সুচিপত্র:
- ইটভাটারা কি খারাপ পিঠ পায়?
- ইট বিছানোর বিপদ কি?
- নির্মাণ কি আপনার পিঠের জন্য খারাপ?
- ইটপাথরদের কি বাত হয়?
ভিডিও: ইট বিছানো কি আপনার পিঠে আঘাত করে?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
মেসনরি ব্যাক ইনজুরি এটা আশ্চর্যজনক কিছু নয় যে ইট, গ্রানাইট, মার্বেল এবং অন্যান্য বিল্ডিং পাথর প্রতিনিয়ত উত্তোলন এবং স্থাপন করা পিঠের উত্তেজনার ফলে । এই পুনরাবৃত্তিমূলক গতি গাঁথনিকে পিঠের ব্যথায় জমে থাকা শীর্ষস্থানীয় পেশাগুলির মধ্যে একটি করে তোলে৷
ইটভাটারা কি খারাপ পিঠ পায়?
ব্রিকলেইংকে কঠোর হিসেবে দেখা হয় এবং পেশীর ব্যাধি, বিশেষ করে পিঠের নীচে এবং কব্জির জন্য একটি উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ কাজ।
ইট বিছানোর বিপদ কি?
ইট এবং ব্লকের সাথে কাজ করার সময় আঘাতের প্রধান কারণগুলি হল:
- হ্যান্ডলিং, তোলা, বহন, মিশ্রিত করার সময় আঘাত (যেমন মোচ এবং স্ট্রেন, বিশেষ করে বাহু, পিঠ এবং কাঁধে)
- স্লিপ, ট্রিপ এবং ফলস, যেমন উপকরণের উপর ট্রিপ বা উচ্চতা থেকে পড়ে।
নির্মাণ কি আপনার পিঠের জন্য খারাপ?
কখনও কখনও নির্মাণ শ্রমিকরাও পিঠে আঘাতের সম্মুখীন হন স্লিপ এবং পড়ে যাওয়ার ফলে, যা নির্মাণ সাইটের সবচেয়ে সাধারণ দুর্ঘটনাগুলির মধ্যে একটি। স্লিপ এবং পড়ে যাওয়া ডিস্ক হার্নিয়েশন, মেরুদন্ডের কলামে ফ্র্যাকচার এবং এমনকি স্থায়ী পক্ষাঘাত হতে পারে।
ইটপাথরদের কি বাত হয়?
পুরুষদের মধ্যে, ইটপাথর, কংক্রিট শ্রমিক এবং ইলেকট্রিশিয়ানদের রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস হওয়ার ঝুঁকি অন্তত দ্বিগুণ ছিল অন্য কিছু পেশায়, গবেষণায় দেখা গেছে।
প্রস্তাবিত:
যখন কেউ আপনার পার্ক করা গাড়িতে আঘাত করে তখন কি করবেন?
যদি কেউ আপনার পার্ক করা গাড়িকে ধাক্কা দেয়, তাহলে আপনার প্রথমেই করা উচিত পুলিশকে কল করুন যাতে তারা তদন্ত করে দুর্ঘটনার রিপোর্ট তৈরি করতে পারে। … আপনার পার্ক করা গাড়িকে কেউ আঘাত করেছে তা আবিষ্কার করার পরে আপনি তিনটি মৌলিক পদক্ষেপ নিতে চান:
রোদে তাকিয়ে থাকা কি আপনার চোখে আঘাত করে?
চিকিৎসক সম্প্রদায়ের ঐক্যমত হল যে সরাসরি সূর্যের দিকে তাকানো চোখের ক্ষতি করতে পারে, সম্ভাব্য অপরিবর্তনীয় রেটিনার ক্ষতি এবং দৃষ্টিশক্তির ক্ষতি হতে পারে। আপনি যদি সূর্যের দিকে তাকানোর অনুশীলন করতে চান, তাহলে আপনার রেটিনার ক্ষতির ঝুঁকি কমাতে নিচের সতর্কতাগুলি অনুসরণ করতে ভুলবেন না। রোদে তাকানোর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?
প্ল্যাঙ্কিং কি আপনার পিঠে আঘাত করা উচিত?
প্ল্যাঙ্কিং কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের উপর চাপ দেয় আপনার গভীরতম কোরে যদি আপনার কার্যকলাপ এবং শক্তির প্রায় নিখুঁত প্যাটার্ন না থাকে, তাহলে প্ল্যাঙ্কিং কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে চাপ সৃষ্টি করে। আমরা সব সময় এমন লোকদের চিকিত্সা করি যারা দেখেছে যে তারা যত বেশি প্ল্যাঙ্কিং করে তত বেশি পিঠে ব্যথা হয়। আপনার পিঠের জন্য তক্তা কি খারাপ?
দম বন্ধ করার সময় আপনি কি কাউকে পিঠে আঘাত করেন?
একজন দম বন্ধ হয়ে যাওয়া ব্যক্তিকে পিঠে থাপ্পড় মারবেন না যখন তারা সোজা থাকে - মাধ্যাকর্ষণ শক্তির কারণে বস্তুটি শ্বাসনালীতে (উইন্ডপাইপ) আরও নিচে নেমে যেতে পারে। প্রাপ্তবয়স্কদের দম বন্ধ করার প্রাথমিক চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে পিঠে আঘাত এবং বুকে খোঁচা দেওয়া যখন ব্যক্তি সামনের দিকে ঝুঁকে থাকে। কেউ শ্বাসরোধ করলে আপনি কোথায় আঘাত করেন?
বারবেল স্কোয়াট কি আপনার পিঠে আঘাত করতে পারে?
যখন সঠিকভাবে সঞ্চালন করা হয়, স্কোয়াটিং এর ফলে আঘাতের সম্ভাবনা নেই। যাইহোক, স্কোয়াটিংয়ের সময় মেরুদণ্ড জয়েন্টগুলির মধ্যে সবচেয়ে দুর্বল এবং আপনি এখানে ব্যথা অনুভব করতে পারেন। এটি ঘটতে পারে এমন কয়েকটি কারণ রয়েছে: পিঠের নীচের অংশে আগের আঘাত। স্কোয়াট কি আপনার পিঠে ব্যাথা করতে পারে?
