তাহলে এখানে ৬টি জিনিস আপনার করা উচিত:
- অতীত সম্পর্কে স্মার্টভাবে পড়ুন। আমি "পড়ুন স্মার্ট" শব্দটি ব্যবহার করি এবং কেবল "পড়ুন" নয়। …
- বর্তমান সম্পর্কে স্মার্ট পড়ুন। …
- ভবিষ্যত সম্পর্কে স্মার্ট পড়ুন। …
- কীভাবে প্রবণতা বিকশিত হয় সে সম্পর্কে ভালোভাবে পড়ুন। …
- কন্টেন্ট বিশ্লেষণ করুন। …
- ভবিষ্যতে বিন্দুগুলি প্রজেক্ট করুন।
ভবিষ্যতের প্রত্যাশা কী?
ভবিষ্যতের জন্য প্রত্যাশা হল আবেগ নিয়ন্ত্রণের একটি প্রক্রিয়া (Erk et al., 2006; Grupe et al., 2013)। … ভবিষ্যতের প্রত্যাশা করা জ্ঞানীয় এবং মানসিক সংস্থান বরাদ্দ এবং আসন্ন ঘটনাগুলি মোকাবেলা করার জন্য আচরণের কৌশল পরিকল্পনা করার অনুমতি দেয় (Erk et al., 2006; গ্রুপ এট আল।, 2013)।
আমি কিভাবে আমার প্রত্যাশার উন্নতি করতে পারি?
ড্যানিয়েল কোয়েল
- 1) শুধুমাত্র চোখ-প্র্যাকটিস - অনুশীলনের সময় আলাদা করুন যেখানে আপনি শুধুমাত্র তথ্য শোষণের উপর ফোকাস করবেন - যেমন একটি NFL প্লেয়ার ফিল্ম দেখবে। …
- 2) টপ পারফর্মারদের জিজ্ঞাসাবাদ করুন – সেরাদের খুঁজে বের করুন, এবং গুরুত্বপূর্ণ মুহুর্তে তাদের মাথায় কী চলছে তা বর্ণনা করতে বলুন - তারা কোন বিস্ময়কর লক্ষণগুলি খুঁজছেন৷
মানুষের প্রত্যাশা কী?
সাধারণ জিনিস যেমন লাঞ্চ ব্রেক, আপনার পরিবারের সাথে ডিনার করা, বা টিভি দেখা এই সমস্ত ছোট পুরষ্কার যা আমরা প্রতিটি পৃথক দিন পার করতে সাহায্য করার জন্য আশা করতে পারি। অন্যান্য পুরষ্কার যেমন অবকাশ, সঙ্গীত কনসার্ট বা বিলাসবহুল কেনাকাটা হল বড় জিনিস যা প্রায়শই দীর্ঘ সময়ের জন্য ছড়িয়ে পড়ে৷
আন্দাজ করার ক্ষমতা কি?
অনুমান করার ক্ষমতাও নির্দেশ করে একটি ফোকাস করার ক্ষমতা, অল্পবয়সী শিশুদের একটি নতুন গবেষণা অনুসারে।অধ্যয়নটি পরীক্ষা করে যে বাচ্চাদের মস্তিষ্কে কী ঘটে যখন তারা হাতের স্পর্শের প্রত্যাশা করে, এবং এই মস্তিষ্কের কার্যকলাপকে কার্যনির্বাহী ফাংশনের সাথে সম্পর্কিত করে যা শিশু অন্যান্য মানসিক কাজগুলিতে প্রদর্শন করে৷
