ভিটামিন এ বা বিটা-ক্যারোটিনের ঘাটতি: রাতকানা, শুষ্ক চোখ, এবং অপরিবর্তনীয় দৃষ্টিশক্তি হ্রাসের দিকে অগ্রসর হতে পারে।
রাত অন্ধত্বের দুটি উপসর্গ কি?
রাতের অন্ধত্বের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
রাতে গাড়ি চালানোর সময় অন্ধকারের সাথে মানিয়ে নিতে অস্বাভাবিক সমস্যা।
অন্ধকারে গাড়ি চালানোর সময় ঝাপসা দৃষ্টি।
আপনার ঘর বা সিনেমা হলের মতো আবছা আলো সহ জায়গায় দেখতে অসুবিধা।
রাতে অত্যধিক কুঁচকানো।
উজ্জ্বল এলাকা থেকে গাঢ় অংশে সামঞ্জস্য করতে সমস্যা।
আপনার রাতের অন্ধত্ব আছে কিনা তা আপনি কিভাবে বুঝবেন?
আপনার রাতের অন্ধত্বের লক্ষণ হল অন্ধ আলোতে মুখ চিনতে অসুবিধা এবং অন্ধকারে রাস্তার চিহ্ন দেখতে কষ্ট হওয়া। তবে মূল লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল, অন্ধকারে থাকার পরে যদি আপনার চোখ উজ্জ্বলতার সাথে সামঞ্জস্য করতে অস্বাভাবিকভাবে দীর্ঘ সময় নেয়।
কী কারণে চোখ শুষ্ক হতে পারে?
চোখ শুষ্ক হওয়ার কারণ
আপনার বয়স ৫০ বছরের বেশি।
আপনি কন্টাক্ট লেন্স পরেন।
আপনি একটি বিরতি ছাড়াই দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটারের স্ক্রিনের দিকে তাকান৷
আপনি শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত বা উত্তপ্ত পরিবেশে সময় কাটান।
এটি বাতাস, ঠান্ডা, শুষ্ক বা ধুলোবালি৷
আপনি ধূমপান করেন বা অ্যালকোহল পান করেন।
কিসের অভাবে চোখ শুষ্ক হতে পারে?
A ভিটামিন ডি এর অভাব শুষ্ক চোখের উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে। যাইহোক, পরিপূরকগুলি চোখের পৃষ্ঠে প্রদাহ কমিয়ে সাহায্য করতে পারে, একটি 2020 নিবন্ধ অনুসারে।একটি 2019 সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ভিটামিন ডি সম্পূরক চোখের ড্রপ লুব্রিকেটিং এর প্রভাবকে উন্নত করে, আরেকটি শুষ্ক চোখের চিকিৎসা।
কুকুরের তুষার অন্ধত্ব হয় (ফটোকেরাটাইটিস নামেও পরিচিত), কিন্তু মানুষের তুলনায় তাদের আইরাইজে বেশি রঙ্গক থাকার কারণে এটি খুবই বিরল। যাইহোক, এমন কিছু নথিভুক্ত ঘটনা রয়েছে যেখানে কুকুররা সূর্য এবং তুষার থেকে অতিবেগুনী আভায় ভুগেছে, যার ফলে চোখের সমস্যা হয়েছে। তুষারে কুকুরের কি গগলস লাগে?
রাতের খাবার এবং রাতের খাবার উভয়ই দিনের প্রধান খাবার, এবং বিশেষ করে সন্ধ্যায় খাওয়া খাবারের জন্য ব্যবহৃত হয়। রাতের খাবার বিশেষভাবে ব্যবহার করা হয় যখন খাবারটি বাড়িতে খাওয়া একটি অনানুষ্ঠানিক হয়, যখন রাতের খাবারটি যখন খাবারটি আরও আনুষ্ঠানিক হয় তখন নির্বাচিত শব্দটি হতে থাকে৷ রাতের খাবার বনাম রাতের খাবারের সময় কত?
শুষ্ক চোখ। যখন চোখের পৃষ্ঠটি খুব শুষ্ক থাকে, তখন এটি অনিয়মিত হতে পারে এবং চোখে প্রবেশ করা আলো ছড়িয়ে পড়তে পারে। এর ফলে আপনি আলোর চারপাশে হ্যালো দেখতে পারেন, বিশেষ করে রাতে। আপনি হ্যালোস দেখতে পাওয়ার কারণ কী? আলোর চারপাশে হ্যালো দেখা হল ডিফ্রাকশন, একটি প্রভাব যা চোখে প্রবেশ করার সময় আলো বাঁকানোর সময় ঘটে। কখনও কখনও চশমা এবং কন্টাক্ট লেন্সের কারণে বিবর্তন ঘটতে পারে, তবে এটি একটি রোগের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও হতে পারে। শুষ্ক চোখ কি অদ্ভুত দৃষ্টির কারণ হতে পারে?
শুষ্ক চোখের রোগে, যা শুষ্ক চোখের সিন্ড্রোম নামেও পরিচিত, আপনার চোখ আপনার চোখকে আবরণ করার জন্য যথেষ্ট তৈলাক্তকরণ তৈরি করে না। এটি লাল, চুলকানি, জ্বালা, চোখ, অস্থায়ী ঝাপসা, এবং আপনার চোখে বালি আছে এমন অনুভূতি হতে পারে। 2016 সালের একটি সমীক্ষা অনুসারে, লুটেইন এই লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে লুটেইন আপনার চোখের জন্য কী করে?
আপনি ঘন ঘন চোখের পাতা ধোয়ার মাধ্যমে এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার (OTC) আইড্রপ বা অন্যান্য পণ্য ব্যবহার করে আপনার শুষ্ক চোখ পরিচালনা করতে সক্ষম হতে পারেন যা আপনার চোখকে তৈলাক্ত করতে সাহায্য করে যদি আপনার অবস্থা দীর্ঘস্থায়ী (দীর্ঘস্থায়ী), আপনার চোখ ভালো বোধ করলেও আইড্রপ ব্যবহার করুন যাতে ভালোভাবে লুব্রিকেটেড থাকে। শুষ্ক চোখ কি চলে যায়?
