- লেখক Fiona Howard [email protected].
- Public 2023-12-16 01:36.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-22 18:25.
চাঁদের পর্যায়গুলি কি ঘুমকে প্রভাবিত করতে পারে? জৈবিক ছন্দের উপর চন্দ্রের প্রভাব প্রাকৃতিক বিশ্বে ভালভাবে নথিভুক্ত। … একটি তৃতীয় বিশ্লেষণ8 এক রাতের ঘুমের অধ্যয়নরত 319 জনের ডেটা পর্যালোচনা করা হয়েছে। পূর্ণিমার সময় যাদের পর্যবেক্ষণ করা হয়েছিল তাদের ঘুমের দক্ষতা কম ছিল , কম গভীর ঘুম এবং REM ঘুমে পৌঁছাতে দেরি হয়েছিল।
পূর্ণিমা কি আপনার শরীরকে প্রভাবিত করতে পারে?
এমন কিছু প্রমাণও রয়েছে যে একটি পূর্ণিমা কম গভীর ঘুমের কারণ হতে পারে এবং REM ঘুমে প্রবেশ করতে বিলম্ব হতে পারে। এছাড়াও, কিছু গবেষণায় পূর্ণিমার সময় কার্ডিওভাসকুলার অবস্থার সামান্য পরিবর্তন দেখানো হয়েছে। বিজ্ঞানীরা অধ্যয়ন চালিয়ে যাচ্ছেন কিভাবে চাঁদ বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় এবং মনস্তাত্ত্বিক সিস্টেমকে প্রভাবিত করে৷
পূর্ণিমা কি মেজাজকে প্রভাবিত করে?
তাহলে, চাঁদ কি সত্যিই আমাদের স্বাস্থ্য এবং মেজাজকে প্রভাবিত করে? চাঁদ যে মানুষের মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে তার কোনো নিখুঁত প্রমাণ নেই, যদিও এর প্রভাব অন্যান্য জীবের মধ্যে পরিলক্ষিত হয়েছে: উদাহরণস্বরূপ প্রবালগুলি চন্দ্র চক্রের উপর ভিত্তি করে তাদের জন্মের সময় দেখা যায়।
