ঐতিহ্যবাহী ট্যাপিওকা বোবা মুক্তা একটি কেটো ডায়েটে রয়েছে, কিন্তু আমরা চিনিমুক্ত বুদবুদ চায়ের জন্য একটি সুস্বাদু কেটো বোবা মুক্তা তৈরি করেছি যা আপনাকে সারা গ্রীষ্মে চুমুক দিতে হবে? আমাদের সুগন্ধযুক্ত চিনিমুক্ত ভ্যানিলা সিরাপ, চা এবং জেলটিন ব্যবহার করে বোবা মুক্তার ভিত্তি তৈরি করুন৷
টেপিওকা কিটো-বান্ধব?
দ্রবণীয় ট্যাপিওকা ফাইবার কি? দ্রবণীয় ট্যাপিওকা ফাইবার হল একটি কেটোজেনিক-বান্ধব সুইটনার যা আপনার অনেক পছন্দের পণ্যে ব্যবহার করা হচ্ছে। এটি নন-জিএমও কর্ন সিরাপ থেকে তৈরি যা একটি এনজাইমেটিক-ভিত্তিক প্রক্রিয়ার মাধ্যমে ভেঙে ফেলা হয়েছে, যা আপনাকে সত্যিকারের কেটো-বান্ধব ফাইবার দিয়ে দেবে।
আমি কি ডায়েটে বাবল চা পান করতে পারি?
কম বা চিনি না চাই (কম স্বাদযুক্ত সিরাপ এবং মিষ্টি ফলের পিউরি সহ)।নন-ডেইরি ক্রিমারের বিকল্প হিসাবে তাজা দুধ (পছন্দ করে, কম চর্বিযুক্ত বা স্কিমড) জিজ্ঞাসা করুন। ক্যালোরি কমাতে চিবানো ট্যাপিওকা মুক্তা বা দুধ ছাড়া প্লেন বুদবুদ চা পান করুন।
বোবা চায়ে কি কার্বোহাইড্রেট আছে?
দুর্ভাগ্যবশত, বোবা নিজেই খুব কম স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে, যদিও এর ক্যালোরি এবং কার্বোহাইড্রেট আপনাকে শক্তি বৃদ্ধি করতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, বোবা চায়ে উচ্চ মাত্রার চিনি থাকে, যা ডায়াবেটিস এবং স্থূলতার মতো দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যগত অবস্থার সাথে যুক্ত।
চিনি ছাড়া বাবল চা কি স্বাস্থ্যকর?
দুধ চা (চিনি যোগ করা ছাড়া) স্বাস্থ্যকর এটি হাইড্রেটিং এবং তৃপ্তিদায়ক, বিশেষ করে যখন গরম এবং মৃদু দিনে বরফের উপরে পরিবেশন করা হয়। এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা হার্টের সমস্যা বা ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
