Logo bn.boatexistence.com

লেগ ক্র্যাম্পের জন্য কোন পটাসিয়াম সবচেয়ে ভালো?

সুচিপত্র:

লেগ ক্র্যাম্পের জন্য কোন পটাসিয়াম সবচেয়ে ভালো?
লেগ ক্র্যাম্পের জন্য কোন পটাসিয়াম সবচেয়ে ভালো?

ভিডিও: লেগ ক্র্যাম্পের জন্য কোন পটাসিয়াম সবচেয়ে ভালো?

ভিডিও: লেগ ক্র্যাম্পের জন্য কোন পটাসিয়াম সবচেয়ে ভালো?
ভিডিও: পটাসিয়াম ক্র্যাম্পস VS। ম্যাগনেসিয়াম ক্র্যাম্প | #বিজ্ঞান শনিবার 2024, মে
Anonim

নিউট্রিকোস্ট পটাসিয়াম সাইট্রেট 99 মিগ্রা নির্মাতারা একটি ক্যাপসুল আট থেকে 12 আউন্স জলের সাথে বা একজন ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী খাওয়ার পরামর্শ দেন। প্রতিটি বোতলে 500টি ক্যাপসুল রয়েছে। নিউট্রিকোস্ট পটাসিয়াম সাইট্রেট 99 মিলিগ্রাম অনলাইনে কেনার জন্য উপলব্ধ৷

লেগ ক্র্যাম্পের জন্য সেরা পটাসিয়াম কী?

কলা : একটি সময়-পরীক্ষিত চিকিত্সাআপনি সম্ভবত জানেন যে কলা পটাশিয়ামের একটি ভাল উত্স। কিন্তু তারা আপনাকে ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়ামও দেবে। হলুদ খোসার নীচে আটকে থাকা পেশীর ক্র্যাম্পগুলিকে সহজ করতে আপনার চারটি পুষ্টির মধ্যে এটি তিনটি। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে কলা একটি জনপ্রিয়, ক্র্যাম্প উপশমের জন্য দ্রুত পছন্দ।

পটাসিয়াম ক্লোরাইড বা পটাসিয়াম গ্লুকোনেট কোনটি ভালো?

পটাসিয়াম গ্লুকোনেট পটাসিয়াম ক্লোরাইড (KCl) 11।

পায়ের ব্যথার জন্য পটাসিয়াম বা ম্যাগনেসিয়াম কি ভালো?

উদাহরণস্বরূপ, ক্যালসিয়াম এবং পটাসিয়াম পেশী ক্র্যাম্পিংয়ের সাথে জড়িত। যদি এই অন্যান্য পুষ্টি উপাদানগুলির মধ্যে একটির অভাব পেশী ক্র্যাম্পের কারণ হয়, তাহলে ম্যাগনেসিয়াম সাহায্য করবে না। ম্যাগনেসিয়াম কিছু লোককে সাহায্য করে।

পটাসিয়াম ক্লোরাইড কি পায়ে ব্যথার জন্য ভালো?

পটাসিয়াম ক্লোরাইড এবং সোডিয়াম ক্লোরাইড হল একটি সংমিশ্রণ খনিজ সম্পূরক যা শ্রান্তি, পেশীর ক্র্যাম্প, বা তাপ প্রণাম কমাতে সহায়ক হতে পারে যা আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘামলে ঘটতে পারে৷

প্রস্তাবিত: