Logo bn.boatexistence.com

ডেন্টাল ক্যারিস প্রতিরোধে?

সুচিপত্র:

ডেন্টাল ক্যারিস প্রতিরোধে?
ডেন্টাল ক্যারিস প্রতিরোধে?

ভিডিও: ডেন্টাল ক্যারিস প্রতিরোধে?

ভিডিও: ডেন্টাল ক্যারিস প্রতিরোধে?
ভিডিও: দাঁতের ক্ষয় রোধ করার উপায় || Tooth decay pain solution || Dr. Shatabdi Bhowmik || 2024, জুলাই
Anonim

ফ্লুরাইডেড ওয়াটার ফ্লুরাইডেড ওয়াটার ছাড়াও ওয়াটার ফ্লুরাইডেশন হল পাবলিক ওয়াটার সাপ্লাইতে ফ্লোরাইডের নিয়ন্ত্রিত সমন্বয় শুধুমাত্র দাঁতের ক্ষয় কমাতে ফ্লোরাইডেড পানিতে ফ্লোরাইড থাকে এমন একটি স্তর যা কার্যকর গহ্বর প্রতিরোধের জন্য; এটি প্রাকৃতিকভাবে বা ফ্লোরাইড যোগ করে ঘটতে পারে। https://en.wikipedia.org › উইকি › Water_fluoridation

জল ফ্লুরাইডেশন - উইকিপিডিয়া

ভালো ওরাল হাইজিন দাঁতের ক্ষয় রোধে সাহায্য করতে পারে: দিনে দুবার ফ্লোরাইড টুথপেস্ট দিয়ে ব্রাশ করুন । প্রতিদিন আপনার দাঁতের মাঝখানে ফ্লস বা ইন্টারডেন্টাল ক্লিনার দিয়ে পরিষ্কার করুন। পুষ্টিকর এবং সুষম খাবার খান এবং জলখাবার সীমিত করুন।

ডেন্টাল ক্যারিস প্রতিরোধের জন্য নিচের কোনটি প্রয়োজন?

ডেন্টাল ক্যারি প্রতিরোধে চারটি প্রধান নীতি রয়েছে: মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি; স্বাস্থ্যকর খাওয়ার পরামর্শ; ফ্লোরাইডের প্রাপ্যতা বাড়ছে; এবং ফিসার সিল্যান্ট স্থাপন। ডেন্টাল হেলথ এডুকেশন (অর্থাৎ তথ্য প্রদান) এক থেকে এক ভিত্তিতে এবং ডেন্টাল সেটিং এর মধ্যে সবচেয়ে উপকারী।

কীভাবে দাঁতের ক্ষয় 10 ক্লাস প্রতিরোধ করতে পারে?

একটি ভালো ওরাল হাইজিন রুটিন রাখুন। একটি ফ্লোরাইড টুথপেস্ট দিয়ে দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করুন এবং নিয়মিত ফ্লস বা অন্য ইন্টারডেন্টাল (দাঁতের মধ্যে) ক্লিনার দিয়ে দাঁতের মাঝখানে পরিষ্কার করুন। সুগার এবং স্টার্চ সমৃদ্ধ খাবার সীমিত করে এমন স্মার্ট খাবার বেছে নিন। পুষ্টিকর এবং সুষম খাবার খান এবং জলখাবার সীমিত করুন।

কী যৌগ দাঁতের ক্ষয় প্রতিরোধ করে?

ফ্লোরাইড উচ্চতর ঘনত্ব ক্যালসিয়াম ফ্লোরাইড গঠনের দিকে পরিচালিত করে যা সেই উপাদানটির একটি আধার। এটা এখন বিশ্বাস করা হয় যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল ফ্লোরাইডের সাময়িক (বহিঃস্থ) ক্রিয়া। ক্যারিস প্রতিরোধের প্রাথমিক পদ্ধতি হল ফ্লোরাইড টুথপেস্ট দিয়ে দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করা।

ডেন্টাল ক্যারিস কীভাবে তৈরি হয়?

ডেন্টাল ক্যারিস বা গহ্বর, যা সাধারণত দাঁতের ক্ষয় নামে পরিচিত, তা হল দাঁতের এনামেল ভেঙে যাওয়ার কারণে। এই ব্রেকডাউনটি দাঁতের ব্যাকটেরিয়ার ফল যা খাবারকে ভেঙে দেয় এবং অ্যাসিড তৈরি করে যা দাঁতের এনামেলকে ধ্বংস করে এবং দাঁতের ক্ষয় ঘটায়।

প্রস্তাবিত: