বেশিরভাগ গর্ভবতী মহিলারা মাঝে মাঝে মাথাব্যথার চিকিত্সার জন্য নিরাপদে এসিটামিনোফেন (টাইলেনল, অন্যান্য) নিতে পারেন। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী অন্যান্য ওষুধও সুপারিশ করতে পারে। ভেষজ চিকিৎসা সহ যেকোনো ওষুধ গ্রহণ করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর কাছ থেকে ঠিক আছে তা নিশ্চিত করুন।
গর্ভাবস্থায় মাথা ব্যথার জন্য আমি কী গ্রহণ করতে পারি না?
পরামর্শ দেওয়া হয় না: ব্যথা উপশমকারী যেমন ibuprofen (Advil), naproxen (Aleve), এবং অ্যাসপিরিন; সাধারণ মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেনের ওষুধ যাকে ট্রিপটান (Imitrex, Amerge, Relpax) বলা হয়। ডাক্তাররা গর্ভাবস্থায় এই ওষুধগুলি লিখে দিতে পারেন, তবে, যদি মায়ের উপকারিতা ভ্রূণের সম্ভাব্য ঝুঁকির চেয়ে বেশি হয়৷
গর্ভাবস্থায় মাথাব্যথা হওয়া কি স্বাভাবিক?
মাথাব্যথা প্রথম এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকে বেশি দেখা যায়, তবে দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকেও তা ঘটতে পারে। যদিও গর্ভাবস্থায় মাথাব্যথার সাধারণ কারণ রয়েছে, তবে এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময় মাথাব্যথা উচ্চ রক্তচাপের কারণেও হতে পারে, যাকে প্রিক্ল্যাম্পসিয়া বলা হয়।
গর্ভাবস্থায় মাথাব্যথা নিয়ে আমার কখন চিন্তিত হওয়া উচিত?
আমার কখন উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত? যখন মাথাব্যথা তীব্র হয়, বা কেবল দূর হয় না, বা যখন আপনার মাথা ঘোরা হয়, অস্পষ্ট দৃষ্টি, বা আপনার দৃষ্টিশক্তির ক্ষেত্রে পরিবর্তন হয়, তখন আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করা উচিত। মাথাব্যথা কখনও কখনও গর্ভাবস্থায় রক্তচাপের সমস্যার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।
গর্ভাবস্থায় আমি কীভাবে মাথাব্যথা উপশম করতে পারি?
গর্ভাবস্থায় মাথাব্যথার জন্য আমি কী করতে পারি? আমি বরং ওষুধ খাব না।
- মাথাব্যথার ট্রিগার এড়িয়ে চলুন। …
- আপনার দৈনন্দিন রুটিনে শারীরিক কার্যকলাপ অন্তর্ভুক্ত করুন। …
- স্ট্রেস পরিচালনা করুন। …
- শিথিল করার কৌশল অনুশীলন করুন। …
- নিয়মিত খান। …
- নিয়মিত ঘুমের সময়সূচী অনুসরণ করুন। …
- বায়োফিডব্যাক বিবেচনা করুন।
