সুচিপত্র:
- আপনি যখন কাউকে আঘাত করেন তখন আপনি কী করেন?
- আপনি আঘাত করেছেন এমন ব্যক্তির সাথে আপনি কীভাবে কথোপকথন শুরু করবেন?
- কাউকে আঘাত করার পর আপনি কেমন আচরণ করেন?
- আপনি কীভাবে এটি ব্যথা বন্ধ করবেন?
ভিডিও: কীভাবে কাউকে অক্ষত করা যায়?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
বলুন আপনি দুঃখিত। আপনার আচরণ কীভাবে কাউকে আঘাত বা ক্ষতি করতে পারে তার একটি তালিকা তৈরি করুন। তালিকাটি সম্পূর্ণ হলে সেই ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করুন এবং আপনার আচরণের খরচের সম্পূর্ণ হিসাব প্রতিফলিত করতে আপনার তালিকা সংশোধন করুন। আবার বলুন আপনি দুঃখিত।
আপনি যখন কাউকে আঘাত করেন তখন আপনি কী করেন?
আমি আমার বন্ধুদের অনুভূতিতে আঘাত করি। আমার কি করা উচিত?
- একটি আন্তরিক ক্ষমা চাওয়ার শক্তি ব্যবহার করুন। ক্ষমা প্রার্থনা আঘাত বা রাগান্বিত অনুভূতি নিরাময়ের দিকে অনেক দূর যেতে পারে। …
- ক্ষমা চাওয়ার গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আন্তরিকতা। …
- একটি আন্তরিক ক্ষমা চাওয়ার আরেকটি উপাদান হল পরিবর্তন করার উদ্দেশ্য। …
- ব্যক্তিগতভাবে ক্ষমা চাওয়া সর্বোত্তম। …
- নিজেকেও ক্ষমা করুন।
আপনি আঘাত করেছেন এমন ব্যক্তির সাথে আপনি কীভাবে কথোপকথন শুরু করবেন?
শুরু করে স্বীকার করে যে আপনি সচেতন যে আপনি অন্য ব্যক্তিকে আঘাত করেছেন অন্য ব্যক্তিকে বলুন যে আপনি করা ক্ষতগুলি মেরামত করতে চান। আপনি তাদের কাছ থেকে শুনতে চান কিভাবে আপনি জিনিসগুলি আরও ভাল করতে পারেন। তাদের জানান যে আপনি সচেতন কিছু খারাপ আচরণ ছিল যা আপনি পরিবর্তন করতে চান৷
কাউকে আঘাত করার পর আপনি কেমন আচরণ করেন?
সহায়তা করতে, বিশেষজ্ঞরা কীভাবে তাদের আস্থা পুনরুদ্ধার করতে হয় তার জন্য নয়টি টিপস অফার করে৷
- আপনার ভুলের মালিক - এবং ভুলগুলি। …
- তাদের যতটা প্রয়োজন ততটা সময় দিন। …
- জিনিসগুলো ধীরে ধীরে নিন। …
- আপনার সঙ্গীর সাথে নম্র হন। …
- স্বীকার করুন যে আপনার সম্পর্ক স্থায়ীভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। …
- পুরোপুরি উপস্থিত থাকুন। …
- আপনার সঙ্গীর কথা শুনুন। …
- আপনি কেন তাদের আঘাত করছেন তা বোঝার চেষ্টা করুন।
আপনি কীভাবে এটি ব্যথা বন্ধ করবেন?
- কিছু মৃদু ব্যায়াম করুন। …
- বেদনা কমানোর অধিকারে শ্বাস নিন। …
- বেদনার উপর বই এবং লিফলেট পড়ুন। …
- কাউন্সেলিং ব্যথায় সাহায্য করতে পারে। …
- নিজেকে বিক্ষিপ্ত করুন। …
- ব্যথা নিয়ে আপনার গল্প শেয়ার করুন। …
- ঘুম ব্যথা নিরাময় করে। …
- একটি কোর্স করুন।
প্রস্তাবিত:
কীভাবে কাউকে অপছন্দ করা বন্ধ করবেন?
