দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য ঝুঁকি। সময়ের সাথে সাথে, অত্যধিক অ্যালকোহল ব্যবহার দীর্ঘস্থায়ী রোগ এবং অন্যান্য গুরুতর সমস্যাগুলির বিকাশের দিকে পরিচালিত করতে পারে যার মধ্যে রয়েছে: উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, স্ট্রোক, লিভারের রোগ এবং হজমের সমস্যা। স্তন, মুখ, গলা, খাদ্যনালী, ভয়েস বক্স, লিভার, কোলন এবং মলদ্বারের ক্যান্সার।
অ্যালকোহল কি পরিমিতভাবে আপনার জন্য খারাপ?
মধ্যম অ্যালকোহল সেবন কিছু স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করতে পারে, যেমন: হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার এবং মারা যাওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করা সম্ভবত আপনার ইস্কেমিক স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাস করা (যখন আপনার ধমনী মস্তিষ্ক সংকুচিত বা অবরুদ্ধ হয়ে যায়, যার ফলে রক্ত প্রবাহ মারাত্মকভাবে হ্রাস পায়) সম্ভবত আপনার ডায়াবেটিসের ঝুঁকি হ্রাস করে।
আপনি কখনই অ্যালকোহল পান করবেন না কেন?
অ্যালকোহল যকৃতের রোগ এবং অন্যান্য গুরুতর, দীর্ঘস্থায়ী রোগ হতে পারে। অ্যালকোহল মানসিক বা অতীতের আঘাতজনিত অভিজ্ঞতাকে ট্রিগার করতে পারে। অ্যালকোহল নির্ভরতা এবং মদ্যপান হতে পারে। অ্যালকোহল হতাশা এবং উদ্বেগ বাড়ায়৷
মাঝে মাঝে অ্যালকোহল পান করা কি ঠিক?
মাঝে মাঝে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় উপভোগ করার সময় আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করার সম্ভাবনা নেই, অতিরিক্ত মদ্যপান আপনার শরীর এবং সুস্থতার উপর যথেষ্ট নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। আপনি হয়তো ভাবতে পারেন যে কোন সময়ে আপনার মদ্যপান আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, সেইসাথে কতটা অত্যধিক।
অ্যালকোহল কি শরীরের জন্য উপকারী নাকি ক্ষতিকর?
যেখানে হালকা বা মাঝারি অ্যালকোহল সেবন আপনার হৃদয়ের জন্য ভালো হতে পারে, অতিরিক্ত মদ্যপান হার্টের পেশীকে দুর্বল করে দেয় এবং এটি সঠিকভাবে রক্ত পাম্প করা থেকে বাধা দেয়। তাই অ্যালকোহল অপব্যবহার গুরুতর কার্ডিওভাসকুলার অবস্থা যেমন কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলিওর হতে পারে। বয়স্কদের স্বাস্থ্যের অবস্থার অবনতি।
