সুচিপত্র:
- চিয়ারলিডিং: চিয়ারলিডিং টাম্বলিং স্কিল, ড্রিলস এবং টিপস
- বেসিক টাম্বলিং কি?
- লেভেল 4 টাম্বলিং দক্ষতা কি?
- লেভেল 1 টাম্বলিং দক্ষতা কি?
- 5টি টাম্বলিং দক্ষতা কী?
ভিডিও: গড়াগড়ি করার দক্ষতা কি?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
চিয়ারলিডিং: চিয়ারলিডিং টাম্বলিং স্কিল, ড্রিলস এবং টিপস
- হ্যান্ডস্ট্যান্ড এবং ফরোয়ার্ড রোল। দুটি মৌলিক জিমন্যাস্টিক দক্ষতা যা অপরিহার্য উল্লাস…
- ব্যাক হ্যান্ডস্প্রিং স্টেপআউট। …
- ব্যাক ওয়াকওভার। …
- ফ্ল্যাশ কিক লেআউট। …
- স্থানে ফ্ল্যাশ কিক। …
- ব্যাক ফ্লিপ ফুল টুইস্ট। …
- এক হাতের কার্টহুইল। …
- রাউন্ডঅফ।
বেসিক টাম্বলিং কি?
Tumbling: The Basics
Tumbling হল জিমন্যাস্টিকসের একটি রূপ যা অ্যাথলেটদের তাদের শরীরকে ফ্লিপ, টুইস্ট, রোল এবং লাফানোর জন্য ব্যবহার করতে হয়।
লেভেল 4 টাম্বলিং দক্ষতা কি?
লেভেল 4- প্রয়োজনীয়তাগুলি হল, টাম্বলিং: স্ট্যান্ডিং ব্যাক টাক, এবং ব্যাক টাকের জন্য দুটি পিছনের হ্যান্ডস্প্রিংস দাঁড়ানো, এবং একটি লেআউট স্টান্টিং: বর্ধিত স্তরে একটি টিক-টক বর্ধিত স্তরে, বর্ধিত এক পায়ে একটি সুইচ, দুই পা থেকে ডাবল ডাউন, একটি ডাবল টুইস্টিং টস এবং একটি কিক সিঙ্গেল বা ডাবল টস।
লেভেল 1 টাম্বলিং দক্ষতা কি?
লেভেল 1
- ফরোয়ার্ড রোল।
- স্ট্র্যাডল রোল।
- ব্যাকওয়ার্ড রোল।
- হ্যান্ডস্ট্যান্ড,
- কার্টহুইল।
- সেতু।
- ব্রিজ কিকওভার।
5টি টাম্বলিং দক্ষতা কী?
- ফরোয়ার্ড রোল। ব্যাকওয়ার্ড রোল। হ্যান্ডস্ট্যান্ড (মেঝে) এবং দেয়ালের বিপরীতে (পেটের মুখোমুখি দেয়াল) 10 সেকেন্ড। …
- সামনে ওয়াকওভার। ব্যাক ওয়াকওভার। গোলাকার ব্যাক হ্যান্ডস্প্রিং। …
- লে আউট। এক্স-আউট। ধাপ আউট রাখা. …
- পুরো মোচড় দিয়ে সাজান। ব্যাক টাক পাঞ্চ-ব্যাক টাক বা হুইপ হুইপ কম্বো। সামনের হ্যান্ডস্প্রিং লেআউট।
প্রস্তাবিত:
ফুটওয়ার্ক কিং কোথায় অবস্থিত?
ব্লিটজ ফুটবল ওরফে ফুটওয়ার্ক কিং, 10312 লেক Rd, হিউস্টন - ওয়াজে যাওয়ার দিকনির্দেশ। ফুটওয়ার্ক কিং কে? Rishad Whitfield Le'Veon Bell, Antonio Brown, Deandre Hopkins এবং Andre Johnson এর মত NFL তারকাদের প্রশিক্ষণের পর "দ্য ফুটওয়ার্ক কিং"
কিং মেকার কি?
একজন কিংমেকার হচ্ছেন এমন একজন ব্যক্তি বা গোষ্ঠী যার একটি রাজকীয় বা রাজনৈতিক উত্তরাধিকারের উপর ব্যাপক প্রভাব রয়েছে, নিজেরা একটি কার্যকর প্রার্থী না হয়েও। কিংমেকাররা উত্তরাধিকারকে প্রভাবিত করার জন্য রাজনৈতিক, আর্থিক, ধর্মীয় এবং সামরিক উপায় ব্যবহার করতে পারে৷ কিং মেকার শব্দটির অর্থ কী?
একজন কিং মেকার কি?
একজন কিংমেকার হচ্ছেন এমন একজন ব্যক্তি বা গোষ্ঠী যার একটি রাজকীয় বা রাজনৈতিক উত্তরাধিকারের উপর ব্যাপক প্রভাব রয়েছে, নিজেরা একটি কার্যকর প্রার্থী না হয়েও। কিংমেকাররা উত্তরাধিকারকে প্রভাবিত করার জন্য রাজনৈতিক, আর্থিক, ধর্মীয় এবং সামরিক উপায় ব্যবহার করতে পারে৷ কে রাজা নির্মাতা হিসেবে পরিচিত?
একটি ঝুলন্ত ঝুড়িতে কয়টি গড়াগড়ি?
এটাও গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি প্রতি পাত্রে শুধুমাত্র একটি টাম্বলিং টম লাগান। একটি উদ্ভিদ সহজেই আপনার পাত্র পূরণ করবে এবং ছত্রাকজনিত রোগ প্রতিরোধে বায়ু চলাচলের জন্য জায়গা প্রয়োজন। নিশ্চিত করুন যে পাত্রের নীচে ভাল পরিমাণে নিষ্কাশন রয়েছে, বরাবরের মতো। আপনি কি টুম্বলিং টম টমেটোস বের করতে চান?
দক্ষতা দক্ষতা কি?
1: জ্ঞান বা দক্ষতার অগ্রগতি: অগ্রগতি। 2: দক্ষ হওয়ার গুণ বা অবস্থা। প্রতিশব্দ উদাহরণ বাক্য দক্ষতা সম্পর্কে আরও জানুন। দক্ষতার উদাহরণ কী? দক্ষতা একটি নির্দিষ্ট বিষয়ে দক্ষতা থাকা বা খুব দক্ষ বা জ্ঞানী হওয়াকে সংজ্ঞায়িত করা হয়। যখন আপনি একটি রাজ্য গণিত পরীক্ষায় আপনার পুরো স্কুলের সর্বোচ্চ নম্বর পান, এটি গণিতে দক্ষতার একটি উদাহরণ। দক্ষ হওয়ার অবস্থা বা গুণ;
