপনি কি পেট টানতে পারেন?
ভিডিও: শ্বাস প্রশ্বাস স্বধীস্টান চক্রে নিয়ে আসুন তারপর দেখুন কি হয়। Breathing Technique For Sleep। 2024, মে
Anonim

অধিকাংশ লোক তাদের পেট, নিতম্ব এবং উরুর চারপাশে অন্তত কয়েকটি প্রসারিত চিহ্ন বহন করে – যা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক! একটি পেট ফাঁপা পেটের অংশের চারপাশে অনেক স্ট্রেচ মার্ক মুছে ফেলতে পারে অতিরিক্ত ত্বক কেটে ফেলে, তবে সাধারণত, পদ্ধতির পরেও কিছু প্রসারিত চিহ্ন অবশিষ্ট থাকবে।

আমি কি পেট টাকের পরে প্রসারিত করতে পারি?

আপনাকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে আপনার পেটের পেশীগুলিকে সঠিকভাবে সংযুক্ত করার জন্য সময় প্রয়োজন এবং এই প্রথম দিনগুলিতে প্রসারিত করা পেশীগুলিকে বিচ্ছিন্ন করার বা ছেদ খোলার ঝুঁকি তৈরি করে। এই কারণে, এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার হাত আপনার কাঁধের নিচে রাখবেন এবং আপনি আপনার পেট প্রসারিত করবেন না

আপনি কি পেট ভরানোর পর পেটের চর্বি বাড়াতে পারেন?

যদিও মুনস্টারের বাসিন্দাদের জন্য অল্প পরিমাণে ওজন বৃদ্ধি এবং হ্রাস স্বাভাবিক, পেট ফাঁকের পরে উল্লেখযোগ্য ওজন বৃদ্ধি পেতে পারে, আসলে, আপনার পেটে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে ফলাফল আপনি পেটের চর্বি বৃদ্ধি, প্রসারিত চিহ্ন এবং আলগা বা প্রসারিত ত্বক দেখতে পারেন। এই কারণে, প্লাস্টিক সার্জন যেমন ড.

আপনি কি পেটের ক্ষতি করতে পারেন?

একটি পেট ফাঁস থেকে কাটা দাগ স্থায়ী, কিন্তু সহজে লুকানো বিকিনি লাইন বরাবর স্থাপন করা হয়। দাগের দৈর্ঘ্য এবং দৃশ্যমানতা ব্যক্তি ভেদে পরিবর্তিত হয়। টিস্যুর ক্ষতি বা মৃত্যু। পেট টাকের সময়, পেটের অংশে আপনার ত্বকের গভীরে চর্বিযুক্ত টিস্যু ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে বা মারা যেতে পারে।

আমি কিভাবে আমার পেট ফাঁকের ফলাফল উন্নত করতে পারি?

11 আপনার কাঙ্খিত পেট টাক ফলাফল পাওয়ার গোপনীয়তা

  1. একটি স্থিতিশীল, স্বাস্থ্যকর ওজন পান। …
  2. সঠিক প্লাস্টিক সার্জন বেছে নিন। …
  3. লাইপোসাকশন যোগ করুন। …
  4. আপনার সন্তান হওয়া শেষ না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। …
  5. ঠিক খাও। …
  6. নিয়মিত ব্যায়াম করুন। …
  7. স্বাস্থ্যকর প্রত্যাশা রাখুন। …
  8. আপনার প্লাস্টিক সার্জনের সাথে যোগাযোগ করুন।

প্রস্তাবিত: