- লেখক Fiona Howard [email protected].
- Public 2024-01-10 06:34.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-22 18:25.
মোপেন কীট হল একটি স্বাস্থ্যকর এবং সস্তা পুষ্টির উৎস। জিম্বাবুয়ের একজন পুষ্টিবিদ, মারলন চিডেমো বলেছেন, কৃমিতে স্বাস্থ্যকর পুষ্টিগুণ বেশি এবং এতে গরুর মাংসের চেয়ে তিনগুণ প্রোটিন থাকে৷
মোপান কৃমি খাওয়ার উপকারিতা কি?
মোপেন কৃমি ঐতিহ্যবাহী শাঙ্গান ডায়েটে একটি পুষ্টিকর পরিপূরক প্রদান করে, কারণ এগুলি প্রায় 60% প্রোটিন এবং উল্লেখযোগ্য পরিমাণে ফসফরাস, আয়রন এবং ক্যালসিয়াম রয়েছে৷
কোন সংস্কৃতি মোপেন কীট খায়?
এনদেবেলে 'আমানসিম্বি' বা শোনায় 'মাডোরা' নামে পরিচিত, মোপেন কৃমি দক্ষিণ আফ্রিকা জুড়ে প্রজন্মের জন্য প্রোটিনের একটি ভাল উৎস।
একটি মোপেন কৃমিতে কত ক্যালরি থাকে?
(2008) পর্যাপ্ত ক্যালোরি ( 400kcal/100g) এবং প্রোটিন (15g/100g), অত্যাবশ্যকীয় মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের সাথে সুরক্ষিত রাখার জন্য FBF-এর প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দিয়েছে৷
মোপেন কীট কি বিষাক্ত?
দুঃখের বিষয়, সতর্কীকরণের রঙ এড়ানো আপনাকে মোপানে শুঁয়োপোকাকে অস্বীকার করবে, যাদের লাল এবং হলুদ চিহ্ন রয়েছে এবং দেখতে বেশ ভয়ঙ্কর। তবে এগুলি কেবল খাওয়ার জন্যই নিরাপদ নয়, উচ্চ প্রোটিন সামগ্রীর সাথে এগুলি অত্যন্ত পুষ্টিকর। আপনার সন্দেহ বা বিষাক্ত গাছের বাগ এড়ানো বুদ্ধিমানের কাজ