সুচিপত্র:
- আঠালো কেন আপনার জন্য খারাপ?
- আঠা কি স্বাস্থ্যকর নাকি অস্বাস্থ্যকর?
- আপনার জন্য গ্লুটেন কিভাবে ভালো?
- আপনি যদি গ্লুটেন খান এবং তা করা উচিত নয় তাহলে কি হবে?
ভিডিও: আঠা কি আপনার জন্য খারাপ?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
এমন কোনো চূড়ান্ত প্রমাণ নেই যে গ্লুটেন গড় ব্যক্তির স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ। আসলে, গ্লুটেন-মুক্ত খাবারগুলি প্রায়শই আরও প্রক্রিয়াজাত এবং কম পুষ্টিকর হয়। গ্লুটেন শুধুমাত্র সেলিয়াক ডিজিজ এবং ডার্মাটাইটিস হারপেটিফর্মিসের জন্য খারাপ।
আঠালো কেন আপনার জন্য খারাপ?
এটি রুটি, পাস্তা, পিৎজা এবং সিরিয়ালের মতো খাবারে সাধারণ। গ্লুটেন কোনো প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে না সিলিয়াক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের একটি অনাক্রম্য প্রতিক্রিয়া থাকে যা গ্লুটেন খাওয়ার ফলে শুরু হয়। তারা যখন গ্লুটেন যুক্ত খাবার খায় তখন তাদের অন্ত্রের ট্র্যাক্ট এবং শরীরের অন্যান্য অংশে প্রদাহ এবং ক্ষতি হয়।
আঠা কি স্বাস্থ্যকর নাকি অস্বাস্থ্যকর?
গ্লুটেন স্বাস্থ্যকর বা অস্বাস্থ্যকর নয় (যদি না আপনার সিলিয়াক রোগ থাকে)। এটি একটি প্রোটিন, কিন্তু এটি এমন অল্প পরিমাণে খাবারে উপস্থিত থাকে যে এটি একটি ডিম বা মুরগির টুকরার মতো প্রোটিন সরবরাহ করে না৷
আপনার জন্য গ্লুটেন কিভাবে ভালো?
একটি গ্লুটেন-মুক্ত খাদ্য অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করতে পারে, বিশেষ করে যাদের সিলিয়াক রোগ রয়েছে তাদের জন্য। এটি হজমের লক্ষণগুলি সহজ করতে সাহায্য করতে পারে, দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ কমাতে, শক্তি বাড়াতে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে৷
আপনি যদি গ্লুটেন খান এবং তা করা উচিত নয় তাহলে কি হবে?
নন-সেলিয়াক গ্লুটেন অসহিষ্ণুতার অর্থ হল আপনার শরীরের পরিপাকতন্ত্র প্রোটিন গ্লুটেনের কোনো রূপকে সহ্য করতে পারে না। খাওয়া হলে, আপনার শরীর এটির বিরুদ্ধে প্রদাহের সাথে লড়াই করে, যার ফলে ক্লান্তি, পেটে ব্যথা, ডায়রিয়া এবং গ্যাসিসেসের মতো পরিপাক সংক্রান্ত সমস্যা হয়৷
প্রস্তাবিত:
ড্রেডলক কি আপনার চুলের জন্য খারাপ?
ভারী লকগুলি আপনার মাথার ত্বকে শিকড় টানতে পারে, ধীরে ধীরে চুল পড়ার পাশাপাশি মাথাব্যথা এবং ঘাড় ব্যথার কারণ হতে পারে। আপনার লকগুলি ভারী হতে পারে কারণ সেগুলি খুব দীর্ঘ বা পণ্য তৈরির কারণে৷ আপনি যদি এই ওজনের কিছুটা কম না করেন তবে আপনার চুলের রেখা কমে যেতে পারে। ড্রেডলক কি অস্বাস্থ্যকর?
পাচক এনজাইম কি আপনার জন্য খারাপ?
পরিপাক এনজাইম পুষ্টি এবং সামগ্রিক ভালো স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য। তারা আপনার শরীরকে আপনার খাওয়া খাবার থেকে পুষ্টি শোষণ করতে সাহায্য করে। এগুলি ছাড়া, কিছু খাবার অস্বস্তিকর উপসর্গ, খাদ্য অসহিষ্ণুতা বা পুষ্টির ঘাটতি হতে পারে৷ পরিপাক এনজাইম পরিপূরক ক্ষতিকারক হতে পারে?
শেভ করা আপনার জন্য খারাপ কেন?
শেভ করার ফলে চুলের ফলিকল স্ফীত হতে পারে, চুলকানি, ইনগ্রাউন চুল এবং রেজর পোড়া হতে পারে। ফলাফল শুধুমাত্র 1 থেকে 3 দিন শেষ। নিস্তেজ ব্লেডগুলি জ্বালা এবং কাটার কারণ হতে পারে। শেভ না করা কি স্বাস্থ্যকর? শেভ না করার কিছু সুবিধা রয়েছে যেমন বেটার সেক্স, ত্বকে সংক্রমণের সম্ভাবনা কমে যায় এবং শরীরের তাপমাত্রা আরও নিয়ন্ত্রিত হয়। পরিশেষে, আপনাকে যে স্টাইলটি আরামদায়ক বোধ করে তার সাথে যেতে হবে৷ শেভ না করাই ভালো কেন?
দুই মিনিটের নুডলস কি আপনার জন্য খারাপ?
নিম্নরেখা পরিমিতভাবে, আপনার ডায়েটে ইনস্ট্যান্ট নুডলস সহ সম্ভবত কোনও নেতিবাচক স্বাস্থ্যের প্রভাব নিয়ে আসবে না তবে, এগুলিতে পুষ্টির পরিমাণ কম, তাই ব্যবহার করবেন না আপনার খাদ্যের একটি প্রধান হিসাবে তাদের. আরও কি, ঘন ঘন সেবনের সাথে নিম্নমানের খাদ্যের মান এবং মেটাবলিক সিনড্রোমের ঝুঁকি বেড়ে যায়। 2 মিনিটের নুডলসের জন্য এত খারাপ কী?
বেদাজল করার জন্য কোন আঠা ব্যবহার করবেন?
আপনার যা লাগবে: – আঠালো, বিশেষভাবে বেডজিংয়ের জন্য তৈরি। আমি GemTac ব্যবহার করি, তবে আপনি E6000 ব্যবহার করতে পারেন (যা অবশ্যই একটি ভাল বায়ুচলাচল এলাকায় ব্যবহার করা উচিত এবং একটি মুখোশ পরার সময় পছন্দ করা উচিত, কারণ এই আঠার সাথে ক্যান্সারের যোগসূত্র রয়েছে। কেন আমি GemTac পছন্দ করুন।) Rinestones ব্যবহার করার জন্য সবচেয়ে ভালো আঠা কোনটি?
