গবেষণায় দেখা গেছে যে কোকোর পরিমাণ খাওয়া এবং ব্রণের লক্ষণ বৃদ্ধির মধ্যে একটি ইতিবাচক সংযোগ রয়েছে।
কোকো কি আপনাকে ব্রণ দেয়?
তবে, সেখানকার সমস্ত চকলেট প্রেমীদের জন্য সুসংবাদ হল যে কাকাও এর কাঁচা আকারে আপনার ব্রণ ব্রেকআউটের উপর কোন প্রভাব ফেলে না বলে প্রমাণিত হয়েছে। আসলে, কাঁচা কোকোতে রয়েছে ভিটামিন এ, সি, ই এবং জিঙ্ক যা আপনার ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী।
কেন কোকো আমাকে ভেঙ্গে ফেলে?
চকোলেটের চর্বি উপাদান ছাড়াও, যা ব্ল্যাকহেডসের সাথে যুক্ত, কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে চকোলেটের ত্বকে প্রদাহজনিত প্রভাব থাকতে পারে, যা অবদান রাখতে পারে প্রদাহজনক ব্রণ, লাল প্যাপিউলস এবং পুস্টুলস দ্বারা চিহ্নিত, বিশেষত পরিচিত ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার উপস্থিতিতে, …
কোকো কি আপনার মুখের জন্য খারাপ?
তাহলে চকোলেট কি আপনার ত্বকের জন্য খারাপ? গবেষণা পরামর্শ দেয় চকলেটে পাওয়া উপাদানের সাথে ব্রণের মতো ত্বকের অবস্থার মধ্যে কোনো সরাসরি যোগসূত্র নেই। অত্যধিক পরিমাণে চর্বি এবং পরিশোধিত চিনি খাওয়া শরীর থেকে প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে ব্রণ হতে পারে।
কোন খাবার ব্রণ সৃষ্টি করে?
প্রাপ্তবয়স্ক ব্রণ আসল: এখানে এমন খাবার রয়েছে যা এটি ঘটাতে পারে
- গবেষকরা বলছেন যে চর্বি, চিনি এবং দুগ্ধজাত উপাদান বেশি থাকে এমন খাবার প্রাপ্তবয়স্কদের ব্রণ হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
- মিল্ক চকলেট, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই এবং চিনিযুক্ত পানীয়ের মতো খাবার যা ব্রণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