আপনি যদি এই 12টি টিপস মনে রাখবেন, তাহলে আপনি এমন একজন ব্যক্তির সাথে সফলভাবে মোকাবিলা করতে সক্ষম হবেন যাকে আপনি অপছন্দ করেন৷ এটা যেতে দিন। … যোগাযোগ করার স্বাস্থ্যকর উপায়ে ফোকাস করুন। … সভ্যতার অনুশীলন করুন। … যখন সম্ভব হয়। … আপনি এটি তৈরি না করা পর্যন্ত এটি জাল করুন। … আপনার আবেগ সম্পর্কে সচেতন হন। … এটিতে একটি ইতিবাচক স্পিন রাখুন। … কমন গ্রাউন্ড খুঁজুন। আমি একজন মানুষকে এত ঘৃণা করি কেন?
স্পটিফাইতে প্লে না করা যায় এমন গানগুলিকে কীভাবে প্লে করা যায়?
Spotify-এ ধূসর রঙের গান দেখা শুরু করতে, শুধু আপনার Spotify অ্যাপের সেটিংসে যান এবং প্লেলিস্টে অনুপলব্ধ গান দেখান লেবেলযুক্ত বোতামটি টগল করুন: তাহলে প্রশ্ন হল, কেন Spotify করবেন গান ধূসর হয়ে যায়? আপনি কীভাবে স্পটিফাইতে প্লে না করা যায় এমন গান বাজাবেন?
কীভাবে কাউকে প্রত্যর্পণ করা যায়?
একজন ব্যক্তিকে আন্তঃরাজ্য প্রত্যর্পণ করার জন্য, 18 U.S.C. § 3182 এর প্রয়োজন: এখতিয়ারের একটি নির্বাহী কর্তৃপক্ষের দাবি যেখানে একজন ব্যক্তি যে ন্যায়বিচার থেকে পলাতক পালিয়ে গেছে অনুরোধকারী নির্বাহীকে অবশ্যই পাওয়া অভিযোগের একটি অনুলিপি বা আগে করা একটি হলফনামা উপস্থাপন করতে হবে যে কোনো রাজ্য বা অঞ্চলের একজন ম্যাজিস্ট্রেট। প্রত্যর্পণের জন্য প্রয়োজনীয় শর্তগুলি কী কী?
কীভাবে কাউকে সম্মান করা যায়?
নোট করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ বর্জন: আপনাকে অন্যদের সাথে একমত হতে হবে না, তাদের পছন্দের মত তাদের ক্রিয়াকলাপকে সমর্থন করতে হবে, তাদের চারপাশে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে হবে বা তাদের মর্যাদা দেওয়ার জন্য তাদের বিশ্বাস শেয়ার করতে হবে না। আপনাকে যা করতে হবে তা হল সম্মান করা যে অন্য প্রত্যেক ব্যক্তির যোগ্যতা এবং মূল্য রয়েছে যা আপনার নিজের সমান। কাউকে মর্যাদা দেওয়ার অর্থ কী?
কিভাবে কাউকে উইন্ডমিলিং করা যায়?
আরবান ডিকশনারী অনুসারে, "দ্যা উইন্ডমিল" একটি বৈধ যৌন অবস্থান। এটি ঘটে যখন একজন পুরুষ তার নিতম্ব ব্যবহার করে তার লিঙ্গকে বৃত্তাকার গতিতে দোলানোর জন্য, একটি বায়ুকলের রাজকীয় ব্লেড। ব্যক্তিগতভাবে, এই অবস্থানে সোজা মুখ রাখা আমার কাছে কঠিন (হার, হর) মনে হবে-এটি যৌনতা, চ্যারেড নয়!
