চৌম্বকীয় নাকের ক্লিপগুলি হল বিভিন্ন ধরণের বিকল্পগুলির মধ্যে একটি যা সেই লোকেদের জন্য উপলব্ধ যাদের অবিলম্বে নাক ডাকা বন্ধ করতে সাহায্যের প্রয়োজন৷ দুর্ভাগ্যবশত, চৌম্বকীয় থেরাপি হল ছদ্মবিজ্ঞান। সমর্থন করার জন্য কোন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই যেকোন ক্ষেত্রে এর মান, অন্তত সব নাক ডাকা।
নাকের নাকের রিং এন্টি কিভাবে কাজ করে?
যেভাবে নাক-মুক্ত নাক ক্লিপ কাজ করে নাক ডাকা হয় উভুলার কম্পনের কারণে সাধারণতঃ যখন ঘুমের সময় গলার পেশী শিথিল হওয়ার কারণে বায়ুপ্রবাহ সীমাবদ্ধ থাকে। মৃদু চাপ ব্যবহার করে নাক-মুক্ত নাক ক্লিপ অনুনাসিক প্যাসেজ খুলতে সাহায্য করে যা নাকের মধ্য দিয়ে আরও বায়ু প্রবাহের অনুমতি দেয় ইউভুলা বন্ধ করে।
নাক ডাকা রিং কাজ বন্ধ করে?
একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে দু'সপ্তাহের সময় ট্রায়াল করা হয়েছে তাদের প্রায় 80% তাদের অংশীদারদের প্রতি কম বিরক্ত ছিল এবং অন্যান্য নাক ডাকার জন্য পণ্যটির সুপারিশ করবে।আমরা এটিতে খুব মুগ্ধ হয়েছি, আমরা এটি ইতিমধ্যেই করেছি। যদি আপনার বাড়িতে নাক ডাকা হয়, তাহলে গুড নাইট অ্যান্টি-নাক ডাকা রিং দেখুন।
নাক ডাকা বন্ধ করার সবচেয়ে ভালো উপায় কী?
নাক ডাকা প্রতিরোধ বা শান্ত করতে, এই টিপসগুলি চেষ্টা করুন:
- আপনার ওজন বেশি হলে ওজন কমান। …
- আপনার পাশে ঘুমান। …
- আপনার বিছানার মাথা তুলুন। …
- নাকের স্ট্রিপ বা একটি বহিরাগত অনুনাসিক প্রসারক। …
- নাক বন্ধ বা বাধার চিকিৎসা করুন। …
- অ্যালকোহল এবং সেডেটিভ সীমিত করুন বা এড়িয়ে চলুন। …
- ধূমপান ত্যাগ করুন। …
- পর্যাপ্ত ঘুমান।
সবচেয়ে কার্যকরী নাক ডাকার যন্ত্র কোনটি?
এখানে বাজারে থাকা কয়েকটি সেরা নাক ডাকা বিরোধী ডিভাইস রয়েছে৷
- সামগ্রিকভাবে সেরা: DORTZ অ্যান্টি-স্নোরিং চিন স্ট্র্যাপ। …
- সেরা বাজেট: অ্যালাইনা স্নোরপিন অ্যান্টি-নাক ডাকা সহায়তা। …
- নাকের জন্য সেরা: ডান ল্যাভেন্ডার নাসাল স্ট্রিপগুলি শ্বাস নিন। …
- সেরা ড্রপ: ব্যানিয়ান বোটানিকাল নাস্য তেল। …
- শ্রেষ্ঠ অ্যান্টি-স্নোরিং মাউথপিস: ভাইটালস্লিপ অ্যান্টি-স্নোরিং মাউথপিস।
