অধিকাংশ শিশু 18 মাস ধরে দিনে দুই ঘুম থেকে এক ঘুমে রূপান্তরিত হয়। পরের কয়েক বছরের মধ্যে ঘুম ধীরে ধীরে বন্ধ হয়ে যায়। 5 বছর বয়সে, বেশিরভাগ শিশু আর নিয়মিত ঘুমায় না।
একজন 2 বছর বয়সী ব্যক্তির জন্য ঘুম না খাওয়া কি ঠিক?
এগুলি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং আপনার শিশুর স্বাভাবিক বিকাশের অংশ। এবং, যেমন উল্লেখ করা হয়েছে, তারা অস্থায়ী। মূল বিষয় হল সামঞ্জস্যপূর্ণ থাকা এবং সাময়িক বিঘ্ন থেকে বেরিয়ে আসা।
2 বছর বয়সী কত দেরি করে ঘুমাতে হবে?
আপনার সন্তানকে ঘুমাতে দেবেন না বিকাল ৪টা পেরিয়ে, না হলে তার ঘুমানোর সময় ঘুমাতে সমস্যা হবে। ঘুম শেষ হওয়া এবং ঘুমানোর সময় অন্তত তিন ঘন্টা অতিবাহিত হওয়া উচিত।
কোন বয়সে বাচ্চারা ঘুমানো বন্ধ করে?
আপনার বাচ্চা ঘুমানো বন্ধ করবে এমন কোনো সঠিক বয়স নেই: এটি সাধারণত বয়স ৩ থেকে ৫ বছরের মধ্যে, তবে কিছু বাচ্চাদের ক্ষেত্রে তা ২ বছরের কম বয়সী হতে পারে (বিশেষ করে যদি তারা বয়স্ক ভাইবোনরা দৌড়াচ্ছে এবং ঘুমাচ্ছে না)।
আমার ২.৫ বছর বয়সী কি এখনো ঘুমাচ্ছে?
তারপর, 15-18 মাসের মধ্যে কোনো এক সময়ে, আপনার বাচ্চা 2টি ঘুম থেকে মাত্র 1-এ রূপান্তরিত হবে। বাচ্চাদের ঘুম বন্ধ করার বয়স ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। কিছু বাচ্চা 2-3 বছর বয়সের মধ্যে ঘুমানো বন্ধ করে দেয়, অন্য বাচ্চাদের 5 বছর বয়সের পরেও ঘুমের প্রয়োজন হয়! যাইহোক, বাচ্চাদের ঘুম বন্ধ করার গড় বয়স হয় 3 এবং 4 বছরের মধ্যে
