অনুশোচনা অনুভব করেন এমন কেউ সম্ভবত বুঝেন এবং অনুশোচনা করেন ব্যথার কারণে তারা যা করেছেন তা অন্য কেউ হতে পারে। এটি একটি স্ব-সচেতনতা নিয়ে আসে যে তারা যা করেছে তা ভুল ছিল, যা তাদের আবার সেই খারাপ কাজটি করা থেকে বিরত রাখতে সাহায্য করতে পারে। অনুতপ্ত বিবৃতিগুলির উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে, আমি দুঃখিত যে আমি আপনাকে আঘাত করেছি৷
অনুশোচনা কি আবেগ?
অনুশোচনা হল একটি কষ্টদায়ক আবেগ যা একজন ব্যক্তির দ্বারা অনুভূত হয় যিনি অতীতে তাদের করা কাজগুলির জন্য অনুশোচনা করেন যা তারা লজ্জাজনক, আঘাতমূলক বা ভুল বলে মনে করেন। অনুশোচনা অপরাধবোধ এবং স্ব-নির্দেশিত বিরক্তির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত।
অনুশোচনা কি অনুশোচনার সমান?
আফসোস আর অনুশোচনা এর মধ্যে পার্থক্য কী? আপনি একটি নির্দিষ্ট পদক্ষেপ না নেওয়ার ইচ্ছার সাথে আফসোস করতে হবে।… অনুশোচনার মধ্যে নিজের ভুল স্বীকার করা এবং নিজের কৃতকর্মের জন্য দায়িত্ব নেওয়া জড়িত। এটি অন্য কাউকে আঘাত করার জন্য অপরাধবোধ এবং দুঃখের অনুভূতি তৈরি করে এবং স্বীকারোক্তি এবং সত্যিকারের ক্ষমা চাওয়ার দিকে নিয়ে যায়৷
নার্সিসিস্টরা কি অনুশোচনা অনুভব করতে পারে?
নারসিসিজমের সংজ্ঞার মধ্যে অনুশোচনা, সহানুভূতি বা ক্ষমার অভাব। … তবে, যখন তাদের সুবিধা হয়, একজন নার্সিসিস্ট সীমিত পরিমাণে অনুশোচনা প্রদর্শন করতে পারেন, সহানুভূতি বা ক্ষমা।
বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিরা কি অনুশোচনা বোধ করেন?
BPD সহ একজন যুবক প্রায়ই তীব্র যন্ত্রণা, দুঃখ, রাগ বা বিরক্তির সময় এটি করে। তারা তাদের অনুভূতিগুলি পরিচালনা করার জন্য এই পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে বর্ণনা করতে পারে এবং অন্যান্য ধরনের আবেগপ্রবণ আচরণের মতো, তারা প্রায়ই পরে অনুশোচনা করে।
