Logo bn.boatexistence.com

কোন খাবার পেটে জ্বালা করে?

সুচিপত্র:

কোন খাবার পেটে জ্বালা করে?
কোন খাবার পেটে জ্বালা করে?

ভিডিও: কোন খাবার পেটে জ্বালা করে?

ভিডিও: কোন খাবার পেটে জ্বালা করে?
ভিডিও: পেটের জ্বালা ! এখনি সতর্ক হোন | Inflammatory Bowel Disease | IBD | Health Update 2024, জুলাই
Anonim

যেসব খাবার পেটে জ্বালাপোড়া করতে পারে এবং গ্যাস্ট্রাইটিসকে আরও খারাপ করতে পারে সেগুলোর মধ্যে রয়েছে:

  • অ্যাসিডিক খাবার, যেমন টমেটো এবং কিছু ফল।
  • অ্যালকোহল।
  • কার্বনেটেড পানীয়।
  • কফি।
  • চর্বিযুক্ত খাবার।
  • ভাজা খাবার।
  • ফলের রস।
  • আচারযুক্ত খাবার।

কোন ৩টি খাবার আপনার অন্ত্রের জন্য খারাপ?

হজমের জন্য সবচেয়ে খারাপ খাবার

  • ভাজা খাবার। 1 / 10. তাদের চর্বি বেশি এবং ডায়রিয়া হতে পারে। …
  • সাইট্রাস ফল। 2 / 10। …
  • কৃত্রিম চিনি। 3 / 10। …
  • অত্যধিক ফাইবার। 4 / 10। …
  • মটরশুটি। 5 / 10। …
  • বাঁধাকপি এবং এর কাজিন। ৬ / ১০। …
  • ফ্রুক্টোজ। 7 / 10। …
  • মশলাদার খাবার। 8 / 10.

কোন খাবারে পেটে জ্বালা হতে পারে?

সংবেদনশীল পেটে জ্বালাতন করতে পারে এমন খাবারের মধ্যে রয়েছে:

  • ডেইরি।
  • মশলাদার খাবার।
  • প্রক্রিয়াজাত খাবার।
  • তৈলাক্ত বা ভাজা খাবার।
  • অ্যালকোহল।
  • গ্লুটেন।

কোন খাবার পেটে সহজ হয়?

১১টি খাবার যা সহজে হজম হয়

  • টোস্ট। Pinterest এ শেয়ার করুন টোস্টিং রুটি এর কিছু কার্বোহাইড্রেট ভেঙে দেয়। …
  • সাদা চাল। ভাত শক্তি এবং প্রোটিনের একটি ভাল উত্স, তবে সমস্ত শস্য হজম করা সহজ নয়। …
  • কলা। …
  • আপেল সস। …
  • ডিম। …
  • মিষ্টি আলু। …
  • চিকেন। …
  • স্যালমন।

পেট খারাপ হলে কী প্রশমিত হয়?

ভাত, ওটমিল, ক্র্যাকার এবং টোস্টের মতো মসৃণ কার্বোহাইড্রেট প্রায়ই যারা পেট খারাপ থাকে তাদের জন্য সুপারিশ করা হয়।

প্রস্তাবিত: