অটিস্টিক ব্যক্তি এবং অন্যান্য বিকাশজনিত প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের মধ্যে উত্তেজনা দেখা দিতে পারে। কিছু লোক যখন নার্ভাস, তাদের নখ কামড়ানো, চুল এলোমেলো করা, বা তাদের পা বা আঙ্গুলে টোকা দেওয়ার মতো আচরণ নিযুক্ত করলে উত্তেজিত হয়৷
আপনি কি উত্তেজিত হতে পারেন এবং অটিস্টিক হতে পারেন না?
Stimming মানে এই নয় যে একজন ব্যক্তির অটিজম আছে, ADHD বা অন্য কোনো স্নায়বিক পার্থক্য। তবুও ঘন ঘন বা চরম উত্তেজনা যেমন মাথা ঠেকানো স্নায়বিক এবং বিকাশগত পার্থক্যের সাথে বেশি দেখা যায়।
সাধারণ Stims কি?
সাধারণ উত্তেজনাপূর্ণ আচরণের মধ্যে রয়েছে: আপনার আঙ্গুলের নখ কামড়ানো ।
অটিজম আক্রান্ত ব্যক্তির ক্ষেত্রে উত্তেজনা জড়িত হতে পারে:
- রকিং।
- হাত ফাটানো বা ঝাঁকুনি দেওয়া বা আঙুল চটকাচ্ছে।
- বাউন্সিং, লাফানো বা ঘুরছে।
- পেসিং বা টিপটোতে হাঁটা।
- চুল টানা।
- পুনরাবৃত্ত শব্দ বা বাক্যাংশ।
- ত্বক ঘষা বা ঘামাচি।
- পুনরাবৃত্ত পলক।
কোন অবস্থা আপনাকে উত্তেজিত করে?
ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয় আবেগ উত্তেজনার বিস্ফোরণ ঘটাতে পারে। আমরা সকলেই আনন্দ বা উত্তেজনার শারীরিক প্রতিক্রিয়া দেখেছি, যেমন লাফানো বা হাত-ঝাঁপ দেওয়া। হতাশা বা ক্রোধ একটি উত্তেজনাকে এমনভাবে তীব্র করতে পারে যে তা ধ্বংসাত্মক হয়ে ওঠে।
উদ্দীপক আচরণ কি?
উদ্দীপনা – বা স্ব-উদ্দীপক আচরণ – হল পুনরাবৃত্ত বা অস্বাভাবিক শরীরের নড়াচড়া বা শব্দ উত্তেজনার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে: হাত এবং আঙুলের পদ্ধতি – উদাহরণস্বরূপ, আঙুল ঝাঁকান এবং হাত-ঝাঁকানো. শরীরের অস্বাভাবিক নড়াচড়া - উদাহরণস্বরূপ, বসা বা দাঁড়ানোর সময় সামনে পিছনে দোলা।
