সুচিপত্র:
- আরএমআর পরীক্ষা আপনাকে কী বলে?
- RMR কি এবং কিভাবে গণনা করা হয়?
- আরএমআর পরীক্ষার আগে আমি কি পানি পান করতে পারি?
- আরএমআর পরীক্ষার খরচ কত?
ভিডিও: আরএমআর পরীক্ষা কীভাবে কাজ করে?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
RMR পরীক্ষা হল একটি সহজ, অ-আক্রমণকারী পরীক্ষা যা সঠিকভাবে পরিমাপ করে যে আপনি বিশ্রামে কত ক্যালোরি পোড়াচ্ছেন। পরীক্ষার সময়, একটি মেশিন আপনার শ্বাসের গঠন ক্যাপচার করে এবং বিশ্লেষণ করে, আপনার অক্সিজেন খরচ নির্ধারণ করে, আপনি যে হারে শক্তি খরচ করেন তা পরিমাপ করতে।
আরএমআর পরীক্ষা আপনাকে কী বলে?
বিশ্রামে থাকা মেটাবলিক রেট টেস্টিং দেখায় আপনার শরীর বিশ্রামে কত ক্যালোরি পোড়ায়, যা আপনাকে এমন ডেটা দেয় যা আপনাকে ওজন কমানোর, ওজন বাড়ানো, বা ওজন রক্ষণাবেক্ষণের পরিকল্পনার পরিকল্পনা করতে হবে সফল আমরা বিশ্রামে থাকাকালীন আপনার শরীরের কার্যকারিতা বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয় ক্যালোরি পরিমাপ করব৷
RMR কি এবং কিভাবে গণনা করা হয়?
বিশ্রামের বিপাকীয় হার হল আপনার শরীর সম্পূর্ণ বিশ্রামে থাকলে মোট ক্যালোরি পোড়ানোর সংখ্যাRMR শ্বাস-প্রশ্বাস, রক্ত সঞ্চালন, অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের কার্যকারিতা এবং মৌলিক স্নায়বিক ফাংশন সমর্থন করে। এটি চর্বিহীন শরীরের ভরের সমানুপাতিক এবং শরীরের মেদ বৃদ্ধির প্রতি 1% বৃদ্ধির জন্য প্রায় 0.01 কিলোক্যালরি/মিনিট হ্রাস পায়৷
আরএমআর পরীক্ষার আগে আমি কি পানি পান করতে পারি?
আপনার RMR পরীক্ষার আগে আপনাকে অবশ্যই রাতারাতি 12 ঘন্টা দ্রুত শেষ করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট সকাল 8 টায় হয়, তবে আপনাকে অবশ্যই তার আগের দিন সন্ধ্যা 8 টার পরে পানি পান করতে হবে। পরীক্ষার 12 ঘন্টা আগে আপনাকে অবশ্যই অ্যালকোহল বা ক্যাফিন সেবন করা উচিত নয়। পরীক্ষার কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে আপনাকে অবশ্যই মাঝারি এবং জোরালো ব্যায়াম এড়াতে হবে।
আরএমআর পরীক্ষার খরচ কত?
বিশ্রামের বিপাকীয় হার পরীক্ষা নির্ধারণ করে যে আপনার শরীর বিশ্রামে কত ক্যালোরি পোড়ে, যা আপনাকে ওজন কমাতে, বজায় রাখতে বা বাড়ানোর জন্য প্রতিদিন কত ক্যালোরি খেতে হবে তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে৷ এই পরীক্ষাগুলির প্রতিটি যেকোন জায়গায় $100 থেকে $250 এর মধ্যে চালানো যেতে পারে, যেখানে সেগুলি সম্পন্ন হয়েছে তার উপর নির্ভর করে৷
প্রস্তাবিত:
আপসিট পরীক্ষা কীভাবে কাজ করে?
