একটি কিপ-আপ হল একটি অ্যাক্রোবেটিক চাল যেখানে একজন ব্যক্তি একটি সুপাইন থেকে এবং কম সাধারণত, একটি প্রবণ অবস্থান থেকে একটি স্থায়ী অবস্থানে স্থানান্তরিত হয়। এটি ব্রেকড্যান্সিং, জিমন্যাস্টিকস, মার্শাল আর্ট, পেশাদার কুস্তি এবং ফ্রি-রানিং এবং অ্যাকশন ফিল্ম ফাইট সিকোয়েন্সের মতো কার্যকলাপে ব্যবহৃত হয়।
কিপ আপ কিসের জন্য ব্যবহার করা হয়?
কিপ আপকে ফ্লিপ আপ বা কিক আপও বলা হয় একটি মুভমেন্ট যা প্রতারণার জন্য ব্যবহৃত হয়। মার্শাল আর্টে উদ্ভূত, এটি একটি সুপাইন অবস্থান থেকে একটি স্থায়ী অবস্থানে লাথি নিয়ে গঠিত। হাতগুলি প্রায়শই কানের পাশে রাখা হয় যা দিয়ে ধাক্কা দেওয়া হয়৷
কিপ করতে কতক্ষণ লাগে?
কেউ কেউ এই পদক্ষেপটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে করতে পারে, অন্যরা এটি পেতে মাস নেয়। আপনি যদি প্রথমে এটি করতে না পারেন তবে নিরুৎসাহিত হবেন না, এর জন্য অনুশীলন লাগে।অনুশীলন করার একটি ভাল উপায় হল 20-40টি সাধারণ রোল করা, 20 সেকেন্ডের ব্রিজের 3 সেট করা এবং একজন অংশীদার আছে যার সাথে আপনি যদি পিছিয়ে পড়তে শুরু করেন তবে আপনি তার সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।
এটা কি কিক আপ নাকি কিপ আপ?
A কিপ-আপ (এটিকে রাইজিং হ্যান্ডস্প্রিং, কিক-আপ, চাইনিজ গেট আপ, কিক-টু-স্ট্যান্ড, নিপ-আপ, ফ্লিপ-আপ বা কার্পও বলা হয় স্কিপ-আপ) হল একটি অ্যাক্রোবেটিক চাল যেখানে একজন ব্যক্তি সুপাইন থেকে এবং কম সাধারণত প্রবণ অবস্থান থেকে স্থায়ী অবস্থানে স্থানান্তরিত হয়।
কে কিপ আপ তৈরি করেছে?
Rauschenberg নিউ ইয়র্কের ওয়েস্ট ইস্লিপে ইউনিভার্সাল লিমিটেড আর্ট এডিশনে (ULAE) 1964 সালে তার প্রথম লিথোগ্রাফ তৈরি করেন। 1964 সালে তৈরি, কিপ-আপ হল 1964 - 1970 সময়কালে তৈরি করা অনেকগুলি লিথোগ্রাফের মধ্যে একটি। এই ছয় বছরের সময়কাল রাউসেনবার্গ এবং লিথোগ্রাফিক মুদ্রণ তৈরির পুনরুজ্জীবনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ছিল।
