আশ্চর্যজনকভাবে, শেফ বয়ার্ডি একটি বৈধ বিকল্প হতে পারে, এবং পুরুষদের ফিটনেস এমনকি মধ্য-বিকালের পাস্তার লোভ মেটানোর জন্য বেশিরভাগ অপরাধমুক্ত উপায় হিসাবে তাদের রাভিওলির সুপারিশ করে। আপনি প্রচুর সোডিয়াম পেতে যাচ্ছেন, কিন্তু প্রতি পরিবেশন 7 গ্রাম চর্বি এবং 224 ক্যালোরি সহ, আপনার টিনজাত খাবার ঠিক করার আরও খারাপ উপায় রয়েছে৷
শেফ বয়ার্ডি রেভিওলি কি আপনার জন্য স্বাস্থ্যকর?
শেফ বয়ার্ডি বিফ রাভিওলিতে ৭ গ্রাম চর্বি রয়েছে। … এখানে 3 গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট রয়েছে, যা দৈনিক প্রস্তাবিত মূল্যের প্রায় 14 শতাংশ। ইউএসডিএ কম স্যাচুরেটেড ফ্যাট খাওয়ার সুপারিশ করে কারণ স্যাচুরেটেড ফ্যাট কার্ডিওভাসকুলার রোগের মতো স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির সাথে যুক্ত।
শেফ বয়ার্ডি খাওয়া কি খারাপ?
কিনবেন না: শেফ বয়ার্ডি স্প্যাগেটি এবং মিটবলসএতে উচ্চ ফ্রুক্টোজ কর্ন সিরাপ পাশাপাশি প্রচুর পরিমাণে চিনি রয়েছে। এগুলিতে 700 মিলিগ্রামের বেশি সোডিয়াম, উচ্চ স্যাচুরেটেড এবং ট্রান্স ফ্যাট এবং পরিশোধিত শস্য রয়েছে। … শুধু একটি সহজ স্প্যাগেটি ডিনার তৈরি করুন এবং লাঞ্চের জন্য বাচ্চাদের অবশিষ্টাংশ পরিবেশন করুন।
শেফ বয়ার্ডি রাভিওলি কি আসল মাংস?
শেফ বয়ার্ডি বিফ রাভিওলি একটি সুস্বাদু এবং সুবিধাজনক খাবার যা কয়েক মিনিটের মধ্যে খাওয়ার জন্য প্রস্তুত এবং প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে পরিবারগুলিকে আনন্দিত করে। সমৃদ্ধ পাস্তা দিয়ে তৈরি, হৃদয়গ্রাহী, ইতালিয়ান-গন্ধযুক্ত টমেটো সস এবং আসল গরুর মাংস দিয়ে ভরা, শেফ বয়ার্ডি বিফ রাভিওলির চিরন্তন স্বাদ রয়েছে যা সবাই পছন্দ করে।
টিনজাত রেভিওলি কি খারাপ?
সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা, খোলা না করা ক্যানড রেভিওলি সাধারণত 18 থেকে 24 মাস পর্যন্ত সর্বোত্তম মানের থাকবে, যদিও এর পরে এটি সাধারণত নিরাপদ থাকবে। … ক্যান বা প্যাকেজ থেকে সমস্ত টিনজাত রেভিওলি বাদ দিন যেগুলি ফুটো, মরিচা, ফুলে ওঠা বা মারাত্মকভাবে ডেন্টেড।
