সুচিপত্র:
- একটি মূল নীতির সেট তৈরি করুন
- কী একজন মানুষকে কাপুরুষ করে?
- তুমি কি কাপুরুষতার জন্য খুন হতে পারো?
- কোন তিনটি জিনিস মানুষকে কাপুরুষ করে তোলে?
- আমি কি করে সাহসী কাপুরুষ হব?
ভিডিও: কীভাবে কাপুরুষতা কাটিয়ে উঠবেন?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 01:36
একটি মূল নীতির সেট তৈরি করুন
- শুধুমাত্র আপনি যা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন তার উপর ফোকাস করুন: জীবন অপ্রতিরোধ্য; যখন আপনি যা নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না তার উপর ফোকাস করেন। …
- আপনার ভুলের মালিক। কাপুরুষরা তাদের ভুলের জন্য অন্যকে দোষারোপ করে। …
- আমূলভাবে সৎ এবং স্বচ্ছ হোন: …
- নিখুঁত থেকে সম্পন্ন করা ভালো:
কী একজন মানুষকে কাপুরুষ করে?
কাপুরুষ হল এমন কেউ যে সাহসী বা বিপজ্জনক কিছু করতে ভয় পায়। … বিপজ্জনক কিছুর ভয় কাউকে কাপুরুষ করে তুলতে পারে, কিন্তু শব্দটি এমন একজনকেও বর্ণনা করতে পারে যে কঠিন বা অপ্রীতিকর কিছু করা এড়িয়ে চলে।
তুমি কি কাপুরুষতার জন্য খুন হতে পারো?
যে কাপুরুষতার কাছে আত্মসমর্পণ করে তাকে কাপুরুষ বলা হয়। ইউনাইটেড স্টেটস মিলিটারি কোড অফ জাস্টিস মৃত্যু দ্বারা শাস্তিযোগ্য অপরাধ হিসেবে যুদ্ধে কাপুরুষতাকে নিষিদ্ধ করেছে ("শট এট ডন" শব্দটি মনে রাখবেন)।
কোন তিনটি জিনিস মানুষকে কাপুরুষ করে তোলে?
অন্যকে খুশি করতে চাওয়া, ব্যর্থতা এড়াতে এবং কঠিন সিদ্ধান্ত এড়াতে চাওয়া ছিল তিনটি দুর্বলতা যা আমরা সাধারণত কাপুরুষতার সাথে যুক্ত নেতাদের মধ্যে চিহ্নিত করেছি। যাইহোক, অনেক সংস্থা প্রায়ই এই বিকাশের ফাঁকগুলিকে ক্ষতিকারক অভ্যাস হিসাবে অজুহাত দেয় যখন, বাস্তবে, তারা নেতৃত্বে থাকা ব্যক্তিদের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে৷
আমি কি করে সাহসী কাপুরুষ হব?
সাহস গড়ে তোলা
- অনিশ্চয়তা হ্রাস করুন। অনিশ্চয়তা আমাদের সাহসী হতে বাধা দেয়। …
- আরাম করুন। যখন আমাদের শরীর ভয় অনুভব করে, তখন আমরা নেতিবাচক, দুর্যোগ-কেন্দ্রিক, অযৌক্তিক চিন্তাভাবনা শুরু করি। …
- রাগ করো। বিশ্বাস-ডাইনারের মতে, একমাত্র আবেগ যা ভয়কে জয় করতে পারে তা হল রাগ। …
- বাইস্ট্যান্ডার প্রভাব এড়িয়ে চলুন।
How to Stop Being a Coward
প্রস্তাবিত:
কীভাবে বিশ্বাসঘাতকতা কাটিয়ে উঠবেন?
পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া শুরু হচ্ছে এড়িয়ে যাওয়ার পরিবর্তে স্বীকার করুন। নিরাময়ের জন্য প্রায়শই আপনাকে প্রথমে যা ঘটেছে তার সাথে মানিয়ে নিতে হবে। … কঠিন আবেগ গ্রহণ করার অভ্যাস করুন। বিশ্বাসঘাতকতার পরে প্রচুর অপ্রীতিকর আবেগ দেখা দিতে পারে। … সমর্থনের জন্য অন্যদের কাছে যান। … আপনার যা প্রয়োজন তাতে ফোকাস করুন। বিশ্বাসঘাতকতা একজন ব্যক্তির সাথে কী করে?
অসময়ানুবর্তিতা কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন?
নিজেকে জানুন আপনি কেন সবসময় দেরি করেন তা খুঁজে বের করুন। … আপনার ব্যক্তিগত ঘড়ির সাথে পরিচিত হন। … জিনিস আসলে কত সময় নেয় তা জানুন। … আপনার ঘড়ি কয়েক মিনিট আগে সেট করুন। … তাড়াতাড়ি পৌঁছানোর পরিকল্পনা করুন। … মিটিংয়ের মধ্যে জায়গা ছেড়ে দিন। … না বলতে শিখুন। … কল্পনা করুন মানুষ আপনার জন্য কেমন বোধ করছে৷ আপনি কীভাবে দেরি থেকে মুক্তি পাবেন?
ওসিডি অনুপ্রবেশকারী চিন্তাগুলি কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন?
7 কীভাবে অনুপ্রবেশকারী চিন্তাভাবনা বন্ধ করবেন তার জন্য টিপস বুঝুন কেন অনুপ্রবেশকারী চিন্তা আপনাকে বিরক্ত করে। … অনুপ্রবেশকারী চিন্তায় যোগ দিন। … চিন্তাকে ভয় পেও না। … ব্যক্তিগতভাবে অনুপ্রবেশকারী চিন্তা কম নিন। … আপনার আচরণ পরিবর্তন করা বন্ধ করুন। … OCD অনুপ্রবেশকারী চিন্তার চিকিত্সার জন্য জ্ঞানীয় থেরাপি। … ঔষধ যা অনুপ্রবেশকারী চিন্তায় সাহায্য করে। OCD অনুপ্রবেশকারী চিন্তার কারণ কী?
কীভাবে শো অফ কাটিয়ে উঠবেন?
কীভাবে শো-অফ মোকাবেলা করবেন শব্দগুলি সাবধানে চয়ন করুন শো-অফগুলি মনোযোগ পেতে থাকে যতক্ষণ না তারা এটি না পায়, তাই তাদের আচরণ উপেক্ষা করলে এটি বন্ধ হওয়ার সম্ভাবনা কম। … একটি গ্রুপের সামনে ব্যক্তিকে বিব্রত করা এড়িয়ে চলুন। আমার দেখাতে ভালো লাগছে কেন?
কীভাবে বিলম্ব কাটিয়ে উঠবেন?
কীভাবে বিলম্ব কাটিয়ে উঠবেন নিম্ন-অগ্রাধিকারমূলক কাজ দিয়ে আপনার দিনটি পূরণ করুন। আপনার করণীয় তালিকায় একটি আইটেম দীর্ঘ সময়ের জন্য রেখে দিন, যদিও এটি গুরুত্বপূর্ণ। ইমেলগুলি নিয়ে কী করতে হবে সে বিষয়ে সিদ্ধান্ত না নিয়েই একাধিকবার পড়ুন৷ একটি উচ্চ-প্রধান কাজ শুরু করুন এবং তারপরে একটি কফি তৈরি করতে যান। আমি কিভাবে আমার বিলম্ব বন্ধ করতে পারি?
