মুখের ঘা, যা ক্যানকার সোর নামেও পরিচিত, এবং মুখের কোণে ফাটল আয়রন, B1, B2, B6 এবং B12 সহ ঘাটতিগুলির সাথে যুক্ত। থায়ামিন (ভিটামিন বি১) স্নায়ুতন্ত্রের রক্ষণাবেক্ষণে এবং খাদ্য থেকে শক্তির মুক্তিতে ভূমিকা পালন করে।
কী ভিটামিনের অভাবে মুখে ঘা হতে পারে?
ভিটামিন B12 এর ঘাটতি প্রায়শই রক্তাল্পতার সাথে যুক্ত থাকে এবং এটি মুখের ঘা অন্তর্ভুক্ত এমন লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে। মুখের আলসার খুব বেদনাদায়ক হতে পারে তবে সাধারণত এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যে নিজেই পরিষ্কার হয়ে যায়। এগুলি সাধারণত গুরুতর কিছুর লক্ষণ নয়, তবে সেগুলি অপ্রীতিকর হতে পারে৷
কোন ভিটামিন মুখের আলসারে সাহায্য করে?
এর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন সি, এ এবং জিঙ্ক সেইসাথে ইচিনেসিয়া, অ্যাস্ট্রাগালাস এবং বন্য নীলের মতো ভেষজ। এছাড়াও, দুটি বি ভিটামিন বিশেষ করে - ফলিক অ্যাসিড (B9) এবং থায়ামিন (B1) - মুখের আলসার নিরাময় এবং প্রতিরোধ করতে দেখানো হয়েছে৷
মুখে ঘা হওয়ার কারণ কী?
এমন অনেক জিনিস রয়েছে যা মুখে ঘা সৃষ্টি করে। সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল আঘাত (যেমন ভুলবশত আপনার গালের ভিতরে কামড় দেওয়া)। অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে অ্যাফথাস আলসারেশন, কিছু ওষুধ, মুখের ত্বকে ফুসকুড়ি, ভাইরাল, ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের সংক্রমণ, রাসায়নিক এবং কিছু চিকিৎসা শর্ত।
কোন রোগে মুখের ঘা হয়?
মুখের ঘা কখনও কখনও নির্দিষ্ট কিছু চিকিৎসার কারণে হতে পারে, যেমন:
- ভাইরাল সংক্রমণ - ঠান্ডা ঘা ভাইরাস, চিকেনপক্স, এবং হাত, পা ও মুখের রোগ সহ।
- ভিটামিন বি১২ বা আয়রনের ঘাটতি।
- ক্রোহন্স ডিজিজ- একটি দীর্ঘমেয়াদী অবস্থা যা পরিপাকতন্ত্রের আস্তরণের প্রদাহ সৃষ্টি করে।
