সার্ফিং আপনাকে জীবন সম্পর্কে কী শেখায়?

2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34

যৌক্তিকভাবে সার্ফিং দ্রুত আপনাকে একটি ভাল তরঙ্গ, একটি দুর্দান্ত তরঙ্গ এবং একটি খারাপ তরঙ্গ চিনতে শেখায়৷ … সার্ফিং কখন এটির জন্য যেতে হবে তা জানতে ভাল সিদ্ধান্ত বিকাশে সহায়তা করে এবং এর মতো একটি দক্ষতা জীবনে অমূল্য৷

সার্ফিং থেকে আমরা কী শিখতে পারি?

10টি পাঠ সার্ফিং আপনাকে জীবন এবং ব্যবসা সম্পর্কে শেখায়

• নিজেকে বিশ্বাস করা সমস্ত পার্থক্য করে। …
• যদি একটি ভাল সুযোগ থাকে তবে আপনাকে এটির জন্য যেতে হবে। …
• আপনাকে সবচেয়ে শক্তিশালী হওয়ার দরকার নেই, শুধু সবচেয়ে ভালো জানার। …
• আপনাকে আপনার কর্মে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে হবে। …
• নিজেকে ধাক্কা দিন এবং যে জিনিসগুলি কঠিন ছিল তা সহজ হয়ে যাবে৷

সার্ফিং এর ইতিবাচক প্রভাব কি?

সার্ফিং অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে যার মধ্যে রয়েছে: কার্ডিওভাসকুলার ফিটনেস - প্যাডলিং থেকে। কাঁধ এবং পিঠের শক্তি - এই পেশীগুলি প্যাডলিং থেকে শক্তিশালী হবে। পা এবং মূল শক্তি - একবার আপনি বোর্ডে দাঁড়ালে, শক্তিশালী পা এবং একটি শক্তিশালী কোর আপনাকে ধরে রাখবে।

সার্ফিং আপনাকে খুশি করে কেন?

সার্ফাররা তরঙ্গে চড়ার সময় প্রচুর পরিমাণে অ্যাড্রেনালিন এবং এন্ডোরফিন বের করে। এই হরমোন হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ বৃদ্ধি করে। অ্যাড্রেনালিনের ঢেউ আপনাকে খুব জীবন্ত বোধ করে। এন্ডোরফিনগুলি তাদের রাসায়নিক গঠনে আফিসের মতো এবং ব্যথানাশক বৈশিষ্ট্য রয়েছে৷

সার্ফিং আপনার মনের জন্য ভালো কেন?

সার্ফিং শুধুমাত্র আপনার শারীরিক সুস্থতাই উন্নত করে না বরং আপনার মনকে পরিষ্কার করে এবং একটি মানসিক স্থিতিশীলতা হিসাবে কাজ করে এর জেন প্রভাব মনকে শান্ত করে এবং আপনার আবেগকে ভারসাম্য দেয়।যারা সক্রিয়ভাবে সার্ফিংয়ের সাথে জড়িত তারা জানেন যে এটি স্ট্রেস কমায়, আমাদের মেজাজ বাড়ায় এবং এমনকি আমাদের ক্ষতি এবং শোক কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে৷