স্বাভাবিক রক্তচাপের সংখ্যা কী? একটি স্বাভাবিক রক্তচাপের মাত্রা হল 120/80 mmHg এর চেয়ে কম। আপনার বয়স নির্বিশেষে, আপনি আপনার রক্তচাপকে একটি স্বাস্থ্যকর পরিসরে রাখতে প্রতিদিন পদক্ষেপ নিতে পারেন।
150 90 কি ভালো রক্তচাপ?
আপনার রক্তচাপ 140/90 এর চেয়ে কম হওয়া উচিত ("140 এর বেশি 90")। আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে তবে এটি 130/80 এর কম হওয়া উচিত ("80 এর বেশি 130")। আপনার বয়স 80 বছর বা তার বেশি হলে, এটি 150/90 এর কম হওয়া উচিত (“150 এর বেশি 90”)। সাধারণভাবে, আপনার রক্তচাপ যত কমবে তত ভালো।
রক্তচাপ কি স্বাভাবিক ছিল?
একটি স্বাভাবিক রক্তচাপের মাত্রা 120/80 mmHg এর চেয়ে কম। আপনার বয়স নির্বিশেষে, আপনি আপনার রক্তচাপকে একটি স্বাস্থ্যকর পরিসরে রাখতে প্রতিদিন পদক্ষেপ নিতে পারেন।
উচ্চ রক্তচাপ কাকে বলে?
স্বাভাবিক চাপ 120/80 বা কম। আপনার রক্তচাপ উচ্চ বলে বিবেচিত হয় (পর্যায় 1) যদি এটি 130/80 পড়ে। পর্যায় 2 উচ্চ রক্তচাপ 140/90 বা তার বেশি। যদি আপনার রক্তচাপ একবারের বেশি 180/110 বা তার বেশি হয়, তাহলে এখনই চিকিৎসা নিন।
140/90 এর জন্য কি ওষুধের প্রয়োজন হয়?
140/90 বা উচ্চতর (পর্যায় 2 উচ্চ রক্তচাপ): আপনার সম্ভবত ওষুধের প্রয়োজন এই স্তরে, আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে আপনার ডাক্তার এখনই ওষুধ লিখে দেবেন। একই সময়ে, আপনাকে জীবনধারা পরিবর্তন করতে হবে। আপনার যদি কখনও রক্তচাপ থাকে যা 180/120 বা তার বেশি হয় তবে এটি একটি জরুরি৷
