কিছু নিউরোকেমিক্যালের মধ্যে রয়েছে অক্সিটোসিন হরমোন, যা সামাজিক বন্ধনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, হৃদস্পন্দন কমিয়ে দেয় এবং চাপ ও উদ্বেগের মাত্রা কমায়। মস্তিষ্কের পুরষ্কার পথে এন্ডোরফিনের মুক্তি একটি আলিঙ্গন বা আদর থেকে প্রাপ্ত আনন্দ এবং সুস্থতার তাৎক্ষণিক অনুভূতিকে সমর্থন করে।
একটি মেয়েকে আলিঙ্গন করতে এত ভালো লাগে কেন?
অক্সিটোসিন আমাদের দেহের একটি রাসায়নিক যাকে বিজ্ঞানীরা কখনও কখনও "কডল হরমোন" বলে থাকেন। এটির কারণ আমরা যখন অন্য কাউকে আলিঙ্গন করি, স্পর্শ করি বা কাছাকাছি বসে থাকি তখন এর মাত্রা বেড়ে যায়। অক্সিটোসিন হল সুখ এবং কম চাপের সাথে যুক্ত বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে এই হরমোনটি মহিলাদের মধ্যে শক্তিশালী প্রভাব ফেলে।
আঁটসাঁট আলিঙ্গন এত ভালো লাগে কেন?
আলিঙ্গন রিলিজ অক্সিটোসিন অক্সিটোসিনকে প্রায়ই "প্রেমের হরমোন" বলা হয় এবং আমরা যখন আলিঙ্গন করি বা বন্ধন করি তখন এটি নির্গত হয়। এই কারণেই আলিঙ্গন করা খুব ভাল লাগে। তাই যখন আপনি খারাপ বোধ করেন, তখন কাউকে চাপ দিন এবং আপনার মেজাজ উত্তোলন অনুভব করুন।
আলিঙ্গন এত শক্তিশালী কেন?
অক্সিটোসিন আমাদের দেহের একটি রাসায়নিক যাকে বিজ্ঞানীরা কখনও কখনও "কডল হরমোন" বলে থাকেন। এর কারণ হল এর স্তর বেড়ে যায় যখন আমরা আলিঙ্গন করি, স্পর্শ করি বা অন্য কারোর কাছাকাছি বসে থাকি। অক্সিটোসিন সুখ এবং কম চাপের সাথে যুক্ত। বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে এই হরমোনটি মহিলাদের মধ্যে শক্তিশালী প্রভাব ফেলে৷
যখন আপনি কাউকে ২০ সেকেন্ডের জন্য আলিঙ্গন করেন তখন কী হয়?
যখন লোকেরা 20 সেকেন্ড বা তার বেশি সময় ধরে আলিঙ্গন করে, তখন অক্সিটোসিন হরমোন নিঃসৃত হয় যা আলিঙ্গনকারীদের মধ্যে একটি শক্তিশালী বন্ধন এবং সংযোগ তৈরি করে। অক্সিটোসিন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং মানসিক চাপ কমাতে দেখানো হয়েছে৷
