সুচিপত্র:
- চিপস এবং সালসা কি খাদ্যের জন্য ভালো?
- সালসা খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর?
- চিপস এবং সালসা হার্ট কি সুস্থ?
- টরটিলা চিপস কি স্বাস্থ্যকর হতে পারে?
ভিডিও: চিপস এবং সালসা কি স্বাস্থ্যকর?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
আপনি যেমন অনুমান করেছেন, চিপস এবং সালসা স্বাস্থ্যকর বিকল্প নয়। MyFitnessPal রিপোর্ট করে যে একটি রেস্টুরেন্টে চিপস এবং সালসার এক ঝুড়ি 430 ক্যালোরি। মূল প্রবেশের আগে যদি আপনি এগুলিকে স্ন্যাকস হিসাবে খান তবে এটি দ্রুত বৃদ্ধি পাবে।
চিপস এবং সালসা কি খাদ্যের জন্য ভালো?
টর্টিলা চিপ কেনার সময় আরও কিছু সচেতন হতে হবে তা হল সোডিয়াম কম এমনগুলি বেছে নেওয়া, কারণ অতিরিক্ত লবণ রক্তচাপ বাড়িয়ে দিতে পারে। সালসা আপনার সবজির পরিমাণ বাড়াতে সহায়ক হতে পারে সোডিয়াম, চর্বি এবং ক্যালোরির পরিমাণ কমিয়ে।
সালসা খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর?
সালসা, প্রকৃতিগতভাবে, অতি স্বাস্থ্যকর এতে ক্যালোরি কম, স্বাদ বেশি এবং সবজি দিয়ে তৈরি, যার মধ্যে মানুষ আসলে এত বেশি খাওয়ার প্রবণতা করে না.আপনি নিজের সালসা তৈরি করতে পারেন, তবে আপনি সুপারমার্কেট থেকে সত্যিই ভাল সালসা কিনতে পারেন যদি আপনার নিজের সালসা তৈরি করার সময় না থাকে, যা সম্ভবত এমনই হতে পারে।
চিপস এবং সালসা হার্ট কি সুস্থ?
চিপস এবং সালসা একটি মেক্সিকান ট্রিট যা সত্যিই আপনার খাবারে ক্যালোরি এবং সোডিয়ামের পরিমাণ বাড়িয়ে দিতে পারে। সোডিয়াম গ্রহণ হল হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের জন্য একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ। একটি সাধারণ মেক্সিকান রেস্তোরাঁয়, মাত্র 8টি টর্টিলা চিপে 120 মিলিগ্রাম পর্যন্ত লবণ থাকতে পারে৷
টরটিলা চিপস কি স্বাস্থ্যকর হতে পারে?
যদিও টর্টিলা চিপস একটি তৃপ্তিদায়ক ক্রঞ্চি স্ন্যাক হতে পারে, এগুলি স্বাস্থ্যকর পছন্দ নয়। … প্রচুর পরিমাণে, টর্টিলা চিপস মোটাতাজা করতে পারে এবং এতে লবণের পরিমাণ বেশি থাকে। একটি স্বাস্থ্যকর খাওয়ার পরিকল্পনায় অন্তর্ভুক্ত করার জন্য অংশের আকার এবং আপনি কত ঘন ঘন এই খাবারটি খান তা নিয়ন্ত্রণ করুন।
প্রস্তাবিত:
সকি এবং কিং সালমনের মধ্যে পার্থক্য কী?
ipsedixit অনুসারে, কিং স্যামন সাধারণত সকি এর চেয়ে বেশি মোটা এবং কিছুটা কম দৃঢ় এবং মাংসল হয়। রাজাকে একটি মার্বেল পাঁজর-চোখের স্টেক হিসাবে ভাবুন, যখন সকিয়ে অনেকটা সিরলোইনের মতো। কিং স্যামনের স্বাদ কি সকির চেয়ে ভালো? "এই ছেলেরা সাধারণত 11-18 পাউন্ডের মধ্যে দৌড়ায়,"
চার্চিল এবং কিং জর্জ কি বন্ধু ছিলেন?
তবুও ব্রিটেনের যুদ্ধ এবং ব্লিটজের সময়, রাজা এবং তার প্রধানমন্ত্রী দৃঢ় বন্ধু ছিলেন। 18 জুন 1940 তারিখে চার্চিল তার বিখ্যাত "সর্বোত্তম ঘন্টা" বক্তৃতা দেওয়ার পরে, রাজা লিখেছিলেন: "তাকে ক্লান্ত দেখাচ্ছিল এবং ফ্রান্সের জন্য বিষন্ন দেখাচ্ছিল৷ চার্চিল এবং রাজা জর্জের মধ্যে সম্পর্ক কী ছিল?
সালসা কোথায় জন্মেছিল?
সালসার শিকড় (স্প্যানিশ: "সস") পুত্রের মধ্যে রয়েছে। স্প্যানিশ গিটার বাজানো ঐতিহ্যের উপাদানগুলিকে আফ্রিকান বাদ্যযন্ত্রের উত্সগুলির ছন্দময় জটিলতা এবং কল-এবং-প্রতিক্রিয়া কণ্ঠের ঐতিহ্যের সাথে একত্রিত করে, পুত্রের উৎপত্তি গ্রামীণ পূর্ব কিউবায় এবং প্রথম হাভানায় ছড়িয়ে পড়ে বিংশ শতাব্দীর দশক। সালসা কি কিউবান নাকি পুয়ের্তো রিকান?
যখন সালসা খারাপ হয়?
সালসা খারাপ হয়েছে কিনা তা বলা সহজ, শুধু উল্লেখযোগ্য বিবর্ণতা এবং গন্ধের পরিবর্তনের জন্য পরীক্ষা করুন পণ্যটি যদি গাঢ়, মেরুন রঙ ধারণ করে থাকে তবে এটি চলে যেতে পারে খারাপ যদি সালসা মুশিয়ার হয়ে যায় এবং এটি একটি পচা, দুর্গন্ধ নির্গত করে, পণ্যটি ট্র্যাশে ফেলে দিন। ছাঁচের উপস্থিতি পরীক্ষা করুন। পুরানো সালসা কি আপনাকে অসুস্থ করতে পারে?
কোন টস্টিটোস সালসা কম মসলাযুক্ত?
আমাদের কম মশলাদার TOSTITOS ® চাঙ্কি সালসা মাইল্ড সবার জন্য উপযুক্ত। এই সালসাকে চিপস, নাচোস বা টাকোসের সাথে একটি স্ন্যাক বা খাবারের জন্য জুড়ুন যা খুশি হবে। টমেটো পিউরি (জল এবং টমেটো পেস্ট), টমেটোর রসে কাটা টমেটো, জালাপেনো মরিচ, পেঁয়াজ, ভিনেগার, লবণ, রসুনের গুঁড়া এবং প্রাকৃতিক স্বাদ। গরম মৃদু বা মাঝারি টস্টিটোস সালসা কী?
