অটোইমিউন ডিসঅর্ডারগুলি বর্তমানে প্রায় 50 মিলিয়ন আমেরিকানকে প্রভাবিত করে এবং এটি আরও সাধারণ হয়ে উঠছে, তবে আপনি পরিবেশগত টক্সিন এড়ানোর মাধ্যমে আপনার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারেন, একটি প্রদাহ বিরোধী খাদ্য খাওয়া, একটি বজায় রাখা স্বাস্থ্যকর ওজন, এবং রাতে পর্যাপ্ত ঘুম।
আমরা কীভাবে স্বয়ংক্রিয় প্রতিরোধ ক্ষমতা কমাতে পারি?
একটি সুষম খাদ্য খাওয়া এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা আপনাকে আরও ভাল বোধ করতে সাহায্য করতে পারে। নীচের লাইন: অটোইমিউন রোগের প্রধান চিকিৎসা হল ঔষধগুলি যা প্রদাহ কমায় এবংঅতি সক্রিয় প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শান্ত করে৷ চিকিৎসা উপসর্গ উপশম করতেও সাহায্য করতে পারে।
অটোইমিউন রোগ কি দূরে যেতে পারে?
যদিও বেশিরভাগ অটোইমিউন রোগ দূরে যায় না, আপনি আপনার লক্ষণগুলি চিকিত্সা করতে পারেন এবং আপনার রোগ পরিচালনা করতে শিখতে পারেন, যাতে আপনি জীবন উপভোগ করতে পারেন! অটোইমিউন রোগে আক্রান্ত মহিলারা পূর্ণ, সক্রিয় জীবনযাপন করেন।
আপনি কি অটোইমিউন রোগ নিরাময় করতে পারেন?
সাধারণভাবে অটোইমিউন ডিজঅর্ডার নিরাময় করা যায় না, তবে অনেক ক্ষেত্রেই এই অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করা যায়। ঐতিহাসিকভাবে, চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে: প্রদাহ বিরোধী ওষুধ - প্রদাহ এবং ব্যথা কমাতে। কর্টিকোস্টেরয়েড - প্রদাহ কমাতে।
আপনি কীভাবে প্রাকৃতিকভাবে অটোইমিউন রোগের চিকিৎসা করবেন?
স্ট্রেস হ্রাস করা এবং শিথিলতা উন্নত করা প্রায়শই অটোইমিউন ডিসঅর্ডার সামগ্রিকভাবে চিকিত্সার একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। কমানোর জন্য প্রাকৃতিক চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে মেডিটেশন, যোগব্যায়াম, ম্যাসেজ এবং ব্যায়াম।
