সুচিপত্র:
- একটি মেয়েকে আলিঙ্গন করতে এত ভালো লাগে কেন?
- আঁটসাঁট আলিঙ্গন এত ভালো লাগে কেন?
- আলিঙ্গন এত শক্তিশালী কেন?
- যখন আপনি কাউকে ২০ সেকেন্ডের জন্য আলিঙ্গন করেন তখন কী হয়?
ভিডিও: কেন আলিঙ্গন ভালো লাগে?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
কিছু নিউরোকেমিক্যালের মধ্যে রয়েছে অক্সিটোসিন হরমোন, যা সামাজিক বন্ধনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, হৃদস্পন্দন কমিয়ে দেয় এবং চাপ ও উদ্বেগের মাত্রা কমায়। মস্তিষ্কের পুরষ্কার পথে এন্ডোরফিনের মুক্তি একটি আলিঙ্গন বা আদর থেকে প্রাপ্ত আনন্দ এবং সুস্থতার তাৎক্ষণিক অনুভূতিকে সমর্থন করে।
একটি মেয়েকে আলিঙ্গন করতে এত ভালো লাগে কেন?
অক্সিটোসিন আমাদের দেহের একটি রাসায়নিক যাকে বিজ্ঞানীরা কখনও কখনও "কডল হরমোন" বলে থাকেন। এটির কারণ আমরা যখন অন্য কাউকে আলিঙ্গন করি, স্পর্শ করি বা কাছাকাছি বসে থাকি তখন এর মাত্রা বেড়ে যায়। অক্সিটোসিন হল সুখ এবং কম চাপের সাথে যুক্ত বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে এই হরমোনটি মহিলাদের মধ্যে শক্তিশালী প্রভাব ফেলে।
আঁটসাঁট আলিঙ্গন এত ভালো লাগে কেন?
আলিঙ্গন রিলিজ অক্সিটোসিন অক্সিটোসিনকে প্রায়ই "প্রেমের হরমোন" বলা হয় এবং আমরা যখন আলিঙ্গন করি বা বন্ধন করি তখন এটি নির্গত হয়। এই কারণেই আলিঙ্গন করা খুব ভাল লাগে। তাই যখন আপনি খারাপ বোধ করেন, তখন কাউকে চাপ দিন এবং আপনার মেজাজ উত্তোলন অনুভব করুন।
আলিঙ্গন এত শক্তিশালী কেন?
অক্সিটোসিন আমাদের দেহের একটি রাসায়নিক যাকে বিজ্ঞানীরা কখনও কখনও "কডল হরমোন" বলে থাকেন। এর কারণ হল এর স্তর বেড়ে যায় যখন আমরা আলিঙ্গন করি, স্পর্শ করি বা অন্য কারোর কাছাকাছি বসে থাকি। অক্সিটোসিন সুখ এবং কম চাপের সাথে যুক্ত। বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে এই হরমোনটি মহিলাদের মধ্যে শক্তিশালী প্রভাব ফেলে৷
যখন আপনি কাউকে ২০ সেকেন্ডের জন্য আলিঙ্গন করেন তখন কী হয়?
যখন লোকেরা 20 সেকেন্ড বা তার বেশি সময় ধরে আলিঙ্গন করে, তখন অক্সিটোসিন হরমোন নিঃসৃত হয় যা আলিঙ্গনকারীদের মধ্যে একটি শক্তিশালী বন্ধন এবং সংযোগ তৈরি করে। অক্সিটোসিন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং মানসিক চাপ কমাতে দেখানো হয়েছে৷
প্রস্তাবিত:
আমার কুকুর আলিঙ্গন করতে পছন্দ করে না কেন?
কুকুরগুলি হল কার্সারিয়াল প্রাণী, এবং কুকুর কেন আলিঙ্গন পছন্দ করে না তার অন্যতম প্রধান যুক্তি হল তাদের প্রাথমিক প্রবৃত্তি তাদের বিপদ থেকে পালিয়ে যেতে বলে। আপনি যখন একটি কুকুরকে আলিঙ্গন করেন তখন আপনি তাদের এই প্রবৃত্তি অনুশীলন করার ক্ষমতা নিষিদ্ধ করেন। আমার কুকুর কেন আলিঙ্গন করতে চায় না?
আত্ম ধ্বংসকে এত ভালো লাগে কেন?
তবে, সময়ের সাথে সাথে এটি একটি অভ্যাসে পরিণত হয় যে তারা থামতে পারে না এবং তারা এই দুর্দান্ত অনুভূতিগুলি সহজেই হারাতে শুরু করে। যখন এই অনুভূতিগুলি বন্ধ হয়ে যায়, তখন আত্ম-ধ্বংসাত্মক আচরণ বাড়ায় কারণ তারা নিজেদের সেই অনুভূতি প্রদান করতে সক্ষম হয় না যা মানসিক বা শারীরিক ব্যথা দূর করে। আমি কেন নিজেকে ধ্বংসের মত মনে করছি?
আলিঙ্গনে ভালো লাগে কেন?
যখন আমরা স্পর্শ করি - আলিঙ্গন করি, বা হাত ধরি - আমাদের শরীর নিঃসৃত হয় "ভালো বোধ করি" হরমোন এই হরমোনের মধ্যে রয়েছে অক্সিটোসিন, ডোপামিন এবং সেরোটোনিন। একবার আমাদের শরীরে হরমোন নিঃসৃত হলে আমরা সুখ, শিথিলতা, মেজাজের উন্নতি এবং নিম্ন স্তরের বিষণ্নতার অনুভূতি অনুভব করি। আলিঙ্গনের পর আমার এত ভালো লাগে কেন?
পরিবর্তনকে আলিঙ্গন করা কেন গুরুত্বপূর্ণ?
পরিবর্তন আপনাকে আরও বিবর্তিত ব্যক্তি হতে ঠেলে দেয়। আপনি শিখবেন কীভাবে নতুন পরিস্থিতিতে মানিয়ে নিতে হয়, অনন্য পদ্ধতির কথা চিন্তা করে এবং নিজেকে গ্রহণ করার জন্য কাজ করে। এই দুঃসাহসিক কাজগুলি ব্যক্তিগত বৃদ্ধির জন্য একত্রিত হয়৷ কর্মক্ষেত্রে পরিবর্তনকে আলিঙ্গন করা কেন গুরুত্বপূর্ণ?
ছোঁয়া কেন ভালো লাগে?
আলিঙ্গন এবং অন্যান্য ধরণের অযৌন স্পর্শ আপনার মস্তিষ্ককে মুক্ত করে অক্সিটোসিন, যা "বন্ডিং হরমোন" নামে পরিচিত। এটি ডোপামিন এবং সেরোটোনিনের মতো অন্যান্য বোধ-ভাল হরমোন নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে, যখন স্ট্রেস হরমোন যেমন কর্টিসল এবং নোরপাইনফ্রিন কমায়। ছুঁয়ে গেলে এত ভালো লাগে কেন?
