ট্যাকিকার্ডিয়া প্রতি মিনিটে 100 বীটের বেশি হৃদস্পন্দনের জন্য চিকিৎসা শব্দ। অনেক হার্ট রিদম ব্যাধি (অ্যারিথমিয়াস) আছে যা টাকাইকার্ডিয়া হতে পারে। কখনও কখনও, আপনার দ্রুত হার্টবিট হওয়া স্বাভাবিক।
আপনার পালস 100 এর উপরে হলে কি হয়?
হৃদস্পন্দন যা ধারাবাহিকভাবে 100-এর উপরে থাকে, এমনকি যখন ব্যক্তি চুপচাপ বসে থাকে, কখনও কখনও একটি অস্বাভাবিক হৃদস্পন্দনের কারণে হতে পারে উচ্চ হৃদস্পন্দনের অর্থ হৃৎপিণ্ডের পেশীও হতে পারে কোনো ভাইরাস বা অন্য কোনো সমস্যার কারণে দুর্বল হয়ে পড়ে যা শরীরের বাকি অংশে পর্যাপ্ত রক্ত পাম্প করার জন্য এটিকে বারবার মারতে বাধ্য করে।
আমার নাড়ি বেশি হলে আমার কী করা উচিত?
হৃদস্পন্দনের আকস্মিক পরিবর্তন কমানোর উপায়গুলির মধ্যে রয়েছে:
- গভীর বা নির্দেশিত শ্বাসপ্রশ্বাসের কৌশল অনুশীলন করা, যেমন বক্স শ্বাস।
- শিথিল হচ্ছে এবং শান্ত থাকার চেষ্টা করছে।
- শহুরে পরিবেশ থেকে আদর্শভাবে দূরে হাঁটতে যাওয়া।
- একটি উষ্ণ, আরামদায়ক গোসল বা ঝরনা।
- স্ট্রেচিং এবং রিলাক্সেশন ব্যায়াম অনুশীলন করুন, যেমন যোগব্যায়াম।
উচ্চ পালস রেট কিসের কারণ?
টাকাইকার্ডিয়ার সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: হার্ট-সম্পর্কিত অবস্থা যেমন উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ) হৃদপিণ্ডের পেশীতে খারাপ রক্ত সরবরাহ করোনারি ধমনী রোগ (অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস), হার্টের কারণে ভালভ ডিজিজ, হার্ট ফেইলিউর, হার্টের পেশীর রোগ (কার্ডিওমায়োপ্যাথি), টিউমার বা সংক্রমণ।
101 এর পালস রেট কি খুব বেশি?
ট্যাকিকার্ডিয়া উচ্চ বিশ্রামে থাকা হৃদস্পন্দনকে বোঝায়। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, হৃৎপিণ্ড সাধারণত প্রতি মিনিটে 60 থেকে 100 বার স্পন্দিত হয়। ডাক্তাররা সাধারণত প্রতি মিনিটে 100 স্পন্দনের হৃদস্পন্দনকে খুব দ্রুত বলে মনে করেন, যদিও এটি ব্যক্তিদের মধ্যে পরিবর্তিত হয়।বয়স এবং ফিটনেস লেভেলের মতো বিষয়গুলি এটিকে প্রভাবিত করতে পারে৷
