বিলবেরি ফল এবং নির্যাসকে সাধারণত নিরাপদ বলে মনে করা হয়, কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই বলে জানা যায়। এগুলিতে থাকা ট্যানিনগুলি গুরুতর ওজন হ্রাস, পেশীতে খিঁচুনি এবং এমনকি মৃত্যুর কারণ হতে পারে৷
কার বিলবেরি খাওয়া উচিত নয়?
আপনি যদি নিম্নলিখিত কোনো ওষুধ ব্যবহার করে থাকেন তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া বিলবেরি খাবেন না:
- ইনসুলিন বা ওরাল ডায়াবেটিসের ওষুধ; অথবা।
- রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করতে ব্যবহৃত ওষুধ, যেমন ক্লোপিডোগ্রেল (প্লাভিক্স), ডাল্টেপারিন, এনোক্সাপারিন, হেপারিন, বা ওয়ারফারিন (কৌমাদিন, জান্টোভেন)।
আপনার বিলবেরি কতক্ষণ খাওয়া উচিত?
বিলবেরি ফলের নির্যাসগুলি এক বছর পর্যন্তপর্যন্ত ঔষধি ব্যবহারের জন্য মুখে নেওয়া হলে সম্ভবত নিরাপদ। এছাড়াও, বিলবেরি এবং ফ্রেঞ্চ মেরিটাইম পাইন বার্ক (Pycnogenol) ধারণকারী একটি নির্দিষ্ট সংমিশ্রণ পণ্য (Mirtogenol) 6 মাস পর্যন্ত নিরাপদে ব্যবহার করা হয়েছে।
বিলবেরি খাওয়ার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?
বিলবেরির সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ওয়েস্টিং সিন্ড্রোম (ক্যাচেক্সিয়া): ওজন হ্রাস, পেশী হ্রাস, ক্লান্তি, দুর্বলতা, ক্ষুধা হ্রাস।
- অ্যানিমিয়া।
- হলুদ ত্বক ও চোখ (জন্ডিস)
- উচ্চ মাত্রায় উত্তেজনা (প্রাণী অধ্যয়ন)
- রক্তে শর্করার মাত্রা প্রভাবিত করতে পারে।
বিলবেরি কি কিডনির জন্য ভালো?
এছাড়াও, বিলবেরির নির্যাস কিডনি টিস্যুতে অক্সিজেন র্যাডিকাল শোষণ ক্ষমতা (ORAC) মাত্রার উন্নতি করেছে, যা দেখিয়েছে যে বিলবেরি নির্যাসKBrO3 দ্বারা প্ররোচিত অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং কিডনির ক্ষতির মাত্রা হ্রাস করেছে।
