সুচিপত্র:
ভিডিও: বন স্নান কি?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
বন স্নান, বা শিনরিন-ইয়োকু হল শুধু গাছের ছাউনির নিচে বাইরে সময় কাটানো। জাপানি ভাষায়, "শিনরিন" মানে বন এবং "ইয়োকু" মানে স্নান, বা বনে নিজেকে ডুবিয়ে রাখা এবং ইন্দ্রিয়ের মাধ্যমে বায়ুমণ্ডলে ভিজিয়ে রাখা, ড.
বন স্নান ভ্রমণ মানে কি?
বন স্নানের সংজ্ঞা
ফরেস্ট বাথিং এবং ফরেস্ট থেরাপি (অথবা শিনরিন-ইয়োকু) এর ব্যাপক অর্থ হল অনেক অর্থে, বনের পরিবেশ নয় শুধু বনে হাঁটা, এটি বনের দর্শনীয় স্থান, শব্দ এবং গন্ধে ডুবে থাকার সচেতন এবং মননশীল অনুশীলন।
বন স্নান কাকে বলে?
1982 সালে, জাপানের কৃষি, বন ও মৎস্য মন্ত্রণালয় শিনরিন-ইয়োকু শব্দটি তৈরি করে, যা "বন স্নান" বা "বনের বায়ুমণ্ডল শোষণ" এর অনুবাদ করে। অভ্যাসটি মানুষকে কেবল প্রকৃতিতে সময় কাটাতে উত্সাহিত করে - প্রকৃত স্নানের প্রয়োজন নেই৷
একজন বন স্নান গাইড কি করে?
ফরেস্ট থেরাপি/স্নানের সময়, প্রত্যয়িত ফরেস্ট থেরাপি গাইড আপনার চারপাশের প্রাকৃতিক জগতের প্রতি আপনার মননশীলতা বাড়াতে এবং আপনার দৃষ্টিশক্তি, গন্ধ, স্বাদ, শ্রবণ এবং স্পর্শ.
বন স্নান থেকে আপনি কী শিখবেন?
শিনরিন ইয়োকু বা ফরেস্ট বাথিং এর জাপানি অভ্যাস শারীরিক এবং মানসিক উভয়ের জন্যই ভালো। এটি প্রমাণিত যে এটি স্ট্রেস হরমোন উত্পাদন হ্রাস করে, সুখের অনুভূতি উন্নত করে এবং সৃজনশীলতা মুক্ত করে, সেইসাথে হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ কমায়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং অসুস্থতা থেকে পুনরুদ্ধারকে ত্বরান্বিত করে৷
প্রস্তাবিত:
গর্ভাবস্থায় আপনি কি রোদে স্নান করতে পারবেন?
উত্তর হল হ্যাঁ, আপনি গর্ভাবস্থায় রোদে স্নান করতে পারেন! সূর্যের সংস্পর্শে আসা আমাদের শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ সূর্য আমাদের ভিটামিন ডি সংশ্লেষণ করতে সাহায্য করে, যা শিশুর সুস্থ বিকাশের জন্য অপরিহার্য এবং মায়ের হাড়কে শক্তিশালী করার জন্য দরকারী। গর্ভাবস্থায় সান ট্যান করা কি খারাপ?
স্নান কি বিড়ালদের জন্য আঘাতমূলক?
বিড়াল এবং জল খুব কমই সহজে একসাথে যায় এবং আগে থেকে গবেষণা না করে এগুলিকে টবে ডুবিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করা আপনার এবং আপনার পোষা প্রাণী উভয়ের জন্যই ট্রমা হতে পারে। আপনি সম্ভবত মেঝেতে জল, আপনার সারা শরীরে কামড় এবং আঁচড়ের সাথে শেষ হবে এবং একটি ভয়ঙ্কর বিড়ালঘর যে ঘটনাস্থল থেকে পালিয়ে গেছে, কোথাও খুঁজে পাওয়া যাবে না। গোসল কি বিড়ালের জন্য চাপের?
স্নান কি খামির সংক্রমণে সাহায্য করে?
একটি নিয়ম হিসাবে, যখন আপনি একটি খামির সংক্রমণের চিকিত্সার প্রক্রিয়ার মধ্যে থাকেন তখন স্নানের চেয়ে ঝরনা ভালো হয় আপনি যদি ইপসম সল্ট, আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে সিটজ বাথ করেন, বোরিক অ্যাসিড, বা অন্য কোনও ঘরোয়া প্রতিকার যখন আপনি আপনার খামির সংক্রমণের চিকিৎসা করছেন, তখন একবারে 10 মিনিটের বেশি ভিজিয়ে রাখবেন না। খামির সংক্রমণের জন্য আমি আমার স্নানের জলে কী রাখতে পারি?
নামান কোন নদীতে স্নান করেছিল?
এটি সম্ভবত একজন মহান সেনাপতির জন্য একটি নম্র কাজ ছিল, কিন্তু নামান কাদাময় জর্ডান নদীতে সাতবার নিজেকে ডুবিয়েছিলেন। এবং ঈশ্বর তাকে আরোগ্য. বাইবেল বলে যে নামানের "মাংস পুনরুদ্ধার করা হয়েছিল এবং একটি অল্প বয়স্ক ছেলের মতো শুচি হয়েছিল।"
স্নান কি কলের ছিদ্র দিয়ে আসে?
অধিকাংশ এক্রাইলিক স্নানগুলি ট্যাপ হোল ছাড়াই আসে, কারণ আপনার পছন্দের ট্যাপগুলির সাথে মেলে সেগুলিকে ড্রিল করতে হবে৷ … সব এক্রাইলিক স্নানের ক্ষেত্রে ট্যাপ হোল আগে থেকেই থাকে না, যার মানে ট্যাপ ইনস্টল করার আগে আপনাকে সেগুলি ড্রিল করার উপায় খুঁজে বের করতে হবে৷ স্নানের ট্যাপের গর্ত কি মানসম্মত?
