পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD) একটি উদ্বেগজনিত ব্যাধি যা অত্যন্ত চাপ, ভীতিকর বা কষ্টদায়ক ঘটনাগুলির কারণে ঘটে।
পিটিএসডি একজন ব্যক্তির কী করে?
PTSD আক্রান্ত ব্যক্তিদের তীব্র, বিরক্তিকর চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি তাদের অভিজ্ঞতার সাথে সম্পর্কিত যা আঘাতমূলক ঘটনাটি শেষ হওয়ার পরে দীর্ঘকাল স্থায়ী হয়। তারা ফ্ল্যাশব্যাক বা দুঃস্বপ্নের মাধ্যমে ঘটনাটি পুনরুজ্জীবিত করতে পারে; তারা দুঃখ, ভয় বা রাগ অনুভব করতে পারে; এবং তারা অন্য লোকেদের থেকে বিচ্ছিন্ন বা বিচ্ছিন্ন বোধ করতে পারে৷
কারো PTSD আছে কিনা আপনি কিভাবে বুঝবেন?
শারীরিক ও মানসিক প্রতিক্রিয়ার পরিবর্তন
- সহজে চমকে যাওয়া বা ভীত হওয়া।
- বিপদের জন্য সর্বদা সতর্ক থাকা।
- আত্ম-ধ্বংসাত্মক আচরণ, যেমন খুব বেশি মদ্যপান করা বা খুব দ্রুত গাড়ি চালানো।
- ঘুমতে সমস্যা।
- মনোযোগ দিতে সমস্যা।
- বিরক্ততা, রাগান্বিত আক্রোশ বা আক্রমণাত্মক আচরণ।
- অপ্রতিরোধ্য অপরাধবোধ বা লজ্জা।
পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস এবং PTSD-এর মধ্যে পার্থক্য কী?
PTS উপসর্গ স্থাপনের পরে সাধারণ এবং এক মাসের মধ্যে উন্নতি বা সমাধান হতে পারে। PTSD লক্ষণগুলি আরও গুরুতর, অবিরাম, দৈনিক কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করতে পারে, এবং এক মাসেরও বেশি সময় ধরে চলতে পারে। PTS-এ আক্রান্ত অধিকাংশ লোকেরই PTSD বিকাশ হয় না। আপনি প্রথমে PTS ছাড়াই PTSD বিকাশ করতে পারেন।
PTSD এর কারণ কি?
কারণ - পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার
- গুরুতর দুর্ঘটনা।
- শারীরিক বা যৌন নির্যাতন।
- অপব্যবহার, শৈশব বা গার্হস্থ্য নির্যাতন সহ।
- রিমোট এক্সপোজার সহ কর্মক্ষেত্রে আঘাতমূলক ঘটনাগুলির এক্সপোজার।
- গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা, যেমন নিবিড় পরিচর্যায় ভর্তি হওয়া।
- সন্তান জন্মের অভিজ্ঞতা, যেমন একটি শিশু হারানো।
