বলপূর্বক মেয়াদ শেষ হওয়ার সময়, যখন স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বাতাসের ফুসফুস খালি করার প্রয়োজন হয়, তখন পেটের পেশী সংকুচিত হয় এবং জোর করে ডায়াফ্রাম উপরের দিকে এবং অভ্যন্তরীণ আন্তঃকোস্টাল পেশী আন্তঃকোস্টাল সংকোচন করে। পেশী আন্তঃকোস্টাল পেশী হল পেশীর বিভিন্ন গ্রুপ যা পাঁজরের মধ্যে চলে, এবং বুকের প্রাচীর গঠন ও সরাতে সাহায্য করে। আন্তঃকোস্টাল পেশীগুলি প্রধানত বুকের গহ্বরের আকার প্রসারিত এবং সঙ্কুচিত করতে সাহায্য করে শ্বাস-প্রশ্বাসের যান্ত্রিক দিকের সাথে জড়িত। https://en.wikipedia.org › উইকি › Intercostal_muscles
আন্তঃকোস্টাল পেশী - উইকিপিডিয়া
সক্রিয়ভাবে পাঁজর নিচের দিকে টানে।
জোর করে মেয়াদ শেষ করা কি?
একটি হুফ (এটি শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণের সাথে মিলিত হলে জোরপূর্বক মেয়াদ শেষ করার কৌশল [FET]ও বলা হয়) হল একটি কৌশল যা স্রাবগুলি সরানোর জন্য ব্যবহৃত হয়, বক্ষ প্রসারণ ব্যায়াম দ্বারা সচল হয়, মুখের দিকে নিচের দিকে নিয়ে যায় … হাফ করার আগে রোগী নিঃশব্দে, নিজের গতিতে, যতক্ষণ প্রয়োজন ততক্ষণ শ্বাস নেয়।
জোর করে শ্বাস নেওয়ার সময় কি হয়?
জোর করে অনুপ্রেরণার সময়, স্কেলিন সহ ঘাড়ের পেশীগুলি, বক্ষের প্রাচীর সংকুচিত হয় এবং উত্তোলন করে, ফুসফুসের পরিমাণ বৃদ্ধি করে জোরপূর্বক মেয়াদ শেষ হওয়ার সময়, পেটের আনুষঙ্গিক পেশীগুলি সহ তির্যক, সংকোচন, পেটের অঙ্গগুলিকে ডায়াফ্রামের বিরুদ্ধে জোর করে উপরের দিকে নিয়ে যাওয়া।
কোন পেশীর ক্রিয়া জোর করে মেয়াদোত্তীর্ণ হয়?
জোরপূর্বক মেয়াদ অভ্যন্তরীণ আন্তঃকোস্টাল পেশী ব্যবহার করে পাঁজরকে নিচের দিকে এবং পিছনে সরানোর জন্য, এটি বাহ্যিক আন্তঃকোস্টাল পেশী দ্বারা প্রভাবিত এর বিপরীত একটি ক্রিয়া।
আপনি কখন বাধ্যতামূলক মেয়াদ শেষ করা ব্যবহার করবেন?
ফোর্সড এক্সপাইরেটরি ভলিউম এবং জোরপূর্বক অত্যাবশ্যক ক্ষমতা হল ফুসফুসের কার্যকারিতা পরীক্ষা যা স্পিরোমেট্রির সময় পরিমাপ করা হয়। জোরপূর্বক শ্বাস-প্রশ্বাসের পরিমাণ হল ফুসফুসের কার্যকারিতার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরিমাপ। এটি ব্যবহার করা হয়: প্রতিরোধমূলক ফুসফুসের রোগ যেমন অ্যাস্থমা এবং ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (COPD) নির্ণয় করতে।
