সুচিপত্র:
- আপনার পায়ের গোড়ালি ভাঙা থাকলে কিভাবে বুঝবেন?
- ভাঙ্গা গোড়ালি কি অলক্ষিত হতে পারে?
- বাড়িতে আপনার পায়ের গোড়ালি ভেঙে গেছে কি করে বুঝবেন?
- আপনি কি আপনার গোড়ালি ভেঙ্গে তার উপর হাঁটতে পারেন?
ভিডিও: আমি কি ভাঙা গোড়ালির উপর হাঁটতে পারি?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
ভাঙ্গা গোড়ালি - আপনি এখনও হাঁটতে পারেন? সাধারণত, একটি ছোট গোড়ালি ফ্র্যাকচার আপনাকে হাঁটা থেকে বাধা দেবে না। এমনকি আপনি আঘাতের পরে হাঁটতে সক্ষম হতে পারেন। আপনার যদি গুরুতর বিরতি থাকে তবে আপনাকে কয়েক মাস হাঁটা এড়াতে হবে ।
আপনার পায়ের গোড়ালি ভাঙা থাকলে কিভাবে বুঝবেন?
মোচের সাথে, আপনি ব্যথা অনুভব করেন। কিন্তু যদি আপনার অসাড়তা বা ঝিমুনি হয়, তাহলে সম্ভবত আপনার গোড়ালি ভেঙে গেছে। যেখানে ব্যথা হয়? যদি আপনার গোড়ালি ব্যাথা করে বা আপনার গোড়ালির হাড়ের উপর সরাসরি স্পর্শে কোমল হয়, তাহলে সম্ভবত আপনার ফ্র্যাকচার হয়েছে।
ভাঙ্গা গোড়ালি কি অলক্ষিত হতে পারে?
গোড়ালির শারীরস্থান একটি ভাঙা গোড়ালি একটি হাড়ে হেয়ারলাইন ফ্র্যাকচার হতে পারে যা কার্যত অলক্ষিত, একাধিক ফ্র্যাকচার হতে পারে যা গোড়ালিকে খুব অস্থির করে তোলে।ভাঙ্গা হাড়ের পাশাপাশি, নরম টিস্যুও সাধারণত ক্ষতিগ্রস্ত হয়, সাধারণত লিগামেন্ট যা গোড়ালির হাড়কে অবস্থানে ধরে রাখে।
বাড়িতে আপনার পায়ের গোড়ালি ভেঙে গেছে কি করে বুঝবেন?
গোড়ালি ভাঙ্গার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- তাত্ক্ষণিক এবং তীব্র ব্যথা।
- ফুলা।
- ক্ষত।
- স্পর্শ করলে কোমলতা।
- আহত পায়ে কোনো ওজন রাখতে না পারা (অথবা আপনার পায়ে ওজন রাখলে ব্যথা)
- বিকৃতি, বিশেষ করে যদি স্থানচ্যুতি এবং সেই সাথে ফ্র্যাকচার থাকে।
আপনি কি আপনার গোড়ালি ভেঙ্গে তার উপর হাঁটতে পারেন?
ভাঙ্গা গোড়ালি - আপনি এখনও হাঁটতে পারেন? সাধারণত, একটি ছোট গোড়ালি ফ্র্যাকচার আপনাকে হাঁটতে বাধা দেবে না। এমনকি আপনি আঘাতের পরে হাঁটতে সক্ষম হতে পারেন। আপনার যদি গুরুতর বিরতি থাকে তবে আপনাকে কয়েক মাস হাঁটা এড়াতে হবে।
প্রস্তাবিত:
আমি কি ভাঙা ইন্ডিকেটর দিয়ে গাড়ি চালাতে পারি?
এটি শুধু একটি টিকিটযোগ্য ট্রাফিক অপরাধ, ঠিক একটি নিয়মিত দ্রুতগতির টিকিটের মতো। আমি অত্যন্ত সন্দেহ যে আপনি একটি লাইসেন্স বা এটি কিছু হারাতে পারেন. আপনি এটির জন্য একটি টিকিট পাওয়ার আগে এটি ঠিক করা সস্তা হবে, যদিও, যেহেতু আপনাকে টিকিটের জন্যও অর্থ প্রদান করতে হবে। টেকনিক্যালি এটি বেশিরভাগ এখতিয়ারের মধ্যে। সূচক না থাকা কি বেআইনি?
আমি কি খাওয়ার পর হাঁটতে যেতে পারি?
হাঁটার সর্বোত্তম সময় বর্তমান ডেটার উপর ভিত্তি করে, হাঁটার আদর্শ সময় আহারের সাথে সাথেই মনে হচ্ছে (9, 25)। এই সময়ে, আপনার শরীর এখনও আপনার খাওয়া খাবার হজম করার জন্য কাজ করছে, যা আপনাকে উন্নত হজম এবং রক্তে শর্করার ব্যবস্থাপনার মতো সুবিধা পেতে দেয়। খাওয়ার পর হাঁটার জন্য কতক্ষণ অপেক্ষা করতে হবে?
আমি কি পেরোনিয়াল টেন্ডোনাইটিসের সাথে হাঁটতে পারি?
পেরোনিয়াল টেন্ডোনাইটিসে আক্রান্ত রোগীরা সাধারণত হাঁটতে সক্ষম হন, যদিও তাদের ঠোঁট থাকতে পারে। যখন এই টেন্ডোনাইটিস গুরুতর হয়, তখন এটি প্রায়শই রোগীদের গতিশীল ক্রীড়া ধরনের কার্যকলাপে অংশগ্রহণ করতে বাধা দেয় যার জন্য আকস্মিক দিক পরিবর্তনের প্রয়োজন হয়। আমি কি পেরোনিয়াল টেন্ডোনাইটিসের সাথে ব্যায়াম করতে পারি?
একটি বিড়াল কি ভাঙা পায়ে হাঁটতে পারে?
এমনকি যদি সে স্পষ্ট অস্বস্তিতে নাও থাকে, ভাঙা হাড় বা স্থানচ্যুত জয়েন্টগুলিকে কাজে লাগালে অপ্রয়োজনীয় ব্যথা হতে পারে এবং আঘাত আরও খারাপ হতে পারে। আঘাতের তীব্রতা নির্ধারণে আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে একটি সাধারণ নিয়ম রয়েছে: বেশিরভাগ বিড়াল ভাঙা পায়ে বা স্থানচ্যুত জয়েন্টের উপর দিয়ে হাঁটবে না একটি বিড়ালের পা ভেঙ্গে গেলে কিভাবে বুঝবেন?
আপনি কখন ভাঙা গোড়ালির উপর হাঁটতে পারেন?
আপনার প্রদানকারী আপনাকে বলবেন কখন আপনার আহত গোড়ালিতে কোনো ওজন রাখা ঠিক হবে। বেশিরভাগ সময়, এটি হবে কমপক্ষে ৬ থেকে ১০ সপ্তাহ। খুব শীঘ্রই আপনার গোড়ালিতে ওজন রাখার অর্থ হতে পারে হাড়গুলি সঠিকভাবে সারছে না। আপনি ভাঙ্গা গোড়ালিতে কত সপ্তাহ হাঁটতে পারবেন?