দীর্ঘ সময়কাল ঘন ঘন হওয়া অনেকগুলি সম্ভাব্য অবস্থার একটি নির্দেশ করতে পারে, যেমন এন্ডোমেট্রিওসিস বা জরায়ু ফাইব্রয়েড একজন ডাক্তার এই অবস্থার নির্ণয় এবং চিকিত্সা করতে সাহায্য করতে পারেন। প্রায়শই, হরমোনজনিত জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি গ্রহণ করা বা হরমোনজনিত ওষুধের ধরন পরিবর্তন করা মানুষকে স্বস্তি পেতে সাহায্য করতে পারে।
আমি কীভাবে স্বাভাবিকভাবে দীর্ঘায়িত পিরিয়ড বন্ধ করতে পারি?
জীবনযাত্রার পরিবর্তন
- একটি মাসিক কাপ ব্যবহার করুন। Pinterest-এ শেয়ার করুন একজন ব্যক্তি একটি মাসিক কাপ ব্যবহার করেন তাকে এটি একটি প্যাড বা ট্যাম্পনের চেয়ে কম পরিবর্তন করতে হতে পারে। …
- একটি হিটিং প্যাড ব্যবহার করে দেখুন। হিটিং প্যাডগুলি সাধারণ পিরিয়ডের লক্ষণগুলি যেমন ব্যথা এবং ক্র্যাম্পিং কমাতে সাহায্য করতে পারে। …
- পিরিয়ড প্যান্টি পরুন বিছানায়। …
- প্রচুর বিশ্রাম নিন। …
- ব্যায়াম।
আমি কীভাবে আমার মাসিক স্থায়ীভাবে বন্ধ করতে পারি?
যদি আপনি স্থায়ীভাবে পিরিয়ড হওয়া বন্ধ করতে চান তাহলে আপনার জরায়ু অপসারণের জন্য একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি করা যেতে পারে, যাকে হিস্টেরেক্টমি বলা হয়, বা এমন একটি পদ্ধতি যা এর অভ্যন্তরীণ অংশ অপসারণ করে। জরায়ু, এন্ডোমেট্রিয়াল অ্যাবলেশন নামে পরিচিত।
আপনার মাসিক কি কখনো স্থায়ীভাবে বন্ধ হয়ে যায়?
মেনোপজের সময় (বলুন: MEH-nuh-pawz), যা বয়স্ক মহিলাদের মধ্যে ঘটে, পিরিয়ড চিরতরে বন্ধ হয়ে যায়! মাসিক চক্রের সময়, ডিম্বাণু নিষিক্ত হওয়ার ক্ষেত্রে শরীর জরায়ু প্রস্তুত করে। যদি তা হয় তবে মহিলার তার মাসিক হবে না কারণ শিশুর বিকাশের সাথে সাথে টিস্যু এবং রক্তের গঠনের প্রয়োজন হবে।
আমি কি আমার পিরিয়ড দ্রুত বন্ধ করতে পারি?
পিরিয়ড অবিলম্বে বা এক বা দুই দিনের মধ্যে আসার জন্য কোন নিশ্চিত উপায় নেই। যাইহোক, তাদের পিরিয়ডের সময়কালের কাছাকাছি সময়ে, একজন ব্যক্তি দেখতে পারেন যে ব্যায়াম করা, শিথিল করার পদ্ধতিগুলি চেষ্টা করা বা প্রচণ্ড উত্তেজনা করা পিরিয়ডকে একটু দ্রুত নিয়ে আসতে পারে৷