UPSIT-এ স্ক্র্যাচ-এন্ড-স্নিফ ফরম্যাটে 40 মাইক্রোএনক্যাপসুলেটেড গন্ধ রয়েছে, প্রতিটি গন্ধের সাথে 4টি প্রতিক্রিয়া বিকল্প রয়েছে। আইটেম সনাক্ত করতে সক্ষম না হলে অনুমান করার নির্দেশাবলী সহ রোগী একা পরীক্ষা নেয়। অ্যানোসমিক রোগীরা সুযোগ বা কাছাকাছি স্কোর করে (10/40 সঠিক)। আপনি কিভাবে একটি UPSIT পরীক্ষা করবেন?
দ্রুত পরীক্ষা কি কাজ করে?
COVID-19 দ্রুত অ্যান্টিজেন পরীক্ষা কি নির্ভুল? কভিড-১৯ উপসর্গ আছে এমন লোকেরা যখন অনেক সম্প্রদায়ের জায়গায় ব্যবহার করে তখন দ্রুত পরীক্ষাগুলি সবচেয়ে সঠিক হয় ছড়িয়ে পড়া. এই অবস্থার অধীনে, একটি দ্রুত পরীক্ষা 80 থেকে 90 শতাংশ সময় সঠিক ফলাফল দেয়, তিনি বলেন। COVID-19-এর জন্য PCR পরীক্ষা কি সঠিক?
লক্ষণযুক্ত হলে পার্শ্বীয় প্রবাহ পরীক্ষা কি কাজ করে?
লক্ষণ শুরু হওয়ার পর প্রথম সপ্তাহে পরীক্ষাগুলো সবচেয়ে ভালো কাজ করেছে। উপসর্গহীন লোকেদের মধ্যে পরীক্ষা সঠিকভাবে সনাক্ত করেছে গড়ে 58% যারা সংক্রামিত হয়েছিল। আমার উপসর্গ দেখা দিলে আমার কি COVID-19 পরীক্ষা করা উচিত? • যাদের উপসর্গ COVID-19 এর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ তাদের পরীক্ষা করা উচিত। পরীক্ষার ফলাফলের জন্য অপেক্ষা করার সময়, তাদের অন্যদের থেকে দূরে থাকা উচিত, যার মধ্যে তাদের পরিবারে যারা থাকে তাদের থেকে দূরে থাকা। কখন দ্রুত কোভিড-১৯ পরীক্ষা সবচেয়ে সঠিক হয়?
সেরোলজিক্যাল পরীক্ষা কীভাবে কাজ করে?
COVID-19 পরীক্ষার পরিপ্রেক্ষিতে সেরোলজি পরীক্ষাগুলি কী প্রকাশ করে? সেরোলজি পরীক্ষা রক্তে অ্যান্টিবডির উপস্থিতি শনাক্ত করে যখন শরীর সাড়া দেয় একটি নির্দিষ্ট সংক্রমণের জন্য, যেমন COVID-19। অন্য কথায়, পরীক্ষাগুলি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট সংক্রমণের প্রতি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ভাইরাস সনাক্ত করার পরিবর্তে সনাক্ত করে। সেরোলজি পরীক্ষা কি?
পুলিশ কি আরএমআর ব্যবহার করে?
Trijicon-এর RMR এবং Leupold-এর Delta Point Pro হল নির্ভরযোগ্য দেখার ব্যবস্থা যা পুলিশ পিস্তল ব্যবহারের চাহিদার মাধ্যমে কার্যকর থাকে। পুলিশরা কি রেড ডট সাইট ব্যবহার করে? আরও বেশি সংখ্যক আইন প্রয়োগকারী সংস্থাগুলি এখন তাদের অফিসারদেরকে তাদের ডিউটি হ্যান্ডগানগুলিতে লাল বিন্দুর দর্শন এবং তাদের কর্তব্য অস্ত্রে এই অপটিক্স ব্যবহার করার অনুমতি দিচ্ছে। আইন প্রয়োগকারীরা কোন লাল বিন্দু ব্যবহার করে?
