সুচিপত্র:
- আনপাস্তুরাইজড মিল্ক প্রেগন্যান্সি কী?
- গর্ভাবস্থার জন্য কোন ধরনের দুধ নিরাপদ?
- গর্ভাবস্থায় পাস্তুরিত খাবার খেলে কি হবে?
- কেন পাস্তুরিত দুধ গর্ভাবস্থার জন্য খারাপ?
ভিডিও: গর্ভাবস্থায় পাস্তুরিত দুধ?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
না। গর্ভাবস্থায় কাঁচা দুধ পান করা বা কাঁচা দুধ দিয়ে তৈরি কিছু খাওয়া নিরাপদ নয়। এর মধ্যে দই, নরম পনির এবং আইসক্রিম রয়েছে এবং এটি গরু, ভেড়া এবং ছাগল সহ যেকোনো প্রাণীর দুধের জন্য যায়। যখন দুধ পাস্তুরিত করা হয়, তখন ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া মারার জন্য এটি উচ্চ তাপমাত্রায় উত্তপ্ত হয়।
আনপাস্তুরাইজড মিল্ক প্রেগন্যান্সি কী?
কাঁচা দুধ এমন কোনো প্রাণীর দুধ যা ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া মারতে পাস্তুরিত করা হয়নি। কাঁচা দুধ, যাকে পাস্তুরিত দুধও বলা হয়, এতে ব্যাকটেরিয়া থাকতে পারে যেমন ক্যাম্পাইলোব্যাক্টর, ই. কোলি, লিস্টেরিয়া, সালমোনেলা বা ব্যাকটেরিয়া যা যক্ষ্মা ঘটায়।
গর্ভাবস্থার জন্য কোন ধরনের দুধ নিরাপদ?
বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞরা গরুয়ের দুধ গর্ভাবস্থায় পান করার জন্য স্বাস্থ্যকর ধরনের দুধ হিসেবে সুপারিশ করেন। ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি সহ গর্ভাবস্থায় আপনার প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজগুলির বিস্তৃত নির্বাচন সহ এটিতে সেরা পুষ্টির প্রোফাইল রয়েছে।
গর্ভাবস্থায় পাস্তুরিত খাবার খেলে কি হবে?
অপাস্তুরিত পনিরে ই. কোলাই বা লিস্টেরিয়া থাকতে পারে, যা ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া যা আপনাকে খাদ্যে বিষক্রিয়ায় অসুস্থ করে তুলতে পারে। আবার, আপনি যখন গর্ভবতী হন তখন আপনার খাদ্যজনিত অসুস্থতা হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। যদিও বেশিরভাগ সংক্রমণ হালকা হয়, তবে কিছু জটিলতা রয়েছে যা জীবন-হুমকি হতে পারে।
কেন পাস্তুরিত দুধ গর্ভাবস্থার জন্য খারাপ?
গর্ভবতী মহিলারা লিস্টেরিয়া ব্যাকটেরিয়া থেকে অসুস্থ হওয়ার গুরুতর ঝুঁকি চালান, যা প্রায়শই কাঁচা দুধে পাওয়া যায় এবং গর্ভপাত, বা অসুস্থতা বা নবজাত শিশুর মৃত্যুর কারণ হতে পারে.
প্রস্তাবিত:
গর্ভাবস্থায় বুকের দুধ?
গর্ভাবস্থায়, আপনার সন্তান জন্ম দেওয়ার কয়েক সপ্তাহ বা মাস আগে স্তন দুধ উৎপাদন শুরু করতে পারে। যদি আপনার স্তনের বোঁটা ফুটো হয়, তাহলে পদার্থটি সাধারণত কোলোস্ট্রাম হয়, যা আপনার শিশুকে খাওয়ানোর প্রস্তুতিতে আপনার স্তনের তৈরি প্রথম দুধ। ফুটো হওয়া স্বাভাবিক এবং চিন্তার কিছু নেই। গর্ভাবস্থায় কত তাড়াতাড়ি দুধ আসে?
মধু কি পাস্তুরিত করা উচিত?
দুগ্ধজাত দ্রব্যের বিপরীতে, পাস্তুরিত মধু খাদ্য নিরাপত্তার বিষয় নয়, কারণ প্রাকৃতিক মধু হল সবচেয়ে নিরাপদ খাদ্য পণ্যগুলির মধ্যে একটি যা আপনি খেতে পারেন। পরিবর্তে, পাস্তুরাইজেশন প্রধানত ক্রিস্টালাইজেশনের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াকে ধীর করার জন্য করা হয়, অথবা যখন তরল মধু সময়ের সাথে সাথে শক্ত এবং কুঁচকে যেতে শুরু করে। যা ভালো পাস্তুরিত বা আনপাস্তুরাইজড মধু?
গর্ভাবস্থায় বুকের দুধ খাওয়ানো কি নিরাপদ?
সাধারণত, গর্ভাবস্থায় বুকের দুধ খাওয়ানো নিরাপদ যদিও আপনার দুধে গর্ভাবস্থার হরমোনের ট্রেস পরিমাণ থাকতে পারে, তবে এগুলো আপনার বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুর জন্য ক্ষতিকর নয়। অতিরিক্তভাবে, নার্সিং সেশনে অক্সিটোসিন অল্প পরিমাণে নির্গত হয়, তাই এটি অকাল প্রসবের জন্য যথেষ্ট নয়। গর্ভাবস্থায় বুকের দুধ খাওয়ানো কি ঠিক?
আমি কি গর্ভাবস্থায় বুকের দুধ খাওয়াতে পারব?
সাধারণত, গর্ভাবস্থায় বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যাওয়া নিরাপদ - যতক্ষণ না আপনি স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং প্রচুর পরিমাণে তরল পান করার বিষয়ে সতর্ক থাকেন। যাইহোক, বুকের দুধ খাওয়ালে জরায়ুর হালকা সংকোচন ঘটতে পারে। আপনি কি সফলভাবে গর্ভবতী অবস্থায় বুকের দুধ খাওয়াতে পারেন?
পাস্তুরিত দুধ কি গর্ভাবস্থার জন্য ভালো?
কোলাই, লিস্টেরিয়া, সালমোনেলা বা ব্যাকটেরিয়া যা যক্ষ্মা সৃষ্টি করে। এই খাদ্যজনিত অসুস্থতা এড়াতে, শুধুমাত্র পাস্তুরিত দুধ এবং দুধের পণ্য, পনির সহ সেবন করুন। নীচে তালিকাভুক্ত নরম চিজগুলি খাবেন না যদি না সেগুলি পাস্তুরিত দুধ দিয়ে তৈরি করা হয়। নিশ্চিত করুন যে লেবেলে লেখা আছে "
