Logo bn.boatexistence.com

চিনাবাদাম তেল কি পরিশোধিত হয়?

সুচিপত্র:

চিনাবাদাম তেল কি পরিশোধিত হয়?
চিনাবাদাম তেল কি পরিশোধিত হয়?

ভিডিও: চিনাবাদাম তেল কি পরিশোধিত হয়?

ভিডিও: চিনাবাদাম তেল কি পরিশোধিত হয়?
ভিডিও: বাদাম তেল বনাম অলিভ অয়েল | পার্থক্য কি? 2024, মে
Anonim

চিনাবাদাম তেল পরিশোধিত হলে, এটি বিশুদ্ধ, পরিশোধিত, ব্লিচড এবং ডিওডোরাইজড হয়, যা তেল থেকে অ্যালার্জেনিক প্রোটিন দূর করে। খাদ্য পরিষেবা এবং ভোক্তাদের দ্বারা ব্যবহৃত চিনাবাদাম তেলের অধিকাংশই অত্যন্ত পরিশোধিত এবং প্রক্রিয়াজাত করা হয়েছে। FDA অত্যন্ত পরিশোধিত চিনাবাদাম তেলকে খাদ্য অ্যালার্জেন হিসেবে বিবেচনা করে না।

অধিকাংশ চিনাবাদাম তেল কি পরিশোধিত?

সব মিলিয়ে, অ্যালার্জি গবেষণা সম্প্রদায়ের সাধারণ ঐকমত্য হল যে অত্যন্ত পরিশোধিত তেল, সয়াবিন এবং চিনাবাদামের মতো, খাদ্য অ্যালার্জি পরিচালনা করে এমন অধিকাংশ লোকের জন্য নিরাপদ.

রেস্তোরাঁগুলো কি পরিশোধিত চিনাবাদাম তেল ব্যবহার করে?

রিফাইন্ড পিনাট অয়েল দিয়ে তৈরি খাবার

কম খরচ, হালকা গন্ধ এবং উচ্চ ধূমপানের স্থান চিনাবাদাম তেল এটিকে রেস্তোরাঁর জন্য একটি জনপ্রিয় তেল পছন্দ করে তোলে।প্রধান ফাস্ট ফুড চেইন যেগুলি ভাজা খাবার পরিবেশন করে, যেমন ফাইভ গাইজ এবং চিক-ফিল-এ, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই এবং মুরগির মতো খাবার ভাজাতে মিহি চিনাবাদাম তেল ব্যবহার করে৷

পরিশোধিত চিনাবাদাম তেল কি স্বাস্থ্যকর?

চিনাবাদামের তেল ভিটামিন E সমৃদ্ধ, একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা দীর্ঘস্থায়ী রোগের বিরুদ্ধে অনেক প্রতিরক্ষামূলক সুবিধা প্রদান করে। এটি, এর স্বাস্থ্যকর চর্বিযুক্ত সামগ্রীর সাথে, মানে চিনাবাদাম তেল আপনার খাদ্যের জন্য একটি দুর্দান্ত সংযোজন হতে পারে - যতক্ষণ না আপনি এটি পরিমিত পরিমাণে গ্রহণ করেন৷

রিফাইন্ড তেল কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?

যদিও ঠান্ডা চাপা তেল খাওয়া খারাপ কোলেস্টেরল এবং রক্তচাপের মাত্রা কমিয়ে হার্টকে রক্ষা করতে পারে, প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় পরিশোধিত তেল গ্রহণ করলে স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়.

প্রস্তাবিত: