- লেখক Fiona Howard [email protected].
- Public 2024-01-10 06:34.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-22 18:24.
আচরণের একটি স্থির প্যাটার্ন তৈরি করতে নিম্নলিখিত 9টি জীবন কৌশল ব্যবহার করুন যা একজন স্ব-সমর্থক, শক্তিশালী এবং প্রেমময় ব্যক্তিকে লালন-পালন করবে।
- প্রতিটি পরিস্থিতি থেকে একটি ইতিবাচক নেওয়ার সন্ধান করুন। …
- রিচার্জ করার এবং নিজেকে লালন-পালনের জন্য স্বাস্থ্যকর উপায় খুঁজুন। …
- নিজেকে এবং অন্যদেরকে দ্রুত ক্ষমা করুন। …
- একটি সমর্থন নেটওয়ার্ক বজায় রাখুন। …
- কৃতজ্ঞতা অনুশীলন করুন।
আত্ম-সমর্থন হিসেবে কী যোগ্য?
: স্ব-সমর্থন দ্বারা চিহ্নিত: যেমন। ক: নিজের চেষ্টায় বা আউটপুট দিয়ে নিজের প্রয়োজন মেটানো। খ: নিজেকে বা নিজের ওজনকে সমর্থন করে একটি স্ব-সমর্থক প্রাচীর।
আমি কীভাবে আর্থিকভাবে স্বাবলম্বী হতে পারি?
আত্মনির্ভর: এখানে আপনি কীভাবে আর্থিকভাবে স্বাবলম্বী হতে পারেন
- মেয়াদী পরিকল্পনার মাধ্যমে আপনার নির্ভরশীলদের কভার করুন।
- পর্যাপ্ত চিকিৎসা বীমা কভার আছে।
- একটি জরুরি তহবিল তৈরি করুন।
- আপনার খরচ স্ট্রীমলাইন করুন।
- আপনার বকেয়া ঋণ কাটুন।
- বিনিয়োগের ব্যাপারে শৃঙ্খলাবদ্ধ হোন।
- আপনার i's ডট করুন এবং আপনার t'স ক্রস করুন।
- আপনার জীবনের বিশৃঙ্খলতা কমিয়ে দিন।
আমি কীভাবে আবেগগতভাবে স্বনির্ভর হতে পারি?
আবেগগতভাবে আত্মনির্ভরশীল হওয়া
- কয়েক মিনিটের জন্য, কোনো ডিভাইস বা বিভ্রান্তি ছাড়াই নিজে বসে থাকুন। …
- আমার সুখের উত্সগুলির মধ্যে একটি হল তৈরি করা, ধারণা নিয়ে আসা, কিছু তৈরি করা। …
- আমিও শিখতে ভালোবাসি। …
- কৌতূহল আমার জন্য সুখের সীমাহীন উৎস।
- আপনার নিজের সমস্যাগুলি সমাধান করতে শিখুন। …
- দায়িত্ব নিন।
কীভাবে আমি অভাবী হওয়া বন্ধ করব?
এই পাঁচটি অত্যাবশ্যকীয় পদক্ষেপ আপনাকে কিছুটা স্ব-সচেতনতার মাধ্যমে আঁটসাঁট থেকে স্বয়ংসম্পূর্ণ হতে সাহায্য করতে পারে৷
- ফোনটি নামিয়ে রাখুন। …
- আপনার নিজস্ব প্যাশন অনুসরণ করুন। …
- আপনার পার্টনারকে জায়গা দিন। …
- ঈর্ষা করা বন্ধ করুন। …
- আপনার আত্মসম্মান গড়ে তুলুন।