মুখ ধোয়ার জন্য, জলের সর্বোত্তম তাপমাত্রা হল উষ্ণ। ঠাণ্ডা জল কার্যকরভাবে প্রতিদিনের দাগ দূর করে না, গরম জল আপনার ত্বককে জ্বালাতন ও শুষ্ক করে দিতে পারে। উষ্ণ জল ময়লা আলগা করতে সাহায্য করে, কিন্তু আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক হাইড্রেটিং তেল সংরক্ষণ করে৷
ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধোয়ার উপকারিতা কি?
ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধোয়ার ফলে রক্ত চলাচল বাড়ে
- গবেষণা অনুসারে, এটি ঠান্ডা এক্সপোজার থেকে উদ্ভূত হয় যা উন্মুক্ত স্থানে রক্ত প্রবাহ পাঠায়।
- পরবর্তীতে, রক্তের প্রবাহ বৃদ্ধি ত্বককে দূষণের মতো ফ্রি র্যাডিকেল থেকে আরও ভাল সুরক্ষা দেয় এবং আপনার ত্বককে স্বাস্থ্যকর উজ্জ্বলতা দিতে পারে।
প্রতিদিন ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মুখ ধোয়া কি ভালো?
আপনার মুখ ধোয়ার জন্য নিয়মিত ঠান্ডা জল ব্যবহার করুন কারণ এটি বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেবে এবং আপনার মুখের বলিরেখা পূরণ করতে সাহায্য করে। - এটি আপনাকে সূর্যের রশ্মির ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে পরিত্রাণ পেতেও সাহায্য করে, কারণ ঠান্ডা জল সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মির সংস্পর্শে এলে ত্বকের ছিদ্রগুলিকে শক্ত করে এবং ছিদ্রগুলিকে রক্ষা করে৷
ঠান্ডা পানি কি আপনার ত্বকের জন্য ভালো?
ঠান্ডা ঝরনা আপনার ত্বক এবং চুলকে একটি স্বাস্থ্যকর আভা দেয়
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ ডাঃ জ্যাকলিন শ্যাফার, এমডি বলেছেন যে ঠান্ডা জল রক্ত প্রবাহকে শক্ত করে এবং সংকুচিত করে যা আপনার ত্বককে একটি স্বাস্থ্যকর আভা দেয়।
গরম পানি দিয়ে মুখ ধোয়া খারাপ কেন?
অতিরিক্ত গরম জল আপনার ত্বক থেকে স্বাস্থ্যকর প্রাকৃতিক তেলকে খুব দ্রুত সরিয়ে ফেলবে'। এগুলি ছাড়াও শুষ্ক এবং প্রসারিত ত্বকের জন্য আপনাকে আরও ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করতে হবে, যা আপনাকে ব্রণ এবং অন্যান্য ত্বকের সংক্রমণের প্রবণ করে তোলে।যেহেতু গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধোয়ার ফলে এটি শুষ্ক হয়ে যায়, তাই এটি ত্বকের দ্রুত বয়স বাড়ায়।
