কখনও কখনও আপনার Noom অ্যাপের শুধুমাত্র একটি দ্রুত রিস্টার্ট প্রয়োজন দ্রুত হোম বোতামে ডবল ট্যাপ করুন > Noom খুঁজুন (এটি দেখতে আপনাকে ডান বা বামে সোয়াইপ করতে হতে পারে) > পর্যন্ত সোয়াইপ করুন বন্ধ আপনি অ্যাপটি জোর করে বন্ধ করার পরে অনুগ্রহ করে আবার খুলুন। যদি সমস্যাটি থেকে যায়, অনুগ্রহ করে পরবর্তী সমস্যা সমাধানের পদ্ধতিতে যান৷
নুম কেন কাজ করে না?
Hurtes পাওয়া প্রধান সমস্যাগুলি ইতিমধ্যে এনবিসি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়েছে: অ্যাপটি কখনও কখনও এমন ব্যবহারকারীদের জন্য দৈনিক ক্যালোরির মোট পরিমাণ সুপারিশ করতে পারে যেগুলি স্বাস্থ্যকর হওয়ার জন্য খুব কম, প্রোগ্রামটি নতুন ব্যবহারকারীদের জিজ্ঞাসা করতে ব্যর্থ হয় যে তাদের বিকৃত খাওয়ার ইতিহাস আছে কিনা, এবং যখন আচরণগত থেরাপির পদ্ধতি তত্ত্বে একটি গেম-চেঞ্জার হতে পারে, …
নূমের চেয়ে ভালো কিছু আছে কি?
সেরা বিকল্প হল MyFitnessPal, যা বিনামূল্যে। নুমের মতো অন্যান্য দুর্দান্ত অ্যাপগুলি হল হ্যাপি স্কেল (ফ্রিমিয়াম), ফ্যাবট্র্যাকার (ফ্রি), নিউট্রিনিক্স ট্র্যাক (ফ্রি) এবং লিব্রা (ফ্রিমিয়াম)।
নোম প্রোগ্রামটি কি সত্যিই কাজ করে?
কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে Noom মানুষের ওজন কমাতে সাহায্য করে। একটি সমীক্ষায়, 78% লোক নুম ব্যবহার করার সময় ওজন হ্রাস করেছে এবং 23% তাদের শরীরের ওজন 10% এরও বেশি হারিয়েছে। ডায়েট করা কঠিন, আপনি যে পদ্ধতিই গ্রহণ করুন না কেন।
Noom এর অসুবিধা কি?
Noom এর অসুবিধা
- ব্যয়বহুল। যদিও বিনামূল্যে ট্রায়াল এবং ডিসকাউন্ট আছে, মাসিক খরচ কিছু ওজন কমানোর প্রোগ্রামে খরচ করতে ইচ্ছুক তার চেয়ে বেশি হতে পারে। …
- বিশাল প্রতিশ্রুতি। …
- কোন নির্দিষ্ট খাবারের পরিকল্পনা নেই এবং প্রস্তুত খাবার সরবরাহের বিকল্প নেই।
