বেঁধে থাকা শিশুরা আর ঘুমান গবেষকরা দেখেছেন যে দোলানো শিশুর মোট ঘুমের পরিমাণ বাড়ায় সেইসাথে ননরপিড আই মুভমেন্ট (NREM) বা হালকা ঘুমের তুলনায় যখন তারা দোলানো হয়নি।
শিশুদের রাতে কতক্ষণ দোলানো উচিত?
যখন আপনার বাচ্চাকে দোলানো বন্ধ করবেন
–আপনার বাচ্চা যখন গড়িয়ে পড়তে শুরু করবে তখন আপনার বাচ্চাকে দোলানো বন্ধ করা উচিত। এটি সাধারণত দুই থেকে চার মাসের মধ্যে হয় এই সময়ের মধ্যে, আপনার শিশু তার পেটে গড়াগড়ি দিতে সক্ষম হতে পারে, কিন্তু ফিরে যেতে পারবে না। এটি তাদের SID-এর ঝুঁকি বাড়াতে পারে৷
রাতে কি বাচ্চাকে দোলাতে হবে?
হ্যাঁ, আপনার নবজাতককে রাতে দোলানো উচিতস্টার্টল রিফ্লেক্স হল একটি আদিম রিফ্লেক্স যা বর্তমান এবং জন্মগত এবং একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রক্রিয়া। কোন আকস্মিক শব্দ বা নড়াচড়ায়, আপনার শিশু "চমকে উঠবে" এবং তার বাহুগুলি তার শরীর থেকে দূরে প্রসারিত হবে, সে তার পিঠ এবং ঘাড় খিলান করবে।
কিছু শিশু কি দোলনা ছাড়াই ভালো ঘুমায়?
কিন্তু আপনি যদি শীঘ্রই থামতে চান - হয়ত আপনি পুরো স্যাডল র্যাপিং জিনিসটিতে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন বা আপনার শিশুটি ছাড়ার চেয়ে বেশি ঘুমাতে পারে বলে মনে হচ্ছে না - এটি করা একেবারেই ভাল। শিশুদের বেঁধে রাখার দরকার নেই, এবং কেউ কেউ আসলে গুটিয়ে না রেখে আরও ভালোভাবে স্নুজ করে।
কেন দোলানো বাঞ্ছনীয় নয়?
কিন্তু দোলানোর খারাপ দিক আছে। কারণ এটি পা দুটোকে একসাথে এবং সোজা রাখে, এটি নিতম্বের সমস্যার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। এবং যদি একটি শিশুকে চাপা দেওয়ার জন্য ব্যবহৃত কাপড়টি আলগা হয়ে যায় তবে এটি শ্বাসরোধের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।
